Публикации с меткой ‘витамины’

Дефицит этого витамина ослабляет стенки артерий

Дефицит этого витамина ослабляет стенки артерий

Для защиты от болезней сердца крайне важно сохранять прочность и эластичность всех кровеносных сосудов. А нехватка в организме этого витамина особенно опасна.  Низкий уровень витаминов B12, B6 и B9 может привести к атеросклерозу — основной причине сердечно-сосудистых заболеваний, ответственных за большинство смертей во всем мире. Речь о дефиците витаминов группы В, необходимой для деградации гомоцистеина […]

Можно ли принимать вместе витамины и алкоголь: мнение кардиолога

Можно ли принимать вместе витамины и алкоголь: мнение кардиолога

Известно, что алкоголь и лекарства абсолютно не сочетаются. Такой «тандем» в некоторых случаях может привести к фатальным последствиям. А как обстоит дело с сочетанием алкоголя и витаминов? Этанол извращает действие лекарств: он может усилить или ослабить их эффективность, потенцировать нежелательные побочные реакции. По словам кардиолога Азизхона Аскарова, организм изначально задуман как устойчивая биологическая система, способная […]

Врач: дефицит этого витамина увеличивает риск смертельных болезней сердца

Врач: дефицит этого витамина увеличивает риск смертельных болезней сердца

По словам врача, недостаток витамина К может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний, чреватых смертельным исходом. Дефицит витаминов может по-разному влиять на организм, в том числе он подвергает человека повышенному риску некоторых заболеваний. Как сообщила терапевт Ирина Андреева, дефицит витамина К увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, включая смертельно опасные состояния.

6 витаминов и минералов, избыток которых может привести к инсульту, раку и повреждению нервов

6 витаминов и минералов, избыток которых может привести к инсульту, раку и повреждению нервов

Избыток микро- и макроэлементов также плох, как и их дефицит, напоминают врачи. К сожалению, некоторые люди начинают бесконтрольно пить пищевые добавки, тем самым только ухудшая состояние своего здоровья. Когда мы идем в аптеку за обезболивающими, спреем для носа или специальной косметикой, то взгляд часто падает на витрину с надписью: «Витамины и пищевые добавки». Там располагается […]

Названы главные витамины для защиты от инфаркта

Названы главные витамины для защиты от инфаркта

Добавьте их в свой рацион. Инфаркт — это очень распространенная причина смерти среди людей. Но ему можно противостоять, если употреблять в пищу некоторые продукты. Витамин С «Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в тройке главных причин смертности в мире. Поэтому крайне важно заниматься поддержанием здоровья сосудов, контролем артериального давления и следить за уровнем холестерина

Как избежать старения кожи

Как избежать старения кожи

Кожа постоянно нуждается в дополнительном питании, но с наступлением весны эта потребность увеличивается многократно. Зима – это всегда настоящее испытание для кожи, поэтому, чтобы помочь ей восстановиться, требуется дополнительное питание. Вы можете посещать косметические салоны, использовать дорогостоящие кремы, но, все равно – проблему сухости и дряблости кожи таким образом не решить

8 витаминных рецептов для защиты от атеросклероза

8 витаминных рецептов для защиты от атеросклероза

При атеросклерозе происходит поражение артерий во всех органах и тканях организма, на стенках артерий откладываются липиды (жиры, особенно холестерин) и соли кальция. Впоследствии просвет сосуда заполняется соединительной тканью, что приводит к нарушению кровотока и поражению внутренних органов, особенно мозга и сердца. Хорошая профилактика атеросклероза – правильное питание. Предлагаемые напитки и блюда из фруктов и ягод […]

Роль витаминов в профилактике инфаркта

Роль витаминов в профилактике инфаркта

Значение витаминов при заболеваниях сердца определяется их участием в метаболических процессах (водорастворимые витамины) и влиянием на функциональное состояние клеточных и субклеточных мембран (жирорастворимые витамины). Витамин С Витамин С (аскорбиновая кислота) участвует в окислительно-восстановительных реакциях

Витамины, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов

Витамины, которые необходимы для здоровья сердца и сосудов

При болезнях сердца в организме отмечается усиленное выведение и повышенный распад минералов и витаминов. Поэтому лечение данной патологии обязательно должно быть комплексным (с включением препаратов, содержащих микроэлементы и полезные витамины для сердца). Какие витамины нужны для сердца и сосудов? Витамин C (аскорбиновая кислота)

Какие витамины помогут укрепить сосуды

Какие витамины помогут укрепить сосуды

Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы следующие витамины: — витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; — витамин С, или аскорбиновая кислота, повышает проницаемость сосудистой стенки; — витамин Е уменьшает ломкость капилляров, препятствует развитию атеросклероза.

Детское питание

Детское питание

В детском возрасте, когда организм очень быстро растёт и нуждается в большом количестве питательных веществ вопрос питания является крайне актуальным. Это действительно так, поэтому к этому вопросу следует относиться максимально внимательно. В последнее время всё большее количество родителей отдают предпочтение детскому питанию при кормлении ребёнка. Такой выбор вполне очевиден, так как если у ребёнка уже […]

Назван самый важный для сердца и мозга витамин

Назван самый важный для сердца и мозга витамин

Элемент благотворно влияет на мозг и остальные клетки организма. Витамин D назвали самым важным для сосудов и сердца. Выносливость сердечно-сосудистой системы имеет прямую зависимость от этого витамина, говорится в исследовании Университета Вирджинии из США, сообщает РЕН ТВ. Также исследователи утверждают, что витамин D благоприятно влияет на зубы, кости, снижает вероятность инфаркта.