5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

От авокадо до молока, врач рассказывает о продуктах, которые могут помочь снизить показатели высокого кровяного давления.

Высокое кровяное давление , или гипертония, закладывает основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это состояние, указывая пальцем на неправильный образ жизни. Тем не менее, некоторые продукты могут прийти на помощь.

Врачи перечислили 4 признака скорого инфаркта: они проявляются во сне

Врачи перечислили 4 признака скорого инфаркта: они проявляются во сне

По статистике, инфаркты чаще всего случаются утром — где-то с 6 до 9 часов утра. Именно в это время повышается кровяное давление и вязкость крови. Но предвестники сердечного приступа могут появиться уже ночью.

Чтобы не допустить инфаркта, важно следить за своим образом жизни и здоровьем — регулярно проверять артериальное давление, уровень сахара и холестерина в крови, стараться поменьше нервничать. Но не только — надо также знать опасные симптомы приближающегося сердечного приступа, чтобы не упустить драгоценное время и вовремя обратиться за медпомощью.

Некоторые возникающие ночью симптомы говорят о близости сердечного приступа

Некоторые возникающие ночью симптомы говорят о близости сердечного приступа

Симптомы, предвещающие наступление сердечного приступа, могут проявляться как непривычные, странные или дискомфортные ощущения, возникающие ночью, во время сна.

В некоторых случаях инфаркт миокарда заблаговременно «предупреждает» о себе.

«При инфаркте миокарда различные признаки сердечно-сосудистых заболеваний, такие как одышка или боли в области сердца, могут возникнуть еще до начала приступа», — мнение врачей об этом приводится в ИноСМИ.

Это не опасно: кардиолог назвала 3 признака, когда высокое давление — не повод для паники

Это не опасно: кардиолог назвала 3 признака, когда высокое давление — не повод для паники

В норме артериальное давление в покое не должно превышать 140 на 90 мм рт. ст. Когда оно выше, врачи говорят уже о гипертонической болезни — она в разы повышает риск инсульта и инфаркта. Однако не всегда высокое давление опасно для здоровья.

Бывает, человек почувствовал себя плохо: сердце сильно забилось, заболело где-то слева в груди, жар прилил к голове, весь вспотел или воздуха не хватает.

Гипертония, артериальная гипертензия, повышенное давление: ну очень выгодная болезнь

Гипертония, артериальная гипертензия, повышенное давление: ну очень выгодная болезнь

Пожалуй, самые большие деньги современные врачи и фармакологические компании делают на лечении артериальной гипертонии и на лекарствах от повышенного давления. «Без таблеток от давления вам жить нельзя, а то у вас будет инфаркт или инсульт», — так говорят своим обеспокоенным пациентам доктора, обнаружив на приборе для измерения давления «устрашающие» 140/80 или 160/90 вместо положенных 120/70 мм рт ст.

От внезапной остановки сердца умирает до 250 тысяч россиян в год. Можно ли с этим бороться?

От внезапной остановки сердца умирает до 250 тысяч россиян в год. Можно ли с этим бороться?

Министр здравоохранения Михаил Мурашко привёл неутешительную статистику — ежегодно от остановки сердца внезапно умирает до 250 000 россиян. Был человек и нету. А ведь цифра эта пусть и меньшая, но сопоставимая с потерями от коронавируса. В разгар пандемии, с октября 2020 года по сентябрь 2021-го с диагнозом COVID-19 в РФ скончалось 406 000 человек. Каковы же причины этой загадочной, но массовой напасти?

Учёные уточняют, что внезапная смерть может наступить из-за аритмий или сердечного приступа. В Европе от этого умирает каждый пятый.

Лечение геморроя: лазерный метод

Лечение геморроя: лазерный метод

Геморрой – частая патология, но оперируют лишь небольшое количество больных. Наибольшее сопротивление этой операции связано со страхом пациента перед осложнениями и послеоперационной болью, которая во многих случаях может быть стойкой и интенсивной. Процедура имеет вполне оправданную репутацию болезненной и сопровождается потенциальными послеоперационными осложнениями, такими как кровотечение, перианальный отек, интенсивная анальная боль, анальное недержание, задержка мочи и анальный стеноз. 

Ежедневная ходьба снижает риск развития болезни Альцгеймера

Ежедневная ходьба снижает риск развития болезни Альцгеймера

Ученые выяснили, что регулярная физическая активность не просто укрепляет и сохраняет здоровье человека, но и достоверно снижает риск развития ожирения, диабета, болезни Альцгеймера и многих других недугов.

По словам экспертов, ежедневная ходьба хорошо сказывается на здоровье человека. Благодаря таким физическим нагрузкам поддерживается мышечный тонус и нормальная работа сердечно-сосудистой системы.

Российские ученые увеличили время для эффективной помощи после инсульта

Российские ученые увеличили время для эффективной помощи после инсульта

Российские ученые из РНИМУ имени Н.И.Пирогова и НМИЦ психиатрии и наркологии имени В.П.Сербского увеличивают продолжительность времени, в течение которого можно оказать эффективную помощь больному после инсульта. Об этом сообщили в Российском научном фонде.

В частности, ученые смогли синтезировать новое вещество, которое эффективно восстанавливает когнитивные и двигательные функции у животных после перенесенного инсульта.

Врач назвал первые признаки деменции

Врач назвал первые признаки деменции

Снижение кратковременной памяти и когнитнивных способностей может указывать на развитие деменции. Об этом рассказал врач-терапевт Алексей Хухрев.

Один из явных признаков этого недуга – снижение качества памяти на недавно произошедшие события. По словам эксперта, человек с деменцией не может вспомнить, что делал вчера, но при этом спокойно воспроизводит события 20-летней давности.

Врач Захарова: жидкость для полоскания рта приносит вред гипертоникам

Врач Захарова: жидкость для полоскания рта приносит вред гипертоникам

Ополаскиватель для полости рта является обычным средством ухода за полостью рта, но, хотя он полезен для рта, он может быть вреден для сердца.

Здоровье полости рта связано с неврологическим здоровьем: исследования показали, что некоторые формы заболеваний десен могут увеличить риск дегенеративных неврологических состояний. Становится понятным влияние здоровья полости рта на здоровье сердечно-сосудистой системы. Хотя это не так, как вы ожидаете.

Как «успокоить» давление без лекарств в домашних условиях: кардиолог Емельянова

Как «успокоить» давление без лекарств в домашних условиях: кардиолог Емельянова

Проветривание комнаты, дыхательные упражнения, чашка чая могут помочь «успокоить» подскочившее давление, рассказала врач-кардиолог Ольга Емельянова.

Врач сообщила в интервью, что помогает стабилизировать артериальное давление, если произошел его скачок. В частности, медик поделилась советами, полезными для случаев, когда лекарств нет под рукой.

Емельянова заметила: в обстоятельствах, когда давление поднимается, человеку может помочь все, что его расслабляет. Кроме того, необходим приток свежего воздуха, поэтому в домашних условиях следует открыть окна и проветрить пространство: