
Приступы мигрени и сопровождающие симптомы могут длиться от нескольких часов до дней. Обильные новогодние возлияния тоже чреваты сильной головной болью. Врач-диетолог Людмила Денисенко назвала три продукта, которые смогут облегчить состояние. Попробуйте съесть несколько кусочков жирной слабосоленой рыбы. В ней содержатся Омега-3 кислоты, которые могут снизить силу головной боли.