Публикации с меткой ‘еда’

Врач Мясников рассказал, как следует питаться при гипертонии

Врач Мясников рассказал, как следует питаться при гипертонии

Людям, подверженным гипертонии, полезно съедать до полукилограмма овощей ежедневно, считает врач Александр Мясников. Врач и популяризатор медицины Александр Мясников рассказал, как следует питаться при гипертонии: по словам медика, главным принципом питания в этом случае становится предпочтение растительной пищи. «Страдающим от гипертонии людям следует добавить в свой рацион больше овощей и фруктов. Вообще основа диеты для […]

Сердечный приступ: этот тип еды может увеличить риск инфаркта «в четыре раза»

Сердечный приступ: этот тип еды может увеличить риск инфаркта «в четыре раза»

Сердечные приступы — это повреждение сердечной мышцы в результате блокировки кровоснабжения в этой области. Когда происходит событие, оно обычно характеризуется болью в груди, одышкой и головокружением. Состояние в значительной степени понимается как следствие пожизненного повреждения здоровья сосудов. Однако, согласно одному исследованию, употребление тяжелой пищи также может значительно повысить риск сердечного приступа уже через несколько часов […]

Медики рассказали, какая еда поможет избежать проблем с сердцем

Медики рассказали, какая еда поможет избежать проблем с сердцем

Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.

10-минутная прогулка после еды эффективна для снижения сахара в крови у диабетиков

10-минутная прогулка после еды эффективна для снижения сахара в крови у диабетиков

Непродолжительная прогулка после еды очень полезна для контроля над уровнем сахара в крови, и эффективнее, чем прогулки, совершаемые в любое другое время, заключили научные специалисты. Исследование ученых из Университета Отаго в Новой Зеландии показало, что 10-минутная прогулка после еды является простым и эффективным методом снижения содержания глюкозы в крови у людей, страдающих диабетом 2-го типа.

Правильно сбалансированное питание и сервис ProGymFood: как упростить жизнь и не терять форму

Правильно сбалансированное питание и сервис ProGymFood: как упростить жизнь и не терять форму

Вопросы правильного, сбалансированного питания для спортсмена всегда актуальны и требуют тщательной проработки. Не важно, человек занимается легкой атлетикой или бодибилдингом, отлаженный процесс приема правильной пищи — залог успеха. На текущий момент существует множество литературных трудов относительно сбалансированного питания, где предоставляется множество нюансов и особенностей. Калорийность, жиры, углеводы, белки, микроэлементы и другие моменты не всегда возможно […]

Кардиологи запретили готовить еду на открытом огне

Кардиологи запретили готовить еду на открытом огне

Любовь к поездкам на шашлыки, барбекю может вылиться в смерть от болезни сердца. Использование твердого топлива для приготовления пищи повышает риск смерти от сердечного приступа, сердечной недостаточности или инсульта на 12%. И риск повышается еще на 3% каждые 10 лет, которые человек регулярно проводит за приготовлением на открытом огне. Это открытие Университета Оксфорда идет рука […]

Грецкие орехи с медом для повышения потенции: народные средства для мужчин

Грецкие орехи с медом для повышения потенции: народные средства для мужчин

Повышение потенции необязательно требует дорогих и фирменных препаратов. Средства для решения проблемы полового бессилия постоянно развиваются. При этом современная фармацевтика предлагает множество решений. Однако стоимость таких препаратов часто зашкаливает, а побочные эффекты очень неприятны. Для мужчин разработаны специальные народные рецепты. На самом деле их очень много. Это связано с тем, что проблемы недостатка мужской силы […]

Горячую пиццу ннада?

Горячую пиццу ннада?

Бывают ситуации, когда гости нагрянули внезапно, а накормить их нечем? На помощь придет «Милано» — сеть пиццерий и суши-баров. Здесь мы готовим потрясающе вкусные блюда по очень демократичным ценам и доставляем их в максимально короткие сроки. Хотите проверить? Тогда быстрее делайте заказ.

Особенности услуг сервиса «Sushi-Pizza»

Особенности услуг сервиса «Sushi-Pizza»

На сегодняшний день очень легко и быстро можно заказать еду на дом, стоит правильно всего лишь подобрать услуги компании. Надо отдать предпочтение качественному, надежному и доступному сервису. Большое значение имеет стоимость блюд и доставки в то же время. Также нельзя забывать о сроках выполнения услуги. Важно знать, что «Sushi-Pizza» — это идеальное решение, чтобы порадовать […]

Еда от которой может подняться давление

Еда от которой может подняться давление

От каких продуктов оно повышается, а от каких понижается? Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки. Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать […]

Употребление копченостей способствует развитию болезней легких

Употребление копченостей способствует развитию болезней легких

Чтобы жить дольше и здоровее, следует знать, что употребление копченых и вяленых мясных продуктов способствует развитию хронических болезней легких. Очередной беспощадный удар по копчёностям нанесли американские ученые из Колумбийского Университета, которые: — сначала установили, что любители бекона, ветчины, сырокопченых колбас и сосисок намного чаще страдают хроническим бронхитом и эмфиземой;

Головные боли напрямую связаны с едой

Головные боли напрямую связаны с едой

Мигрень может настигнуть в любое время и по разным причинам. Приступы мигрени иногда длятся часами, параллельно провоцируя головокружение и повышенную светочувствительность. Согласно данным Университета Цинциннати, с мигренью можно справиться без сильных обезболивающих. Секрет — диета с низким уровнем жира. Такой рацион уменьшает частоту приступов головной боли, одновременно помогая снизить вес и предотвращая развитие болезней сердца.