Названы лучшие продукты для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ими являются клубника и нежирная говядина, заявили ученые из университета Оклахомы. Эти продукты помогают поддерживать уровень холестерина в норме. Проведенные исследования показали, что регулярное употребление клубники (ежедневно в течение 2-х месяцев) снижает уровень «плохого» холестерина в крови на 11%. Витамин С, фолиевая кислота, натрий, клетчатка, фитостеролы, содержащиеся […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: защита, кардиология, продукты, сердце, список 
Нет комментариев »
Анемия – это совокупность клинических синдромов, объединяющим моментом для которых является малокровие. Малокровием, в свою очередь, называют дефицит гемоглобина или эритроцитов в крови человека. Следствием анемии является развитие кислородного голодания тканей, нарушение функций сердца и нервной системы, слабость, ухудшение памяти, одышка, быстрая утомляемость, головокружение, приступы стенокардии и аритмия.
Прогрессивной диетой называется, такая диета, во время которой употребляется пища приятного вкуса, не раздражающая желудок и кишечник, содержащая незначительное количество целлюлозы. Диета состоит из 4 этапов. Этап 1: такую диету начинают с того, что каждый час выпивается молоко или сметана и постепенно переходят к восстановительной диете.
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, желудок, меню, питание, продукты, Язва, язва желудка Нет комментариев »
Головную боль испытывал практически каждый человек, но не далеко не каждый мог найти причины своей головной боли и лечение. По этому поводу точно и образно высказался R.С. Рассагd (1979): «Человек, который страдает головной болью, по сути является медицинской сиротой» Проходя путь от отоларинголога к офтальмологу, неврологу, стоматологу, терапевту. Между тем, как гласит древняя мудрость, боль […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, мигрень, питание, продукты, профилактика Нет комментариев »
Как не голодать, но при этом быть стройной? Этим вопросом интересуется большинство и это касается не только женщин, но и мужчин. Конечно, женщин в большей степени. Тривиальный ответ на то, как быть стройной: «Нужно правильно питаться». Но нигде точно не написано как. Что же значит «правильно питаться»? Может быть питаться по определенным часам или есть […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: каллории, лишний вес, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Сердечно сосудистая система может работать без перебоев благодаря постоянному употреблению грецких орехов. Такое мнение сложилось у сотрудников Превентивного центра в США. Грецкие орехи содержат
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: витамины, грецкие орехи, орехи, питание, продукты, сосудистые заболевания, сосуды Нет комментариев »
Сегодня никого не удивить, если женщина, мать двоих детей, гордо заявит, что она не умеет готовить и делает это по принуждению. В общем-то, наверное, это вина СМИ. Ведь именно они культивируют образ этакой независимой женщины, для которой кухня – это ад. На самом деле, трудно научиться готовить, если нет особой мотивации, кроме голодной семьи. Этот […]
Люди, которые едят пищу с высоким содержанием волокон, таких как цельное зерно, менее подвержены риску развития диабета или болезни сердца, согласно последним исследованиям. Исследование было проведено по заказу Американского Общества по Питанию. Результаты научной работы свидетельствуют о том, что продукты из зерновых волокон и смеси из цельных зерен и отрубей снижают риск развития опасных заболеваний. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, продукты, развитие заоблеваний, сердце, снижение риска, хлеб, цельное зерно Нет комментариев »
Зарубежное издание информирует, что исследователи из Норвегии протестировали влияние киви и других продуктов, богатых антиоксидантами, на организм человека (в частности на организм курящих людей) и пришли к интересным результатам. Употребление такого продукта как киви три раза в день уменьшает артериальное давление у мужчин-курильщиков. Помимо этого киви служит защитником от сердечно-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: киви, питание, польза, продукты, сердце, фрукты Нет комментариев »
Как известно, состояние здоровья нашего организма прямым и главным образом зависит от разнообразия питания. Так, каждый употребляемый продукт влияет на состояние определенного органа. В этой статье мы рассмотрим, какие продукты, по большинству результатов исследований данной темы, благоприятно воздействуют на один из самых главных наших органов – сердце.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: витамины, питание, польза, продукты, сердце Нет комментариев »
Мало кого не пугают возникающие проблемы с памятью, иногда люди забывают, куда положили нужную вещь. По этой причине никогда не рано заняться улучшением памяти, иначе забывчивость вскоре перерастет в большую проблему. Первое, что рекомендуется сделать, это изменить режим питания. Дабы восстановить здоровье, на вашем столе должны появляться полезные продукты. Далее давайте рассмотрим список продуктов, что […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: головной мозг, память, питание, продукты, улучшение памяти Нет комментариев »
В преодолении повреждений, вызванных высоким потреблением жиров, ключевую роль играет диета, богатая омега-3. Исследователи из Ливерпульского университета утверждают, что рыбий жир защищает мозг от негативных последствий потребления жирных продуктов и фаст-фуда. Согласно результатам предыдущих изысканий, проводившихся более 10-ти лет, диеты с высоким содержанием жиров могут негативно повлиять на мозг, поскольку нарушают нейрогенез – процесс образования […]
Опубликовано в категории: Неврология, Новости Метки: головной мозг, мозг, питание, продукты, рыбий жир, фаст-фуд Нет комментариев »