Правильное питание и социальная активность помогут защититься от деменции и не допустить ослабления памяти. Об этом рассказала врач-невролог, старший научный сотрудник отдела когнитивных нарушений Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики института нейронаук и нейротехнологии Екатерина Махнович.
Болезнь сердца является самой большой причиной смерти во всем мире, опережая как рак, так и деменцию. Из-за его распространенности и влияния много работы посвящено тому, как его можно лечить и предотвращать. Один фактор риска оказывает большее влияние на женщин, чем на мужчин. Данные говорят о том, что каждые пять минут кого-то госпитализируют с инсультом; демонстрация […]
Согласно исследованию, опубликованному в eLife, сочетание мер здорового образа жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний за счет благотворного воздействия на различные липопротеины и связанный с ними холестерин. Здоровый образ жизни уже давно ассоциируется с более низким риском развития сердечных заболеваний. Новое исследование предоставляет более подробную информацию о том, как здоровый образ жизни улучшает холестерин, и предполагает, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: атеросклероз, болезни сердца, зож, правильное питание, статины 
Нет комментариев »
При варикозном расширении вен диетотерапия направлена на улучшение состояния сердечнососудистой системы. Курс терапии рассчитан на месяц и более, в зависимости от степени заболевания и общего состояния больного. В первые 4 дня в пищу рекомендуется употреблять овощи, фрукты и ягоды в свежем и вареном виде (варить в несоленой воде). Можно включить в рацион орехи, компоты, некрепкий […]
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: варикоз, питание при варикозе, правильное питание Нет комментариев »
Вопросы правильного, сбалансированного питания для спортсмена всегда актуальны и требуют тщательной проработки. Не важно, человек занимается легкой атлетикой или бодибилдингом, отлаженный процесс приема правильной пищи — залог успеха. На текущий момент существует множество литературных трудов относительно сбалансированного питания, где предоставляется множество нюансов и особенностей. Калорийность, жиры, углеводы, белки, микроэлементы и другие моменты не всегда возможно […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: ProGymFood, блюда, доставка, еда, правильное питание, сервис Нет комментариев »
Ежедневные порции брокколи, белокочанной и цветной капусты могут предотвратить самые разные расстройства, начиная от артрита и заканчивая болезнями сердца. Ученые из Университета Пенсильвании объяснили, чем полезна эта разновидность питания. Регулярное употребление брокколи, цветной и белокочанной капусты является мощной профилактикой самых разных болезней — от артритов до сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование показало, что профилактический эффект достигается за […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, брокколи, защита, исследование, правильное питание Нет комментариев »
Шпинат, морковь, апельсины и бананы — это лишь некоторые фрукты и овощи, богатые калием. Согласно новому исследованию, увеличение потребления этих продуктов может защитить нас от болезней сердца. Результаты научной работы опубликованы в журнале JCI Insight. Актуальность проблемы Заболевания сердца являются ведущей причиной смерти как мужчин, так и женщин. Атеросклероз является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, калий, правильное питание, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. К такому выводу пришли сотрудники Университета Алабамы. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий. Исследователи полагают, что калий влияет на гены, связанные с эластичностью артерий. Предыдущие исследования показали: когда артерии теряют эластичность, риск инфаркта […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт, исследование, опасение, правильное питание, сердечный приступ Нет комментариев »
“Человек является тем что он ест” – это довольно известная фраза, которая возможно и не отражает реальность на 100%, однако, скорее всего имеет некоторый смысл. Действительно, ведь питание человека во многом обуславливает состояние его здоровье, а всё потому, что вместе с потребляемой пищей мы получаем всевозможные витамины, микроэлементы, белки, углеводы, жиры и другие вещества, которые […]
С помощью каких продуктов можно защитить себя от риска сердечно-сосудистых заболеваний. И снова — о здоровых сосудах. Ведь именно сосудистые патологии, ведущие к инфарктам и инсультам, сегодня — чуть ли не основная причина смерти и инвалидности землян. Предлагаем обратить внимание на вкусный способ исцеления и профилактики.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: очищение, правильное питание, продукты, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Упражнение для поддержания сердца С возрастом сердце человека все больше нуждается в поддержке. Здоровый образ жизни, правильное питание, умение противостоять стрессам помогут вашему «мотору» долгие годы работать без сбоев. Однако существуют и более конкретные способы, как поддержать начавшее давать сбои сердце. Можно, например, попробовать следующее упражнение.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: возраст, правильное питание, стрессы, упражнения для сердца Нет комментариев »
Поскольку причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками, нам надо позаботиться, чтобы продукты, содержащие окисленный (опасный) холестерин, а также продукты, образующие в организме соли щавелевой кислоты, были бы исключены из рациона, советует Майя Гогулан в книге «Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут». Какие же это продукты?