Общеизвестно, что растворимые волокна зерновой культуры помогают снизить общий уровень холестерина и липопротеины низкой плотности. Теперь ученые говорят: польза овса для сердечнососудистой системы выходит за рамки волокна На ежегодной конференции Американского химического общества одиннадцать ведущих ученых представили результаты о мощных соединениях, содержащихся в овсе.
Перловая каша – одна из самых распространенных видов каш. Имеет большую пищевую ценность. Перловая крупа является подвидом ячменя, она цельнозерновая. Информацию про производство перловки и
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: крупа, перловая, польза, профилактика, свойства 
Нет комментариев »
Фисташки, как утверждают американские ученые, следует обязательно включать в рацион питания человека, так как они способны улучшить состояние кровеносных сосудов. Недаром дерево, на котором растут эти орешки, называют на Востоке «деревом жизни». Ученые из университета Пенн-Стейт и Центра Исследования питания человека USDA Beltsville изучили положительные свойства фисташек.
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: польза, сердце, сосуды, фисташки Нет комментариев »
Бегунам, которые хотят улучшить свои когнитивные функции, исследователи из Университета Северной Флориды советуют снять кроссовки. Оказывается, бег босиком положительно влияет на рабочую память. Бег в обуви подобным эффектом не обладает В исследовании приняли участие 72 добровольца в возрасте от 18 до 44 лет. Участники в течение 16 минут бегали в своем темпе. Периодически они наступали […]
В солнечную летнюю погоду на улицах становится все больше и больше загорелых людей. И не удивительно, ведь бронзовый загар всегда смотрится красиво и привлекательно. Вот только непомерное увлечение загаром чревато ожогами и онкологическими заболеваниями. По оценкам врачей солнечные ожоги получают 100 тыс. человек ежегодно. Солнечные ожоги проявляются не сразу, и в том их коварство.
Льняное постельное бельё ещё с давних пор считается самым популярным, так оно стало практически классикой. Лён по своим основным свойствам является гигиеническим и в тоже время прочным материалом в производстве, которого соблюдено применение всех современных технологий за счёт чего получаются довольно лёгкие полотна, которые имеют очень мягкую текстуру. Для того чтобы детально понять что же […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: комфорт, лень, польза, постельное белье, свойства Нет комментариев »
Многие люди активно пропагандируют замену сахара на мед. Мед добавляется в чай или употребляется вприкуску, добавляется в домашние пироги вместо сахара, существует как самостоятельная отдельная сладость. Однако было доказано, что в одной чайной ложке меда 22 килокалории. Что заставляет переживать людей, следящих за своей фигурой. Так имеет ли смысл заменять сахар медом? И так ли […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: заменитель, калорийность, мед, польза, сахар, свойства Нет комментариев »
По данным группы исследователей из Университета штата Пенсильвания, Университета Тафтса и Пенсильванского Университета, употребление в пищу цельных грецких орехов или полученного из них масла, может сократить сердечнососудистый риск, причем, не просто понижая уровень холестерина, а посредством дополнительных способов. «Нам уже известно, что употребление в пищу цельных орехов в составе рациона для здоровья сердца
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: грецкие орехи, польза, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Чай. Без него не обходится обычный день. Пришедшая в свое время традиция чаепития пришла в Россию из Англии и отлично здесь прижилась. Трудно представить себе семью, где не собирались бы вместе на чай. В зимние вечера он согревает, летом бодрит. Как говорят, чая много не бывает. На сегодня не счесть видов и сортов этого напитка […]
Скипидарными ваннами человечество пользуется благодаря уникальной методике, разработанной выдающимся доктором А.С.Залмановым. Ради интереса, сообщаем, что он прожил достаточно долгую жизнь и дожил почти до 90 лет. Скипидарные ванны оказывают на человека очень глубокое воздействие, в частности на мелкие сосуды (капилляры) и на процессы обмена, которые протекают в организме как раз на уровне этих сосудов.
Опубликовано в категории: Новости Метки: лечение, польза, профилактика, свойства, скипидарные ванны Нет комментариев »
Подготавливать свое тело к предстоящим родам женщина должна с самого начала беременности. Аккуратные физические нагрузки помогут укрепить мышцы брюшного пресса и влагалища, усиливают циркуляцию крови, улучшают работу сердца, нормализуют сон, способствуют уменьшению отеков. Важно правильно рассчитать нагрузки. Если вы до беременности вели не очень активный образ жизни, то бросаться бегать марафоны в первом триместре — […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: беременность, вред, польза, роды, физические нагрузки Нет комментариев »
На сегодня мед можно считать одним из недорогих доступных продуктов обладающих лечебными свойствами. А вот то, что мед прекрасное средство для омоложения и улучшения памяти учёные Университета Вайкато в Гамильтоне (Новая Зеландия), открыли недавно. Испытания проводились на крысах, которым была предложена медовая диета. Из рациона полностью были исключены сахар и сахарозаменители. Было установлено что, употребляя […]