Публикации с меткой ‘продукты’

Врач перечислила вредные при больном сердце продукты

Врач перечислила вредные при больном сердце продукты

Правильный подбор продуктов питания крайне важен при заболеваниях сердца. Напомним, что рекомендуют специалисты: что стоит исключить из рациона или свести к минимуму, а что, напротив, поможет сохранить статус-кво, предотвратить ухудшение состояния. Диетолог, аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева рассказала изданию Москва24 о том, как следует скорректировать меню, чтобы беречь большое сердце. Первое, на что она обратила внимание, это […]

3 продукта, которые помогают при гипертонии

3 продукта, которые помогают при гипертонии

Врачи говорят, что гипертония появляется у людей, которые ведут нездоровый образ жизни. Для контроля артериального давления предлагается следить за питанием, питьевым режимом и физической активностью. Ученые выяснили, что есть продукты, которые помогают контролировать уровень давления из-за того, что в них содержится много полезных веществ.

6 продуктов, которые провоцируют сердечные заболевания — избегайте или ограничивайте

6 продуктов, которые провоцируют сердечные заболевания — избегайте или ограничивайте

Популярные британские закуски и продукты могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина, которые считаются предвестниками сердечных заболеваний. Обработанные продукты помогают преодолеть разрыв между комфортной едой и нехваткой времени, обеспечивая при этом приятный вкус. Это заманчивое сочетание, которое можно найти на полке каждого супермаркета, означает, что западные диеты часто […]

Ученые назвали продукты, снижающие риск инсультов и болезней сердца

Ученые назвали продукты, снижающие риск инсультов и болезней сердца

Канадские ученые перечислили продукты, употребление которых поможет снизить риск сердечных приступов и инсультов. Исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек, координировал Научно-исследовательский институт здоровья населения Университета Макмастера в Гамильтоне. Анализ показал, что употребление фруктов, овощей, бобовых, орехов, рыбы и молочных продуктов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Нутрициолог Строков назвал 4 продукта, которые снизят ваше давление естественным образом

Нутрициолог Строков назвал 4 продукта, которые снизят ваше давление естественным образом

Постоянно повышенное артериальное давление (свыше 140/90 мм рт.ст.) является одним из самых больших факторов риска инфарктов и инсультов. Эти продукты снижают артериальное давление 1. Какао

Ваш обед может быть плохим для вашего давления и сердца — исключите эти продукты

Ваш обед может быть плохим для вашего давления и сердца — исключите эти продукты

Время обеда приходит каждый день, но то, что вы едите, хорошо или плохо для вашего кровяного давления? Один из худших приемов пищи во время обеда — это любой бутерброд, который содержит переработанное мясо. Примеры включают бутерброды с колбасой, беконом или ветчиной, которые содержат соль. Употребление слишком большого количества соли может повысить кровяное давление и увеличить […]

Названы наиболее полезные продукты питания при гипертонии

Названы наиболее полезные продукты питания при гипертонии

Определенный рацион помогает снизить уровень артериального давления и вместе с ним риск сердечных заболеваний. Здоровое питание необходимо для поддержания артериального давления на оптимальном уровне. Исследования показывают, что употребление в пищу определенных продуктов (особенно продуктов с калием и магнием), помогает снижать АД и улучшает самочувствие при гипертонии.

10 продуктов, вызывающих головную боль

10 продуктов, вызывающих головную боль

Головную боль могут провоцировать различные, порой неожиданные, причины или триггеры. Их выявление часто дается очень сложно. К ним относятся факторы внешней среды, сопутствующие болезни, усталость стресс. Еда тоже относится к таким триггерам. Согласно Исследовательскому фонду по изучению мигрени, пищевые триггеры в сочетании с другими причинами, вызывающими мигрень, относятся к наиболее значимым.

Диетолог Пономарева назвала три повышающих давление продукта

Диетолог Пономарева назвала три повышающих давление продукта

Высокое кровяное давление, или гипертония, является ступенькой к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечные приступы и инсульты. Врач-диетолог Василиса Пономарева рассказала, что есть продукты, которые способствуют повышению давления, поэтому их нужно избегать гипертоникам. — Сосиски, бекон и ветчина могут представлять риск для высокого кровяного давления. Эти три продукта особенно богаты солью, а это значит, […]

Три популярных и вкусных продукта, которые повышают кровяное давление

Три популярных и вкусных продукта, которые повышают кровяное давление

Исследования показывают, что три популярных в Великобритании продукта, которые обычно едят на завтрак, могут плохо сказаться на сердце. Известно, что они повышают артериальное давление на 17 %. Гипертония, или высокое кровяное давление, — это одна из причин развития болезней сердца, возникновения инсульта и инфаркта. В целом мясо считается полезным продуктом, но всё зависит от его […]

Эти 3 продукты повышают давление на 17% — «избегайте»

Эти 3 продукты повышают давление на 17% — «избегайте»

Регулярное употребление этих британских фаворитов может повысить вероятность развития гипертонии. Высокое кровяное давление, или гипертония, является ступенькой к серьезным проблемам со здоровьем, таким как сердечные приступы и инсульты. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это молчаливое состояние. В то время как мясо может быть частью здоровой диеты, определенный тип мяса, […]

7 самых вредных продуктов для сердца

7 самых вредных продуктов для сердца

Список самых вредных продуктов, которые лучше исключить из рациона. И на Новый год в том числе. Новогодние столы традиционно ломятся от жирных и калорийных блюд. Сами по себе жиры очень полезны, однако всё дело в их количестве и качестве. Денис Соколов, кандидат медицинских наук, член Asute Cardiovascular Care Association, врач-кардиолог, рассказывает о том, как жирная […]