Людям старше 65 лет для сохранения хорошей памяти следует пить больше воды, а также есть проросшие семена, жирную рыбу, овощи, фрукты и ягоды. Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. «Неприятности с памятью после 65 лет прежде всего происходят у тех, у кого есть проблемы с сосудами и капиллярами», – говорит эксперт. Чтобы продлить молодость головного […]
По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу. Здоровый сон имеет решающее значение как для психического, так и для физического благополучия, однако большое количество людей не высыпаются. Терапевт Тамара Ильинская заметила, что на качество сна могут влиять продукты и напитки, употребляемые вечером. Кофеин и алкоголь […]
Некоторые продукты, считающиеся здоровыми, могут увеличить риск таких патологий, как сердечный приступ или инсульт. Сегодня многие производители ориентируются на здоровое питание, предлагая продукцию с низким содержанием жира или без сахара, без холестерина и так далее. Такие пометки на изделиях могут заставить многих думать, что они здоровы и полезны, но на самом деле все гораздо сложнее. […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, инсульт, продукты, риск инфаркта 
Нет комментариев »
Гипертония является одной из наиболее распространенных форм сердечно-сосудистых заболеваний в мире. Возникая, когда давление, при котором кровь проходит через кровеносные сосуды и артерии, слишком велико, высокое кровяное давление может увеличить риск ряда состояний. Хотя это может быть сюрпризом, болезни сердца являются самой большой причиной смерти в мире, опережая рак. Хотя высокое кровяное давление само по […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, продукты, снижение показателей артериального давления Нет комментариев »
Забота о наших сердцах может означать разницу между жизнью и смертью. На болезни сердца и системы кровообращения приходится четверть смертей в Великобритании. Хотя есть некоторые факторы, не зависящие от нас, которые могут вызвать проблемы с сердцем, известно, что определенные продукты могут снизить риск возникновения проблемы. Один эксперт подчеркнул важность здорового питания, когда речь идет о […]
По словам врача-диетолога, Натальи Кругловой, люди с проблемой повышенного давления должны обратить внимание на продукты, которые богаты калием. Медик Круглова сообщила в интервью, что калий важен для нормализации давления и защиты от гипертонической болезни. «Порядка 400–500 граммов продуктов с калием в день обеспечат норму по минералу и будут отличной профилактикой гипертонии», — об этом диетолог […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, нормализация давления, продукты Нет комментариев »
Жаркая погода особенно негативно влияет на сердечников и гипертоников, сообщил врач-диетолог Айше Гюль Гювен. Он отметил, что пациенты с повышенным артериальным давлением должны быть осторожны в летние месяцы и принимать ряд мер. По словам медика, некоторые лекарства, которые используются для снижения артериального давления у гипертоников, вызывают потерю воды и солей. Поэтому в жаркую погоду прием […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, жара, продукты, снизить давление Нет комментариев »
Наличие гипертонии увеличивает вероятность других серьезных заболеваний, которые могут быть опасными для жизни, – но рацион напрямую влияет на этот риск. Когда человек мало заботится о том, сколько соли (натрия) содержится в его рационе, это может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Терапевт Ирина Андреева рассказала в интервью «МедикФорум», что большая часть натрия поступает в […]
Цельнозерновые продукты названы врачом в числе помогающих гипертоникам лучше чувствовать себя в жару. Врач-диетолог из Турции Айше Гюль Гювен сообщил, что жаркая и душная летняя погода является некомфортной для всех, но в особенности для гипертоников. «Жаркая погода особенно негативно влияет на сердечников и гипертоников.
Согласно рекомендациям доктора медицинских наук Наны Погосовой, для улучшения сердечного здоровья нужно стремиться к сокращению количества употребляемого сахара. Кардиолог Нана Погосова рассказала в интервью о том, с помощью каких продуктов можно укрепить здоровье сердца. «Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний важно ограничить употребление насыщенных жиров, прежде всего трансжиров, которых много в полуфабрикатах», — сообщила медик.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: кардиолог, продукты, укрепление сердца Нет комментариев »
Повышенное давление — опасная патология, грозящая серьезными болезнями сердца. Снизить давление иногда помогают некоторые факторы образа жизни, включая и правильное питание. Овощи Являясь важной частью рациона, овощи обязательны для больных с повышенным артериальным давлением. Они богаты питательными веществами и не содержат натрия, который является распространенным фактором, повышающим давление и способствующим нездоровому кровообращению.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: продукты, снижение, снижение артериального давления Нет комментариев »
Наши пищевые привычки могут прекрасно помогать контролировать давление, причем неважно, кто вы — гипотоник или гипертоник. Кардиолог Владимир Пирожников рассказал, что надо есть, чтобы чувствовать себя отлично. Артериальная гипертензия (высокое давление), безусловно, считается значимым фактором риска инфаркта миокарда и инсульта, но не стоит забывать и про другую угрозу: пониженное давление. Не все знают, что сердечно-сосудистые […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние на давление, давление, продукты Нет комментариев »