Публикации с меткой ‘профилактика’

Врач рассказала, с какого возраста нужно начинать профилактику деменции

Врач рассказала, с какого возраста нужно начинать профилактику деменции

Начинать профилактику деменции нужно не позже 40 лет, поделилась директор Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный гериатр Минздрава России, член-корреспондент РАН доктор медицинских наук Ольга Ткачева. По ее словам, к этому возрасту начинают копиться проблемы со здоровьем. Гериатр подчеркнула, что такие недуги могут привести к тяжелым возрастным заболеваниям, в том числе […]

Обращаться к врачу из-за мушек перед глазами: россиянам назвали способы избежать инфаркта и инсульта

Обращаться к врачу из-за мушек перед глазами: россиянам назвали способы избежать инфаркта и инсульта

Врач-терапевт Наталья Леонтьева назвала потенциально опасные симптомы, при появлении которых нужно обращаться к врачу и уточнять свой риск инфаркта и инсульта. Терапевт Леонтьева назвала россиянам способы избежать сердечно-сосудистых катастроф, чреватых инвалидностью или летальным исходов. Она обратила внимание на то, что некоторые изменения в самочувствии и работе организма могут быть сигналом о подверженности инфарктам и инсультам

Головная боль напряжения: профилактика и лечение

Головная боль напряжения: профилактика и лечение

При беспокойстве, стрессе или депрессии часто возникают головные боли, спровоцированные чрезмерным напряжением. Для таких болей характерно ощущение давления в области затылка, скованность шейных мышц. Какие существуют меры профилактики? Как избавиться от головных болей напряжения? Ответы на все вопросы вы найдете в этой статье.

Терапевт Кузьменко призвал для профилактики инфаркта работать расслабленно

Терапевт Кузьменко призвал для профилактики инфаркта работать расслабленно

Терапевт Филипп Кузьменко рассказал, что у отдающих все силы работе людей значительно повышен риск инфаркта и инсульта. Необычный способ профилактики проблем с сердечно-сосудистой системой врач назвал в своем Telegram-канале. По словам специалиста, трудоголики на 30 процентов чаще сталкиваются с инфарктами и инсультами. Это происходит из-за того, что такие люди, как правило, нацелены не на процесс, […]

Мигрень: 11 добавок для лечения и профилактики

Мигрень: 11 добавок для лечения и профилактики

Мигрень – пульсирующая головная боль средней или высокой интенсивности, которая часто сопровождается тошнотой и повышенной чувствительностью к свету. Такая боль может возникать раз в неделю, месяц или несколько раз в год. Продолжительность головной боли разная – от двух часов до трех суток. Поговорим о профилактике и лечении мигрени. Согласно статистике, такой проблемой страдает практически каждая […]

Ученые объяснили, как сон помогает не заработать инсульт

Ученые объяснили, как сон помогает не заработать инсульт

Длительный сон по выходным снижает риск инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли китайские ученые из Нанкинского университета. В исследовании участвовали 3400 человек. Они ответили на связанные со сном вопросы, после чего ученые собрали информацию об их здоровье

Врач рассказал как распознать и предотвратить сердечную недостаточность у женщин

Врач рассказал как распознать и предотвратить сердечную недостаточность у женщин

Особый взгляд необходим на женские сердца. У мужчин сердечно-сосудистые заболевания чаще всего начинаются в среднем возрасте. У женщин это заболевание чаще начинается после менопаузы, но может возникать и раньше. Эти проблемы с сердцем особенно опасны для женщин Стресс также является фактором риска для сердца, особенно для женского сердца.

Диетолог: вот 5 продуктов, которые помогут предотвратить болезни сердца

Диетолог: вот 5 продуктов, которые помогут предотвратить болезни сердца

По ее словам, диета является «ключом» к предотвращению сердечных заболеваний и сердечных приступов. Заболевания сердца и системы кровообращения являются одними из главных смертельных заболеваний, на них ежегодно приходится около четверти смертей. Хотя риск сердечно-сосудистых заболеваний может быть генетическим, он также связан с рядом факторов образа жизни, которые можно изменить.

Физические упражнения предотвращают деменцию — невролог советует с чего начать

Физические упражнения предотвращают деменцию — невролог советует с чего начать

Физическая активность является важным строительным блоком здорового старения не только для вашего тела, но и для вашего мозга. Слово деменция – собирательный термин для всех нейрофизиологических и неврологических заболеваний, связанных со снижением умственных способностей человека. Заболевания деменции включают, например, деменцию с тельцами Леви или деменцией с тельцами Леви, сосудистую деменцию, болезнь Крейтцфельдта-Якоба, деменцию, связанную с […]

Кардиолог Варфоломеев назвал 4 вида семян для профилактики болезней сердца и сосудов

Кардиолог Варфоломеев назвал 4 вида семян для профилактики болезней сердца и сосудов

Доктор делится лучшими семенами для снижения риска сердечных заболеваний — сколько их есть. Неправильный выбор диеты означает плохие новости для целого ряда проблем со здоровьем, включая болезни сердца. К счастью, врач поделился «лучшими» семенами, которые могли остановить процессы, закладывающие основу для сердечных заболеваний.

Ученые обнаружили белок, который может предотвратить деменцию

Ученые обнаружили белок, который может предотвратить деменцию

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско открыли способ улучшить работу мозга у пожилых обезьян. В этом помогла инъекция белка, который называется klotho. В эксперименте участвовали 18 макак-резусов. Они похожи на людей и в старости тоже нередко сталкиваются с ухудшением мозговой деятельности. Для исследования выбрали макак, которым было 22 года. Это эквивалентно 65 годам для человека.

Кардиолог Колиев объяснил, как избежать аритмии

Кардиолог Колиев объяснил, как избежать аритмии

Профилактика аритмии состоит в том, чтобы не давать организму погружаться в состояния, приводящие к возбудимости сердечной мышцы. Подробнее об этом рассказал к.м.н., врач высшей категории, кардиолог Вячеслав Колиев изданию РИАМО. По словам кардиолога, возбуждения сердечной мышцы и заболевания сердца приводят к риску нарушений ритма сердца.