Назван продукт для снижения артериального давления

Назван продукт для снижения артериального давления

Семена льна помогают снизить артериальное давление и улучшить качество кожи. Об этом рассказал диетолог Майкл Мосли.

Мосли назвал семена льна уникальным продуктом, поскольку в них содержится сразу три ценных вещества, полезных для сердца: альфа-линоленовая кислота, клетчатка и лигнаны.

Терапевт Романенко: шум в ушах может быть симптомом проблем с давлением или мозгом

Терапевт Романенко: шум в ушах может быть симптомом проблем с давлением или мозгом

Врач-терапевт Татьяна Романенко: почему может возникать звон или шум в ушах, известный как тиннитус?

Терапевт Романенко сообщила, что шум в ушах обычно становится для человека проблемой, когда ему необходимы тишина и расслабление – например, во время ночного сна. Днем такой шум тоже может присутствовать, но внимание от него отвлекается, и человек его не замечает.

Врач Концедайло назвала боль в области от мочки уха до пупка сигналом больного сердца

Врач Концедайло назвала боль в области от мочки уха до пупка сигналом больного сердца

Врач-кардиолог Полина Концедайло: боль, иррадиирущая из грудины в область от мочки уха до пупка, может сигнализировать о нарушениях в работе сердца.

Врач Концедайло назвала часть тела, боль в которой ассоциируется с сердечными заболеваниями. Одним из сигналов больного сердца медик назвала боль в области от мочки уха до пупка.

Невролог Черёмухин рассказал о пользе занятий спортом при профилактике деменции

Невролог Черёмухин рассказал о пользе занятий спортом при профилактике деменции

Невролог сети пансионатов для пожилых «Тёплые беседы» Андрей Черёмухин рассказал о мерах профилактики деменции.

напрямую влияют на то, как вы подвержены заболеваниям, как усваиваете витамины. Однообразное питание угнетает иммунитет и микробиоту кишечника, а разнообразное поддерживает, поэтому средиземноморская диета будет оптимальным вариантом», — заявил он в беседе

Эндокринолог Киселева: избыток молока в диете может привести к инфаркту

Эндокринолог Киселева: избыток молока в диете может привести к инфаркту

Избыток молока в рационе может навредить сосудам (вплоть до инфаркта и инсульта) из-за повышенного уровня кальция в крови. Об этом рассказала эндокринолог, терапевт Елена Киселева.

Здоровый человек может выпивать один-два стакана молока в день, сообщила Киселева, ссылаясь на экспертов Роспотребнадзора

Учёные обнаружили неожиданный фактор риска развития гипертонии

Учёные обнаружили неожиданный фактор риска развития гипертонии

Высокое артериальное давление увеличивает вероятность инфарктов и инсультов. Учёные из Тегеранского кардиологического центра в Иране обнаружили неожиданный фактор, который связан с повышенным риском развития гипертонии.

Исследование, представленное на ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов в США, включало в себя данные о 1 млн человек из шести стран.

Врач назвала сок, помогающий снизить давление

Врач назвала сок, помогающий снизить давление

Сладкий и перец и сок из сырок свеклы помогают снизить кровяное давление и укрепить капилляры. Об этом рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова.

Сладкий перец богат калием, важным для регуляции водно-солевого обмена в организме и нормальной работы мышц, в том числе сердечной.

Терапевт назвала главные причины учащенного сердцебиения

Терапевт назвала главные причины учащенного сердцебиения

Учащенное сердцебиение (около 100 ударов в минуту) может говорить о заболеваниях щитовидной железы или наджелудочковой тахикардии, рассказала доцент кафедры терапии медфакультета Государственного университета просвещения Наталья Кобелевская. По ее словам, в норме пульс у здорового человека колеблется в диапазоне 60–80 ударов в минуту.

Врач Павлова: фастфуд и выпечка навсегда ухудшает память

Врач Павлова: фастфуд и выпечка навсегда ухудшает память

Фастфуд и сладкая выпечка, согласно сообщению старшего научного сотрудника факультета фундаментальной медицины МГУ, врача-эндокринолога Зухры Павловой, могут оказывать негативное воздействие на память. В ее телеграм-канале утверждается, что употребление такой «мусорной» пищи может привести к ухудшению памяти, особенно если это происходит в подростковом возрасте.

Врач Киселева: избыток молока может спровоцировать инфаркт

Врач Киселева: избыток молока может спровоцировать инфаркт

Интенсивное употребление молока в рационе может иметь негативные последствия для состояния кровеносных сосудов, предупредила эндокринолог и врач-терапевт Елена Киселева.

Как отмечает специалист, согласно стандартам Роспотребнадзора, человек с нормальным состоянием здоровья может употреблять один-два стакана молока в день. Молочные продукты являются основным источником кальция, необходимого в дневной рационе от 800 до 1200 мг в зависимости от возраста.

Врач Кореневич: высокое нижнее давление связано с нарушением расслабления сердца

Врач Кореневич: высокое нижнее давление связано с нарушением расслабления сердца

Высокое нижнее (диастолическое) давление связано с невозможностью нормального расслабления сердечной мышцы, например, при хронической сердечной недостаточности или патологии клапанов. Об этом рассказала кардиолог Анна Кореневич.

Систолическое (первое число на тонометре) — это давление крови во время сокращения сердца. Второе число — это диастолическое давление во время расслабления сердца, в норме оно должно быть ниже 90 мм рт. ст.

Эксперт по ОМС Пушков: некоторым гипертоникам нужен прием врача раз в 3 месяца

Эксперт по ОМС Пушков: некоторым гипертоникам нужен прием врача раз в 3 месяца

При гипертонии 2-3 степени назначается диспансерное наблюдение пациента. Частоту осмотров определяет врач, учитывая сердечно-сосудистый риск. Об этом рассказал советник генерального директора страховой медицинской организации «Капитал-МС» Михаил Пушков.

При гипертонии осмотры пациентов со средним и низким сердечно-сосудистым риском, которые сами контролируют артериальное давление, рекомендуется проводить с интервалом в 4-6 месяцев.