Заметили за собой ухудшение памяти – это не смертельно. Следующие советы помогут вам избежать забываемости. 1. Кушайте шоколад Недавние исследования доказывают, что употребление шоколада может снизить возрастную потерю памяти. Учёные обнаружили, что те, кто пил какао с высоким содержанием флаванола, имели более высокую активность мозга в области связанной с памятью.
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: головной мозг, память, питание, продукты, улучшение 
Нет комментариев »
Интересной темой для рассмотрения является состав нашей еды, которую все мы так любим, но все же мало что знаем. Главным в еде считается белок. Издавна он называется строителем нашего организма и не зря. Мышцы человека и абсолютно все клетки строятся из белка, поэтому он и играет важную роль. Белок отвечает за рост человека, обмен веществ […]
Пищевые добавки сейчас можно встретить в любом продукте, некоторые люди даже стали их называть витамином «Е». Всем известно, что любая пищевая добавка несет организму вред, но абсолютно исключить их из рациона просто невозможно. Например, пищевая добавка Е 202, известная ещё как сорбат калия, считается самой распространенной и встречается практически в каждом продукте и напитке. Но […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, Е 202, питание, пищевая добавка, продукты Нет комментариев »
Правильно сбалансированное питание не только поможет вам похудеть, но и улучшит общее состояние вашего здоровья и организма. Малокалорийные, сытные, но при том вкусные продукты: общий список. • Натуральный йогурт. • Овощи: морковь, капуста (тушёная, не очень калорийная, но довольно неплохо насыщает организм), свёкла, белый редис, помидоры, кабачки, стручковая фасоль и др.
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, организм, правильное питание, продукты, сердце Нет комментариев »
Рано или поздно люди с избытком веса задумываются о похудении, но всегда находятся причины и отговорки, чтобы отложить это решение в «долгий ящик». Происходит такое поведение от недостаточной мотивации к похудению и человек просто не знает, как настроить себя на похудение? Но на самом деле принуждать себя худеть не стоит, так как это идёт против […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: лишний вес, меню, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Чтобы блистать красотой, нужно быть здоровым. А здоровье напрямую зависит от того, что мы кушаем. Универсальных рекомендаций на этот счет, к сожалению, не существует. Но все-таки! Если есть меньше кондитерских изделий и сладкого, а природные сладкие вкусняшки – ягодки и фрукты… Если лакомиться не калорийной выпечкой, а творожными десертами, желе и киселем…
Существует 5 продуктов, которые избавят от головной боли. Природные анальгетики есть на каждой кухне! Если боль очень уж острая, без таблетки не обойтись. А если она терпимая и не имеет какой-то суперсерьезной причины (а просто от усталости, напряжения, хронического «вялотекущего» воспаления), снять ее помогут продукты, которые содержат капсаицин — мощный природный анальгетик:
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, мигрень, продукты, список продуктов Нет комментариев »
Компания Institute Hyalual Switzerland занимается созданием продуктов для эстетического здоровья. Все решения, которые выносятся специалистами данной компании, имеют научную базу. Здесь создано множество образовательных программ, при помощи которых компания старается выйти на передовые позиции в области медицины. Нет ни единого человека, у которого бы данная организация не вызывала бы большого доверия.
Опубликовано в категории: Новости Метки: институт, исследование, косметология, продукты, эстетическое здоровье Нет комментариев »
Поддержать сердце и избежать инфаркта можно с помощью правильно составленной диеты. Узнай, какие продукты наиболее полезны для сердца. Важнейшим фактором, регулирующим работу сердца, является соотношение в организме полезных веществ, получаемых с пищей. Наиболее значимым является правильный баланс калия, кальция, магния, фосфора. Чтобы синусовый узел работал слаженно, необходимо снабжать сердце калием
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диета для сердца, питание для сердца, польза, продукты, сердце Нет комментариев »
Этот недуг суставов был известен еще в годы Гиппократа. Тогда это заболевание называлось «королевским». Почему именно такое заболевание? В качестве основной причины было признано злоупотребление едой и алкоголем. В какой-то степени врачи тех времен были правы. Обжорство и неумеренное потребление спиртного рано или поздно «добивают» суставы. Однако это неосновные причины. Важная роль принадлежит наследственности. Причины […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: диета, диетологи, лечение, первое средство, подагра, причины, продукты Нет комментариев »
Есть много видов продуктов, которые при определенных условиях могут вызвать головные боли. Если вы принадлежите к числу тех, кто часто или по крайней мере регулярно, испытывает мигрень, посмотрите на перечень продуктов, которые могут вызывать головную боль. Продукты, вызывающие головную боль Сыры и другие продукты, содержащие тирамин: красное вино и другие алкогольные напитки, мясные продукты и […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, мигрень, провокатор боли, продукты Нет комментариев »
Человек не сурок, чтобы есть сырые овощи, по крайней мере, не все. Кто заботится о здоровье, поглощают дары огорода. Свежая зелень, огурцы, помидоры и витаминные салаты. Все правильно, но почти. Не все овощи едят сырыми. Свекла, баклажаны, картошка. Кому они полезут в горло? И спорить с поклонниками сыроедения бесполезно.
Опубликовано в категории: Новости Метки: овощи, питание, поклонники, продукты, сыроедение Нет комментариев »