Публикации с меткой ‘польза’

Выбор домашнего животного

Выбор домашнего животного

Все больше и больше людей признают преимущество жизни с животными под одной крышей. Домашние любимцы – прекрасные преданные друзья. Перед тем как завести домашнего питомца, нужно хорошо подумать какое животное подходит вам. Чтобы не пришлось избавиться от животного, необходимо перед его появлением в доме, подумать подойдете ли вы друг другу. Если остановили выбор на собаке, […]

Творог

Творог

Полезные свойства творога Творог хорош тем, что в нем содержится много белка. Молочный белок, или казеин, который содержится в этом кисломолочном продукте, может заменить животные белки. В твороге содержится много полезных минеральных веществ, аминокислот и витамин B. Первые помогают правильному формированию костной ткани, поэтому творог так полезен детям. Вторые являются профилактикой заболеваний печени. А третий, […]

Помогут экзотические фрукты

Помогут экзотические фрукты

В конце зимы и весной наши «отечественные» фрукты, такие как яблоки или груши уже не имеют той свежести как в период сбора урожая. Они подвяли и почти не содержат ничего полезного. Поэтому до нового урожая стоит присмотреться к экзотическим фруктам. Наиболее сильными антиоксидантами и содержащими большое количество витаминов являются манго, маракуйя и гуава.

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

Биологические активные добавки (БАД) – набор натуральных биологических активных веществ, которые предназначены для непосредственного введения в состав пищевых продуктов или вместе с приемом пищи. Служат они для обогащения организма активными веществами. По поводу БАДов можно слушать множество отзывов, как хороших так и плохих. Многие говорят, что БАДы не влияют на организм, во многом помогает самовнушение. […]

Эффекивность массажных кроватей

Эффекивность массажных кроватей

Массажные термические кровати являются результатом разработок, в основу которых легли теория эргономики, достижения й медицины востока и западных стран. В основе конструкций кроватей лежат натуральные камни из германия и нефрита. Посредством галогенных ламп они собирают дальний луч в инфракрасном спектре, делая эффект от массажа большим.

Массажный Рай — красота и здоровье вашего тела

Массажный Рай — красота и здоровье вашего тела

Массаж является одним из самых эффективных средств, которое помогает расслабиться, уменьшить возникающие боли в разных частях тела и просто позволяет хорошо отдохнуть. Не у всех есть возможность обратиться к профессиональному массажисту в салон или вызвать его на дом, поэтому и были созданы уникальные массажные кресла.

Очищенный воздух полезен для сосудов

Очищенный воздух полезен для сосудов

Очистка воздуха в квартирах улучшает функцию сосудов пожилых людей. Такие данные получили датские ученые, установившие очистители воздуха в домах 21 пожилой пары. По словам автора исследования Стефена Лофта, позитивный эффект, наблюдавшийся при этом, был сравним с таковым при отказе от курения. Многие ученые сходятся на том, что вдыхание микрочастиц, содержащихся в воздухе квартир, негативно влияет […]

Настойка календулы

Настойка календулы

Цветок календулы используется в медицине. Целебным сырьем служат соцветия. Из этой части делают настои, мази и кремы. Подручное средство при любой болезни. Заваривают как чай при гипертонии. Растение встречается повсеместно, холодостойкое и неприхотливое. Производится в разных формах, включая в виде настойки. Настойка календулы является спиртовым экстрактом из просушенных и размельченных цветков календулы. Препарат отличает бурый […]

Зарядка для сосудов: полезные советы

Зарядка для сосудов: полезные советы

Чтобы укрепить сосуды и держать давление под контролем, ежедневно делайте зарядку. Большинство упражнений вам знакомы, а остальные настолько просты, что вы быстро их освоите. Главное – заниматься следует регулярно. 1. Лежа на спине, сгибайте и разгибайте кисти рук (10-15 раз). 2. Лежа на спине, сделайте упражнение “велосипед”(10-15 раз).

Укрепить сердце поможет кукуруза

Укрепить сердце поможет кукуруза

Медики утверждают, что кукурузе на столе должно быть отведено особое место, этот овощ просто необходимо включать в ежедневный рацион, если не имеется специальных противопоказаний. Оказывается, золотистые зерна способны обеспечить организму защиту от многих заболеваний. В частности, кукуруза чрезвычайно полезна для сердца. Изучением данной темы занимались исследователи из Омахи, это крупнейший город в Небраске, где расположен […]

Для сердца мужчин особенно полезны продукты с магнием

Для сердца мужчин особенно полезны продукты с магнием

Медики сообщили, что для мужчин особенно полезны продукты, содержащие в составе магний, так как они помогают снизить риск инсульта. Ученые подчеркивают, что при недостатке данного элемента естественная защита мозга от повреждений значительно ослабевает. Что касается достаточно высокого уровня, то он снижает склонность к возникновению внутреннего кровоизлияния и мозгового удара. К подобному выводу пришли шведские эксперты […]

Музыка снимает хронические боли

Музыка снимает хронические боли

Музыка — это замечательная вещь. Любимые мелодии могут успокоить человека, улучшить настроение и утолить физическую боль. Согласно данным нового исследования, четверо из десяти людей, которые страдают от хронических болей, облегчают симптомы музыкой. Оказывается, на молодых людей, «музыкальная терапия» действует более эффективно, она помогает в 66% случаев. Это показывает исследование, в котором участвовали 1500 человек в […]