Публикации с меткой ‘продукты’

Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца

Названы продукты, которые положительно влияют на здоровье сердца

Они содержат важный антиоксидант. Положительное влияние сочных томатов и арбузов на здоровье сердца и сосудов доказано медиками-исследователями. Основой для такой рекомендации по корректировке рациона, послужил пигмент ликопин, которым и насыщены эти продукты. Результаты исследований, в ходе которых добровольцы были разделенные на 2-ве группы относительно употребления ликопиносодержащих средств или плацебо, позволили сделать вывод о существенной пользе […]

Названы лучшие продукты для стимуляции работы мозга

Названы лучшие продукты для стимуляции работы мозга

Важно наполнить рацион витаминами и минералами. Мозг, как и другие органы, требует особого внимания. Для стимуляции его деятельности важно не только занятия спортом, но и правильное питание. Далее список продуктов, которые помогут вашему мозгу работать на все 100%. Вы захотите это съесть прямо сейчас.

Ученые назвали продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы

Ученые назвали продукты, полезные для сердечно-сосудистой системы

Результаты последних исследований. Очень важно заботиться о здоровье сердца, ведь это один из главных органов, который отвечает за жизнедеятельность организма. Ученые провели новое исследование и выявили положительное влияние некоторых продуктов на сердечно-сосудистую систему. Об этом говорится в новом исследовании Института глобального здравоохранения Джорджа. Подробнее об уникальных продуктах читайте в нашем материале

Названы 3 продукта, которые победят головную боль

Названы 3 продукта, которые победят головную боль

Специалисты назвали неожиданный продукт, который поможет снять головную боль. О нем рассказали эксперты программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. «Существует отдельный вид головной боли, который связан с повреждением периферических нервов. Достаточно давно известно, что от таких болей плохо помогают классические обезболивающие.

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли

Названы продукты, способные вызвать головную боль

Названы продукты, способные вызвать головную боль

Правильное питание может помочь справиться с головной болью. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с головной болью. Причины ее возникновения могут быть довольно разными. Ученые заявили, что иногда дело может быть и в продуктах, которые мы употребляем. Так, мигрень может начаться от кофеина, который содержится не только в кофе, но и в зеленом чае […]

Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга

Питание для ума: 14 самых полезных продуктов для мозга

Предлагаемый список продуктов поможет не потерять концентрацию внимания, наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением. Снова в школу, в институт или на работу? Очевидно одно — вашему мозгу предстоит потрудиться на славу. А чтобы не терять концентрацию внимания и наслаждаться безукоризненной памятью и молниеносным мышлением, важно обеспечить качественную подпитку мозга нужными соединениями и веществами. И помогут […]

Названы продукты с низким содержанием соли, полезные для сердца

Названы продукты с низким содержанием соли, полезные для сердца

Самый простой способ улучшить состояние здоровье – сократить количество соли. Натрий (основной компонент поваренной соли) – очень важное питательное вещества, если полностью исключить его из рациона, это может плохо сказаться на состоянии здоровья. Но дело в том, что нашему организму его требуется очень немного, а систематическое превышение безопасной дозы может привести к повышению кровяного давления […]

Врач перечислил продукты, снижающие риск возникновения инфаркта

Врач перечислил продукты, снижающие риск возникновения инфаркта

Сердечно-сосудистый хирург, кардиолог Владимир Хорошев в интервью «Народным Новостям» перечислил продукты, которые снижают риск возникновения инфаркта. Чтобы заботиться о себе, важно следить за рационом питания. Определенные продукты хорошо сказываются на состоянии организма и снижают риск возникновения различных заболеваний. Например, все виды капусты уменьшают вероятность скорости течения атеросклероза.

Кардиолог перечислила снижающие давление продукты

Кардиолог перечислила снижающие давление продукты

Врач-кардиолог Валентина Байдина перечислила продукты, снижающие артериальное давление. Когда давление растет, сосуды сужаются, следовательно, их необходимо расширить. Об этом сообщает РИА Новости. По словам врача, лучше всего снизить давление помогает молочная кислота. Она содержится в кефире, ряженке, твороге, которые следует употреблять в умеренных количествах, около одного стакана. Гипертоникам полезен чай каркаде, так как богат антиоксидантами […]

Названы продукты, которые должны стать табу для гипертоников

Названы продукты, которые должны стать табу для гипертоников

Их потребление лучше сократить. Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, возникает, когда кровяное давление достигает нездорового уровня, часто из-за таких факторов образа жизни, как диета и вес, но иногда как побочный продукт других состояний здоровья. Гипертония известна как бессимптомное состояние, поскольку больные обычно не замечают никаких симптомов

ТОП-5 лучших продуктов для людей с повышенным давлением

ТОП-5 лучших продуктов для людей с повышенным давлением

Также есть продукты, которым не место в рационе гипертоников. Диета и физические упражнения играют важную роль в уменьшении риска гипертонии. Поэтому тем, кому важно контролировать кровяное давление, стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион. Среди продуктов есть как те, которые будут особенно полезны, так и те, от которых лучше отказаться.