Публикации с меткой ‘продукты’

Макароны, хлеб и другие продукты, которые увеличивают риск сердечных заболеваний

Макароны, хлеб и другие продукты, которые увеличивают риск сердечных заболеваний

Употребление некоторых продуктов питания на постоянной основе может привести к сердечным заболеваниям, включая и сердечный приступ. Специалисты в области питания констатируют, что регулярное потребление продуктов и блюд из рафинированного зерна увеличивают риск сердечных заболеваний, способствуя неблагоприятным изменениям в состоянии сосудов. По данным медицинского портала WebMD, такими продуктами могут быть рис, хлеб и макароны, приготовленные из […]

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Эксперты в области здравоохранения советуют гипертоникам избегать определенных продуктов, в первую очередь консервированных солений. Когда речь заходит о гипертонии и мерах, защищающих от ее осложнений и позволяющих лучше контролировать АД и самочувствие, особое значение придается питанию – об этом в интервью Express Health рассказала глава департамента питания доктор Кэти Макманус. В разговоре с журналистом она […]

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Названы самые полезные для сердца и сосудов продукты

Продукты с высоким содержанием магния и калия, а также витаминов Е и С приносят сердцу и сосудам наибольшую пользу, считает нутрициолог, профессор и кандидат биологических наук Александр Мирошников. По его словам, горсть миндаля (до 100 граммов в день) обогатит организм магнием, который расслабляет сосуды. В паре с этим микроэлементом должен идти калий, отвечающий за частоту […]

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Кардиолог перечислил опасные для гипертоников продукты

Людям, склонным к высокому артериальному давлению, необходимо тщательно следить за своим рационом, так как существует большое количество продуктов питания, способных провоцировать гипертонию. Как пишет сетевое издание Nation News, опасные для гипертоников продукты назвал Денис Соколов, врач-кардиолог АО «Медицина». Нормальное артериальное давление — это, как считается, 120 на 80 мм рт.ст., но врачи отмечают, что норма […]

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

Бирмингемский университет советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Все это повышает риск инфаркта, инсульта или других сердечно-сосудистых отклонений. В свою очередь, флаванолы (растительные соединения, дающие овощам, фруктам, ягодам яркую […]

Названы продукты способные улучшить работу сердечно-сосудистой системы

Названы продукты способные улучшить работу сердечно-сосудистой системы

Добавьте их в свой рацион. Для правильной работы сердечно-сосудистой системы, необходимо есть определенные продукты. При правильном выборе продуктов, можно улучшить не только сердце, но и весь организм в целом. Правильно подобранное продукты питания послужат залогом крепкого здоровья и долголетия сосудов и сердца. Именно поэтому следует узнать, какие продукты обязаны быть на столе людей, заботящихся о […]

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим. Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти – от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты […]

Чеснок, чай и другие продукты, снижающие давления

Чеснок, чай и другие продукты, снижающие давления

Исследования показывают, что употребление зеленого или черного чая уменьшает артериальное давление. А вот 4 других продукта, обладающих этим удивительно полезным для человека свойством. Грейпфрут. Употребление цитрусовых вроде апельсинов, лимонов и грейпфрутов очень полезно для сердца. Исследования демострируют, что грейпфруты связаны со снижением систолического и диастолического артериального давления у пациентов с гипертонией. А еще это отличный […]

Продукты, которые нужно избегать при повышенном давлении

Продукты, которые нужно избегать при повышенном давлении

Показатели артериального давления и пищевые привычки тесно связаны, и если оно повышенное, некоторые типы продуктов следует употреблять в минимальном количестве либо исключить из рациона. Повышенное кровяное давление увеличивает риск развития серьезных нарушений, включая инсульты и сердечные приступы. В тех случаях, когда имеется склонность к развитию гипертонии, врачи придают особое значение тому, что ест человек. При […]

Названы продукты, помогающие контролировать артериальное давление

Названы продукты, помогающие контролировать артериальное давление

Есть продукты, от которых лучше отказаться гипертоникам. Артериальное давление — важный показатель здоровья, на который влияет множество факторов, в том числе и питание. Диетолог Елена Соломатина рассказали, какие продукты могут его повысить, а какие — понизить/ По словам специалиста, гипертоникам лучше воздержаться от продуктов, содержащих много соли, потому что в ее составе есть натрий, способный […]

Повышенное давление: пять типов продуктов, которых следует избегать

Повышенное давление: пять типов продуктов, которых следует избегать

Показатели артериального давления и пищевые привычки тесно связаны, и если оно повышенное, некоторые типы продуктов следует употреблять в минимальном количестве либо исключить из рациона. Повышенное кровяное давление увеличивает риск развития серьезных нарушений, включая инсульты и сердечные приступы. В тех случаях, когда имеется склонность к развитию гипертонии, врачи придают особое значение тому, что ест человек. При […]