Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы
Публикации с меткой ‘польза’
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца
Опубликовано 17 марта 2026 года
По мнению экспертов, йогурт — это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением уровня полезного холестерина и снижением уровня триглицеридов.
Россиянам назвали полезный для сердца суп
Опубликовано 10 марта 2026 года
Врач и телеведущий Александр Мясников назвал в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» суп, полезный для здоровья сердца. Выпуск с объяснением специалиста доступен на платформе «Смотрим». По словам Мясникова, таким свойством обладает свекольник. Один из главных ингредиентов этого холодного супа — свекла — положительно влияет на сосуды и сердечную мышцу, объяснил врач.
Йогурт назвали лучшим молочным продуктом для здоровья сердца
Опубликовано 5 марта 2026 года
По мнению экспертов, йогурт — это один из лучших молочных продуктов для поддержания работы сердца. И вот почему. Улучшение уровня холестерина. Стейси Вудсон, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что одно исследование показало: ежедневное употребление порции йогурта связано с повышением уровня полезного холестерина и снижением уровня триглицеридов. Частично это связано с положительным влиянием этого продукта на […]
Кардиолог назвал брюссельскую капусту лучшим овощем для сердца
Опубликовано 3 февраля 2026 года
Каждые 33 секунды в США кто-то умирает от болезней сердца. К счастью, есть вкусный и простой в приготовлений, который может защитить от таких заболеваний. И это брюссельская капуста. Вот как брюссельская капуста улучшает здоровье сердца.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: брюссельская капуста, польза, сердце 
Нет комментариев »Употребление десертов оказалось полезнее для сердца, чем полный отказ от сахара
Опубликовано 23 декабря 2025 года
Ученые из Лундского университета в Швеции установили, что потребление сахара может быть связано с риском сердечно-сосудистых заболеваний. Как выяснили исследователи, регулярное употребление сладостей, таких как пирожные и шоколад, способно снизить вероятность проблем с сердцем по сравнению с полным отказом от сахара, тогда как чрезмерное потребление сладких напитков, напротив, повышает риск.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: польза, сердце, Употребление десертов Нет комментариев »Кардиолог Щелочкова: добавки с магнием входят в число полезных для сердца
Опубликовано 4 августа 2025 года
Кардиолог Мария Щелочкова: для избавления от болезней сердца добавки бесполезны, но для укрепления сердечно-сосудистой системы могут быть вполне эффективными. Кардиолог Щелочкова сообщила, что добавки с магнием входят в число полезных для сердца.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: бады, добавки с магнием, польза, сердце Нет комментариев »Огурец оказался полезен при высоком давлении
Опубликовано 28 июля 2025 года
Артериальное давление представляет собой силу, с которой кровь давит на артерии. Для его контроля важно придерживаться сбалансированного рациона, в котором есть и огурцы. Известно, что огурец помогает при солнечных ожогах, лишнем весе, защищает от акне, борется со старением, появлением морщин.
Определен режим тренировок, максимально полезный для сердца
Опубликовано 23 июля 2025 года
Здоровье сердечно-сосудистой системы может значительно улучшиться при сочетании силовых и аэробных тренировок в равных пропорциях. Это показало исследование, проведенное учеными из Университета штата Айова. Исследование длилось один год и включало 400 участников в возрасте от 35 до 70 лет. Все они имели избыточный вес или ожирение, а также страдали от гипертонии.
Названа самая полезная для сосудов ягода
Опубликовано 17 июня 2025 года
Для поддержания здоровья людям с повышенным давлением, болезнями сосудов и сердца нужно следить за своим рационом питания. Важно, чтобы пациенты не только принимали назначенные препараты, но и употребляли продукты, богатые антиоксидантами, считает кардиолог Ольга Молчанова. По мнению врача, лидером в этом вопросе можно назвать черную смородину. Регулярное употребление смородины поможет тонизировать внутреннюю стенку кровеносных сосудов […]
Врач Молчанова: смородина — самая полезная ягода для сосудов
Опубликовано 30 мая 2025 года
Чтобы поддерживать здоровье людей с гипертонией, сосудистыми и сердечными заболеваниями, важно тщательно следить за своим питанием. Кардиолог Ольга Молчанова подчеркивает, что помимо приема предписанных медикаментов, необходимо включать в рацион продукты, богатые антиоксидантами.
Эксперты Роспотребнадзора: томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца
Опубликовано 10 февраля 2025 года
Эксперты Роспотребнадзора назвали наиболее полезные для работы сердечно-сосудистой системы напитки. Томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца, о чем напомнили в санитарном ведомстве. Специалисты Роспотребнадзора посоветовали при отсутствии противопоказаний употреблять три напитка, чтобы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.