Врач объяснила, как предотвратить инфаркт и инсульт

Врач объяснила, как предотвратить инфаркт и инсульт

На своем YouTube-канале врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич рассказала о способе, благодаря которому можно вовремя распознать и предотвратить опасные заболевания.

Во-первых, специалист посоветовала пройти обследование на атеросклероз и сдать анализы, на основании результатов которых кардиолог даст объективную оценку состояния организма.

Также для того, чтобы выявить заболевания сердца, необходимо провести полное обследование организма, которое должно включать в себя УЗИ сердца, ЭКГ под нагрузкой и в покое, УЗИ артерий ног, щитовидной железы, почек, печени и сосудов шеи.

Ученые назвали диету, которая увеличивает риск внезапной сердечной смерти

Ученые назвали диету, которая увеличивает риск внезапной сердечной смерти

Южной диетой или диетой в южном стиле ученые называют паттерн питания, для которого характерно употребление большого количества добавленных жиров, жареной пищи, яиц, мясных субпродуктов и обработанного мяса, сладких напитков.

Ранее уже было известно, что у людей, которые следуют этой диете, инфаркты миокарда, острые проявления ишемической болезни сердца (например, инфаркт) развиваются на 56% чаще, чем у тех, чей паттерн питания минимально похож на южный. Также южная диета у людей старше 45 лет связана с повышенным риском смерти от любой причины. В то же время, средиземноморская диета связана с противоположным эффектом – она снижает этот риск.

Кардиолог Гандельман назвал соки, полезные для снижения артериального давления

Кардиолог Гандельман назвал соки, полезные для снижения артериального давления

Снижению артериального давления способствует питье капустного и морковного соков.

По словам врача кардиолога-реабилитолога, одного из ведущих телепрограммы «Жить здорово» Германа Гандельмана,

«благодаря большому количеству калия в капусте сок из нее отлично борется с повышенным артериальным давлением».

Будьте осторожны: врачи указали на признаки, предвещающие скорый инфаркт

Будьте осторожны: врачи указали на признаки, предвещающие скорый инфаркт

Медики утверждают, что основные признаки приближения инфаркта можно увидеть еще до возникновения критического состояния.

Специалисты советуют внимательно относиться к любым изменениям в самочувствии и здоровье. В том, что касается инфаркта, по их словам, на себя должны обращать внимание следующие явления:

Одышка. К инфаркту ведет нарушение кровоснабжения, причем, не только сердечной мышцы.

Изменения в давлении и пульсе: что нужно знать

Изменения в давлении и пульсе: что нужно знать

Любой профилактический прием либо осмотр у врача по поводу любых заболеваний подразумевает, помимо всего прочего, измерение давления и пульса. Эти два показателя могут дать большой объем информации о работе сердца, сосудистом тонусе, кровообращении и состоянии здоровья пациента.

Отклонение показателей может стать поводом для более углубленного обследования: уровень давления и изменение частоты пульса существенно изменяются на фоне кровотечения, при болезнях сердца, эндокринных расстройствах и влиянии стресса, сосудистых, почечных и обменных патологиях.

4 правила питания, которые помогут снизить давление

4 правила питания, которые помогут снизить давление

Высокое кровяное давление похоже на тихого убийцу: оно может подкрадываться тихо, никак себя не проявлять – а однажды завершиться сердечным приступом или инсультов.

На сегодняшний день каждый третий житель Земли страдает повышенным давлением. Часто это естественные последствия возраста: чем старше мы становимся, тем жестче становятся стенки наших сосудов, и давление повышается. Но образ жизни может ухудшить ситуацию: алкоголь, курение, привычка к сидячему образу жизни, неправильное питание – все это повышает риск

Смех укрепляет здоровье сердца

Смех укрепляет здоровье сердца

Новое исследование доказало, что смех укрепляет здоровье сердца.

На ежегодном собрании Колледжа спортивной медицины в Сиэтле ученые представили сведения о том, как смех снижает стресс и улучшает кровообращение.

В первом исследовании участников пригласили для просмотра комедии и документального фильма, измеряя активность каротидных артерий, снабжающих лицо и мозг.

Инфаркт: изжога может быть признаком тихого сердечного приступа

Инфаркт: изжога может быть признаком тихого сердечного приступа

Во время сердечного приступа пациенты обычно испытывают сильную сокрушающую боль в груди или тяжесть, которую часто описывают как сидящий у вас на груди слон. Обычно это сопровождается холодным потом и тошнотой. Тихий сердечный приступ также немного отличается разными предупреждающими симптомами.

Тихий сердечный приступ возникает, когда человек не испытывает нормальных полномасштабных симптомов, о которых большинство знает. Некоторые могут вообще ничего не чувствовать, но чаще могут присутствовать более тонкие симптомы, которые могут быть ошибочно приняты за менее критическое состояние. Причины тихого сердечного приступа такие же, как и у нормального сердечного приступа.

5 продуктов улучшают состояние сердца за счет снижения холестерина

5 продуктов улучшают состояние сердца за счет снижения холестерина

В числе лучших продуктов, употребление которых позитивно сказывается на сердце, издание Express назвало чеснок.

Одно из ведущих британских СМИ, издание Express опубликовало после разговора со специалистами список из нескольких продуктов, способных улучшить состояние сердца за счет снижения уровня холестерина. Прежде всего, необходимо добиваться снижения количества «плохого» холестерина ЛПНП, который накапливается в виде бляшек на стенках кровеносных артерий.

При каком артериальном давлении люди живут дольше? Объясняет врач

При каком артериальном давлении люди живут дольше? Объясняет врач

Как пояснил терапевт Олег Абакумов, для здоровья предпочтительнее иметь пониженное артериальное давление.

Сопоставив показатели продолжительности жизни людей, имеющих разное артериальное давление, терапевт и пульмонолог Олег Абакумов сообщил в интервью, что

«гипотоники в этом отношении могут переплюнуть других людей – в среднем они живут на 10 лет дольше, чем люди с уровнем артериального давления 120/80».

Головная боль напряжения: профилактика и лечение

Головная боль напряжения: профилактика и лечение

При беспокойстве, стрессе или депрессии часто возникают головные боли, спровоцированные чрезмерным напряжением. Для таких болей характерно ощущение давления в области затылка, скованность шейных мышц. Какие существуют меры профилактики? Как избавиться от головных болей напряжения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

Если вы страдаете хроническими головными болями – это повод обратиться к специалисту и пройти обследование. Диагностика поможет определить истинную причину возникновения головных болей. Бывает, что проблема спровоцирована повышенным давлением, кровоизлиянием в мозг или в редких случаях опухолью головного мозга.

Кардиолог Беневская: некоторым людям контрастный душ грозит инсультом

Кардиолог Беневская: некоторым людям контрастный душ грозит инсультом

При контрастном воздействии охлаждающей тело воды у некоторых людей повышается риск инсульта или инфаркта.

В интервью врача кардиолога, терапевта и ученого Марии Беневской прозвучало мнение о том, что

«прием контрастного душа может вызвать инсульт или сердечный приступ у людей с заболеванием сосудов».