Публикации с меткой ‘мигрень’

Как снять приступ мигрени – способы облегчить головную боль

Как снять приступ мигрени – способы облегчить головную боль

Мигрень относится к отдельной группе сильных головных болей, требующей особого внимания. Это хроническая патология, которая характеризуется цикличными, нестерпимыми болевыми приступами в лобно-височной части головы. Сопровождается повышенной светочувствительностью, звукобоязнью, тошнотой, рвотой

Иглоукалывание поможет вылечить мигрень

Иглоукалывание поможет вылечить мигрень

Испытывающие особо мучительные повторяющиеся головные боли напряженного типа люди могут получить облегчение с помощью древнекитайской практики иглоукалывания. К такому выводу пришли ученые из Университета Чэнду в Китае. Иглоукалывание или акупунктура может сократить количество ежемесячных эпизодов головных болей напряженного типа у людей с хроническими мигренями, как показало исследование. Речь идёт об особой разновидности головных болей, вызывающих […]

Почти половина земного населения страдает от головных болей

Почти половина земного населения страдает от головных болей

Норвежские эпидемиологи обобщили гигантский объем данных, собираемый врачами на протяжении пятидесяти лет. Выяснилось, что около 50 % людей ежегодно мучаются от головной боли, причем среди них встречаются частые случаи мигрени – 14 % и более, чем 26% головной боли от напряжения. Ученые считают, что делать громкие утверждения пока рано. Во-первых, надо составить выборку по странам, […]

8 продуктов, спасающих от головной боли

8 продуктов, спасающих от головной боли

Головная боль – один из наиболее частых симптомов. Термин включает все типы боли и дискомфорта, локализованные в области головы, но в быту его чаще используют для обозначения неприятных ощущений в области черепа. Если боль застала вас вдали от цивилизации с её лекарствами, или вы просто не хотите пичкать организм таблетками, вам поможет правильная еда. Печёный […]

Что такое головная боль: нюансы и полезные рекомендации

Что такое головная боль: нюансы и полезные рекомендации

Все люди — разные. И голова у всех болит по-разному, в том смысле, что на нашей планете очень много людей, никогда не испытывающих головной боли, и людей, для которых головная боль — это постоянная мука! Дети, несмотря на свой ранний возраст, к сожалению, тоже достаточно часто склонны к головным болям. На сегодняшний день врачам известно […]

У страдающих мигренью подтвердились проблемы со сном

У страдающих мигренью подтвердились проблемы со сном

Ученые из Великобритании провели мета-анализ 32 исследований, которые охватили более 10 тысяч людей, страдающих от мигрени – как детей, так и взрослых. Участники исследований отвечали на множество вопросов, связанных с особенностями их сна: сколько времени им требуется, чтобы заснуть, как долго спят ночью, принимают ли снотворные и так далее. Эти ответы оценивали при помощи специальной […]

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Нехватка всего 4 продуктов провоцирует головную боль

Головные боли — спутники многих заболеваний. Но есть один вид головной боли, невыносимой и изматывающей. Это мигрень. Она знакома каждому 6–му жителю планеты. Как правило, боль при мигрени локализуется в одном полушарии головного мозга. Чаще мигрень наблюдается у людей эмоциональных, со сниженной устойчивостью к стрессам. Причины головной боли

Названы продукты, способные вызвать головную боль

Названы продукты, способные вызвать головную боль

Правильное питание может помочь справиться с головной болью. Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с головной болью. Причины ее возникновения могут быть довольно разными. Ученые заявили, что иногда дело может быть и в продуктах, которые мы употребляем. Так, мигрень может начаться от кофеина, который содержится не только в кофе, но и в зеленом чае […]

Диета, богатая омега-3 кислотами, может облегчить мигрень

Диета, богатая омега-3 кислотами, может облегчить мигрень

Диета, в которой увеличено количество омега-3 жирных кислот и меньше омега-6 кислот, способствует сокращению количества и длительности приступов мигрени. Это показало исследование, опубликованное в The BMJ. Диета людей в индустриальных странах часто бедна омега-3 и богата омега-6 жирными кислотами. Известно, что эти кислоты в организме становятся предшественниками оксилипинов – молекул, которые могут влиять на головную […]

ТОП-5 продуктов, способных вызвать головную боль

ТОП-5 продуктов, способных вызвать головную боль

Их лучше исключить из рациона. Ученые давно установили, что некоторые продукты питания содержат вещества, которые могут вызывать и усиливать головную боль. Скорректируйте питание, если не хотите мучиться от мигреней. В 25% случаев головная боль возникает после употребления некоторых видов пищевых продуктов. Исключите их из своего рациона, если вы дорожите своим здоровьем и хорошим самочувствием.

Головная боль: когда пора бить тревогу?

Головная боль: когда пора бить тревогу?

У всех нас иногда болит голова. Но в какой момент обычная головная боль превращается в мигрень и что с этим делать? Бытует мнение, что мигрень — это сильная, но довольно банальная головная боль. Это не так, во всяком случае — не совсем так. Да, наиболее распространенным симптомом мигрени является головная боль, но только ею дело […]

Медики: терпеть головную боль не стоит, впрочем, как и бояться лекарств

Медики: терпеть головную боль не стоит, впрочем, как и бояться лекарств

Мигрень, как известно, во многом зависит от внешних факторов-провокаторов. К ним, например, относятся стресс, гормональные изменения. Терпеть головную боль медики категорически не рекомендуют. Комментирует врач-невролог Нина Латышева: «Не стоит отказываться от медикаментозных назначений. Если приступы не удается предупредить за счет режима, прием препаратов может помочь решить проблему. Еще недавно с этой целью можно было применять […]