Публикации с меткой ‘сердце’

Обычное молоко подвергает женщин смертельной опасности

Обычное молоко подвергает женщин смертельной опасности

Даже обезжиренное молоко оказалось не безвредным: употребление больших порций латте на коровьем молоке может повысить риск сердечных заболеваний у женщин на 12 процентов. Учёные обнаружили, что женщины, выпивающие не менее 400 мл этого напитка ежедневно в течение жизни, более склонны к сердечному приступу или инсульту, чем те, кто пьет меньше молока.

Эксперты Роспотребнадзора: томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца

Эксперты Роспотребнадзора: томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца

Эксперты Роспотребнадзора назвали наиболее полезные для работы сердечно-сосудистой системы напитки. Томатный и свекольный соки относятся к лучшим напиткам для сердца, о чем напомнили в санитарном ведомстве. Специалисты Роспотребнадзора посоветовали при отсутствии противопоказаний употреблять три напитка, чтобы укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы.

«Достоверно известно»: кардиолог Бокерия назвал лучший способ оздоровления

«Достоверно известно»: кардиолог Бокерия назвал лучший способ оздоровления

Ходьба является одним из лучших способов оздоровления организма, так как этот метод доступен всем и не требует регулярных рекордов. Об этом рассказал главный внештатный специалист – сердечно-сосудистый хирург Минздрава России Лео Бокерия. — Это самый здоровый вид, самый такой невероятный, выделяющийся метод оздоровления — это достоверно известно. Во-первых, это доступно. Во-вторых, если на первых порах […]

Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца

Греческий йогурт с фруктами и орехами стал лучшей белковой закуской для сердца

Белок — одно из важнейших для здоровья сердца веществ. Это подтвердила Кимберли Кэмпбелл, доктор медицины, кардиолог из Cardiology Consultants of Philadelphia. Лучшая закуска с высоким содержанием белка для сердца — это обезжиренный греческий йогурт с фруктами и орехами. И вот почему.

Терапевт назвал неожиданный продукт, полезный для сердца и сосудов

Терапевт назвал неожиданный продукт, полезный для сердца и сосудов

Для сердца и сосудов полезен горький шоколад, который содержит не менее 75% какао, рассказал врач-терапевт Константин Спахов. Специалист подчеркнул, что этот продукт снижает давление и концентрацию холестерина в крови, улучшает состояние внутренних стенок сосудов, защищает от атеросклероза, инсультов и инфарктов.

5 упражнений для здоровья сердца

5 упражнений для здоровья сердца

Эта гимнастика не только позитивно воздействует на функции сердца. Она поможет нормализовать артериальное давление, работу внутренних органов, снимет стрессовое напряжение. Вот подробное описание 5 упражнений для здоровья вашего сердца. От здоровья сердца во многом зависит продолжительность жизни. Эти упражнения помогут укрепить важный орган и снизить вероятность кардиологических проблем. Комбинация растяжки, упражнений для сердца и контроля […]

Ученые назвали таблетку, которая может продлить работу сердца

Ученые назвали таблетку, которая может продлить работу сердца

Ученые из медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе провели исследование и в очередной раз доказали эффективность полипиллов («поли» — от лат. «много», «пилл» — от англ. «таблетка» — прим. «ВМ»). Эти лекарственные препараты сочетают в одной таблетке действия нескольких. Исследователи объяснили, что уже было проведено множество экспериментов с полипиллами. Было доказано, что прием одной таблетки […]

Способ спасти жизнь человеку при сердечном приступе: нужно знать каждому

Способ спасти жизнь человеку при сердечном приступе: нужно знать каждому

Если человеку рядом стало плохо с сердцем, то прежде всего нужно незамедлительно вызвать «скорую». До приезда медиков можно помочь ему самостоятельно. «Спокойным голосом попросите его немного покашлять. Без надрыва и глубоких вздохов. А просто покашлять, вдохнуть и покашлять снова. Это вызывает движение диафрагмы и циркуляции крови», – рассказала врач из Челябинска Юлия Павлова.

Врач назвала самую полезную еду для сердца

Врач назвала самую полезную еду для сердца

Почти 90% людей не получают достаточно клетчатки, важного питательного вещества. Исследования подтверждают пользу клетчатки для сердца, профилактики рака и диабета. Врач Лиза Афинская утверждает, что потребление клетчатки снижает риск метаболического синдрома и сердечных заболеваний. Растворимая клетчатка помогает снизить холестерин в крови. Исследования связывают употребление клетчатки с уменьшением риска рака груди и кишечника.

Врач Денисова объяснила пользу картофеля для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Врач Денисова объяснила пользу картофеля для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Врач-диетолог Наталья Денисова: гипертоникам и сердечникам свежий картофель полезен как богатый источник калия. Врач Денисова констатировала, что картофель часто незаслуженно называют вредным продуктом. Свежий и правильно приготовленный, он на самом деле является во многом полезным для организма. Денисова объяснила пользу картофеля для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Врач Афинская назвала самую полезную для сердца еду, способную спасти от рака

Врач Афинская назвала самую полезную для сердца еду, способную спасти от рака

Порядка 90 процентов людей недополучают такой важный нутриент как клетчатка. Однако есть масса исследований, где подтверждена польза такой пищи для сердца, профилактики онкологии, диабета и прочих недугов. Об этом в своем Telegram-канале рассказала врач-диетолог Лиза Афинская.

Ученые определили опасный порог времени сидения для сердца

Ученые определили опасный порог времени сидения для сердца

Продолжительное сидение за рабочим столом представляет серьезную угрозу для здоровья сердца, даже при регулярных занятиях спортом. К такому выводу пришли ученые после масштабного исследования, результаты которого опубликованы в журнале Американского колледжа кардиологии. Группа исследователей проанализировала данные около 90 тысяч участников, которые в течение недели носили специальные устройства-акселерометры. Эти приборы фиксировали периоды активности и малоподвижности в […]