Категория ‘Кардиология’

Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%

Диетолог назвала простой и дешевый продукт, который снижает риск повышенного давления на 45%

Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, которым страдают более 30 процентов всех взрослых. Если у вас повышенное давление, следует подумать о внесении некоторых изменений в свой ежедневный рацион, чтобы избежать опасных скачков. Жизненно важно, чтобы каждый регулярно проверял свое кровяное давление, поскольку это повышает риск смертельных осложнений. Высокое кровяное давление увеличивает шансы развития опасного для […]

Напиток для здоровья глаз и сердца

Напиток для здоровья глаз и сердца

Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов углеводов и 0,5 грамма жира. Кале помогает бороться с раком и предотвращать его. Питательные вещества в капусте укрепляют вашу иммунную […]

Употребление каннабиса связано с резким увеличением риска инфаркта у молодых

Употребление каннабиса связано с резким увеличением риска инфаркта у молодых

Посевная конопля (каннабис) – один из наиболее распространенных наркотиков. Несмотря на широкое использование и легализацию в ряде стран, ее влияние на здоровье остается плохо изученным. Американская кардиологическая ассоциация в своем научном заявлении никому не рекомендует использовать каннабис, особенно людям с хроническими болезнями. Отдельно организация подчеркивает потенциальный сердечно-сосудистый риск, связанный с этим веществом. Ранее ученые указывали, […]

Симптомы инфаркта у женщин, которые сложно распознать

Симптомы инфаркта у женщин, которые сложно распознать

В каких случаях нужно обязательно вызвать скорую. Новое ощущение дискомфорта в груди. Оно может возникать просто как неприятное ощущение, что не вызывает серьезных опасений. У мужчин статистически инфаркт принимает более выраженную форму в виде боли и сдавливания в грудной клетке. Заподозрить инфаркт у женщины значительно сложнее. Медики советуют ориентироваться на чувство, которое ощущается по-новому, не […]

Высокое давление: уникальный тип клетчатки, который снижает давление и холестерин

Высокое давление: уникальный тип клетчатки, который снижает давление и холестерин

Высокое кровяное давление увеличивает риск сердечных заболеваний, заставляя сердце работать тяжелее, чтобы перекачивать кровь по телу. Чтобы предотвратить угрозу серьезных осложнений со здоровьем, таких как сердечные приступы, жизненно важно обратить вспять показания высокого кровяного давления. Исследования показывают, что прием псиллиума полезен для многих частей человеческого тела, включая сердце и поджелудочную железу. Было показано, что псиллиум […]

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Исследование показало, что среди многих видов орехов грецкие орехи являются чуть ли не самыми полезными для здоровья сердца. А поэтому их нужно употреблять регулярно. Грецкие орехи содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Опубликованное в журнале Circulation исследование показало, что они снижают уровень липопротеидов низкой плотности, также называемых «плохим» холестерином. А это уменьшает риск сердечных заболеваний. […]

Врач назвал признак сердечного приступа, проявляющийся во время прогулок

Врач назвал признак сердечного приступа, проявляющийся во время прогулок

Чаще всего сердечный приступ представляется как драматическое событие. Человек падает на землю, хватается за грудь, чувствует резкую боль. В действительности более половины сердечных приступов проявляются за несколько недель до наступления основной фазы. Эти симптомы предупреждают людей об опасности. Но большинство их игнорирует, так как они ничтожны. Врачи назвали признак, на который стоит обратить внимание при […]

Напиток для здоровья глаз и сердца

Напиток для здоровья глаз и сердца

Получив репутацию «суперфуда» среди адептов здорового образа жизни, капуста может похвастаться такими питательными веществами, как витамин К, витамин С, витамин А, марганец, медь, кальций, калий. Кроме того, стакан капусты содержит всего 33,5 калорий, 6,7 граммов углеводов и 0,5 грамма жира. Кале помогает бороться с раком и предотвращать его. Питательные вещества в капусте укрепляют вашу иммунную […]

Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Недостаточное употребление жидкости увеличивает риск сердечной недостаточности

Вероятность развития сердечной недостаточности можно снизить, если ежедневно получать необходимое количество жидкости. Об этом ученые рассказали на конференции Европейского кардиологического общества. Взрослым мужчинам рекомендуется получать в любом виде (с напитками и с пищей) не менее двух литров воды в сутки, женщинам – не менее 1,6 литров. Однако потребление жидкости многих людей не соответствует даже нижним […]

Смертельный коктейль связан с внезапной остановкой сердца

Смертельный коктейль связан с внезапной остановкой сердца

Почему некоторые люди сталкиваются с внезапной остановкой сердца после долгих лет казалось бы совершенно здоровой жизни? Эта патология, часто приводящая к смерти, пугает миллионы именно своей тотальной непредсказуемостью. Довольно часто внезапная остановка сердца происходит без всяких предупреждений, и её жертвы до этого ведут совершенно нормальную жизнь. И вдруг их сердца перестают биться. Теперь исследователи утверждают, […]

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление

Специалисты сообщили, что всего 12 минут тренировок помогут снизить артериальное давление

Американские врачи из клиники Мауо сообщили, что всего 12 минут низкоинтенсивных физических нагрузок помогут вам снизить артериальное давление без применения препаратов. Специалисты сообщили, что кратковременные физические нагрузки с низкой интенсивностью способствуют снижению повышенного артериального давления. Гипертоническая болезнь является наиболее распространенной разновидностью заболеваний сердечно-сосудистой системы. Характеризуется стойким повышением артериального давления. Из последствий артериальной гипертензии выделяют: снижение […]

Для укрепления сердца требуется менее 10 000 шагов в день

Для укрепления сердца требуется менее 10 000 шагов в день

Даже 7 000 шагов ежедневно в среднем возрасте уже сохраняют здоровье артерий, снижая риск смерти вплоть на 70%. Таковы результаты исследования американских ученых. Многие из нас слышали о том, как важно делать не менее 10 000 шагов ежедневно для защиты сердца и сосудов. Исследователи из США в ходе масштабного эксперимента доказали, что и меньшее количество […]