Гипертония: специалисты назвали лучшую добавку, снижающую давление

Гипертония: специалисты назвали лучшую добавку, снижающую давление

Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии.

Речь идет о магнии. Это минерал, без которого организм функционировать не может. Он важен и для регулирования артериального давления. Исследования показывают, что прием соответствующих пищевых добавок снижает давление. Эффект достигается за счет увеличенного производства оксида азота — сигнальной молекулы, помогающей расслабить кровеносные сосуды.

Чистить снег лопатой может быть опасно для сердца

Чистить снег лопатой может быть опасно для сердца

Кардиологи предупреждают, что интенсивная работа на улице при низких температурах повышает кровяное давление и одновременно сужает коронарные артерии.

Уборка снега может вызвать сердечный приступ или внезапную остановку сердца у людей с сердечными заболеваниями и даже у тех, кто не подозревает о своих проблемах с сердцем, — предупреждает Американская кардиологическая ассоциация (AHA).

Уборка снега и льда — очень трудоемкое занятие, которое усугубляется воздействием низких температур. В итоге кровяное давление повышается и одновременно с этим сужаются коронарные артерии.

Повышенное давление: 4 упражнения, способные понижать его лучше лекарств

Повышенное давление: 4 упражнения, способные понижать его лучше лекарств

Некоторые упражнения могут очень эффективно снижать повышенное кровяное давление.

Если вам диагностировали гипертонию, то врач может прописать ряд лекарств или дать рекомендации изменить образ жизни. Имеющиеся исследовательские данные свидетельствуют, что показывает, что внесение определенных корректировок в привычное существование человека может быть даже более эффективным терапевтическим решением, чем прием медикаментов.

Ученые назвали уникальный продукт, который снижает риск гипертонии и высокого холестерина

Ученые назвали уникальный продукт, который снижает риск гипертонии и высокого холестерина

Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, повышающее риск сердечного приступа или инсульта. Снижения артериального давления можно добиться за счет разнообразных изменений образа жизни. Наряду с регулярными упражнениями, ограничением употребления алкоголя и отказом от курения, диета является важным средством контроля уровня сахара в крови. Некоторые продукты были исследованы на предмет их способности снижать кровяное давление.

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления

7 овощей, которые полезно есть гипертоникам для снижения давления

Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля.

Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит к разным осложнениям, включая увеличенный риск сердечных и почечных заболеваний, инсульта. Между тем, некоторые изменения в рационе питания эффективно помогают контролировать уровень артериального давления и даже добиваться его снижения. В первую очередь, считают ученые, гипертоникам будут полезны овощи, богатые природными нитратами.

Врачи назвали кислый чай для снижения давления

Врачи назвали кислый чай для снижения давления

Обычно для снижения высокого артериального давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником.

Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного артериального давления.

По их словам, флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток в сердце, что обеспечивает профилактику высокого давления.

Как бороться с алкоголем

Как бороться с алкоголем

К сожалению, проблема, которая возникает во многих семьях – пьянство. Человек долгое время не может понять, что ему необходима помощь. Агрессия, а также постоянно плохое настроение может привести к тому, что пациент просто входит в стадию запоя из которой выйти самостоятельно не может. В этом случае ему может понадобиться помощь специалиста, которые не просто поможет разобраться с зависимостью, а первоначально выведет пациента из состояния токсического воздействия на организм. Для того, чтобы воспользоваться такой услугой можно вызвать нарколога на дом

Фитосвечи «Дорогова»: особенности препарата

Фитосвечи «Дорогова»: особенности препарата

Фитосвечи «Дорогова» с фракцией АСД-2 считаются биологическими добавками. В их составе масло какао и фракция АСД (0,15 г). АСД расшифровывается как «антисептик-стимулятор Дорогова». Свое название комплекс веществ получил в честь ученого, который первым синтезировал препарат. Фракция АСД-2 состоит из холинов, эфиров, амидов, карбоновой кислоты, аминов и азотосодержащих веществ

Современная модная одежда оптом

Современная модная одежда оптом

Когда мы покупаем себе одежду, мы по большей степени преследуем цель выглядеть красиво и модно. На самом деле одежда имеет и более практичный смысл, но на него почему-то меньше обращают внимание. Наверно это объясняется тем, что сейчас одежда в принципе неплохого качества и соответствует необходимым требованиям, а значит можно больше внимания уделить тому, как она выглядит. В таком случае людей можно разделить на две основные категории, а именно тех, кто следит за модой, и тех, кто сам себе придумывает образ. В обоих случаях есть шанс выглядеть красиво и неординарно

Медики подсказали, как отличить межреберную невралгию от инфаркта

Медики подсказали, как отличить межреберную невралгию от инфаркта

Не стоит паниковать раньше времени.

Довольно часто, когда мы думаем «ох, прямо сердце прихватило», проблема вовсе не в нём.

Что такое межрёберная невралгия?

Это боль невропатического характера, которая вызывается сдавливанием или раздражением корешков межреберных нервов.

Может ли прием статинов спровоцировать деменцию

Может ли прием статинов спровоцировать деменцию

Миллионы людей принимают лекарства из категории статинов для прочистки артерий от атеросклеротических бляшек. Однако у пациентов с болезнью Альцгеймера часто отмечается низкий уровень холестерина, так не связаны ли эти два фактора между собой?

Как полагает доктор Мартин Скарр, здесь происходит попытка соединить между собой показатели, которые прямой связи не имеют. Действительно, существует некоторое количество глубоко пожилых людей, которые сохраняют отличное здоровье и имеют повышенный уровень холестерина.

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить чай

Медики рассказали, можно ли гипертоникам пить чай

Черный чай нормализует работу сердца.

Изначально чай использовался как лекарственное средство. Чаем называли любой настой на растительном материале, поэтому со временем появилась необходимость добавлять определенную характеристику: фруктовый чай, зеленый чай, травяной чай.

Другими словами, существуют разные виды чая, и каждый из них по-разному влияет на человеческий организм.