Какие продукты помогут избавиться от головной боли. Что может быть надоедливее, чем внезапно возникшая головная боль? Сразу хочется бросить все дела, жаловаться, жалеть себя — не до радостей жизни, прямо скажем. Головная боль может бросать нам вызов изо дня в день, и самым легким способом вернуться к нормальному состоянию, конечно, мы привыкли считать обезболивающие таблетки […]
Опубликовано в категории: Головная боль 
Метки: головная боль, лечение, мигрень, питание 
Нет комментариев »
Заметили за собой ухудшение памяти – это не смертельно. Следующие советы помогут вам избежать забываемости. 1. Кушайте шоколад Недавние исследования доказывают, что употребление шоколада может снизить возрастную потерю памяти. Учёные обнаружили, что те, кто пил какао с высоким содержанием флаванола, имели более высокую активность мозга в области связанной с памятью.
Опубликовано в категории: Новости Метки: головной мозг, память, питание, продукты, улучшение Нет комментариев »
Имбирь – удивительный корнеплод, пришедший в Россию из далеких тропиков Африки. Многие целители со всех стран мира издавна использовали при лечении множества различных болезней, а также боролись с ожирением. В современном мире сегодня имбирь не утратил своей популярность и по-прежнему диета с его использованием считается самой щадящей и эффективной для желающих похудеть.
В наше время большинство людей, задумываясь о своем здоровье, старается правильно питаться. Но, согласитесь, отказаться от сладкого может далеко не каждый, поэтому возникает закономерный вопрос: чем заменить конфеты и шоколад? Есть прекрасная альтернатива – халва! Давайте разберемся, каковы ее основные полезные свойства и есть ли «темная» сторона.
Родителям всегда интересно, как выглядят их дети на фоне других детей. А еще они собирают все рисунки, работы детей и пытаются рассмотреть в них задатки хоть какого-нибудь таланта. Ведь все родители хотят иметь самых талантливых детей. Но только хотеть — мало. Чтобы ребенок полноценно влился во взрослую жизнь, нужно приложить очень много усилий. Для начала […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: головной мозг, дети, питание, ребенок, ум Нет комментариев »
С каждым днем появляется все больше средств для похудения. Например, мочегонные травы, самыми эффективными из них считаются листья вишни, листья смородины, листья лавра, листья брусники. Сборы этих трав можно приобрести в аптечных сетях. Они способствуют выведению запасенной межклеточной жидкости. Но принимать их нужно с осторожностью, чтобы не наступило обезвоживание организма. Сильным мочегонным эффектом обладает тычинковый […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: мочегонные травы, питание, похудение, снижение веса, травы Нет комментариев »
Как показали последние исследования, люди, сидевшие на низкоуглеводной диете с относительно высоким содержанием жиров, через шесть недель похудели так же, как те, кто придерживался высокоуглеводной диеты. Однако уровень липопротеина низкой плотности («плохого» холестерина) значительно увеличился у первой группы и упал у второй. Как известно, высокая концентрация «плохого» холестерина в крови является фактором риска сердечных заболеваний, […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: вред сосудам, диеты, питание, сосуды, холестерин Нет комментариев »
Какие продукты защитят сердце и мозг. Китайские ученые подвели итог крупного исследования, которое продемонстрировало очень высокий позитивный эффект на состояние мозговой и сердечно-сосудистой системы от употребления в пищу животных протеинов. Исследователи выяснили, какие продукты лучше всего защищают человека от высокого риска сердечных приступов и инсультов.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: питание, питание для мозга, продукты для сердца Нет комментариев »
Интересной темой для рассмотрения является состав нашей еды, которую все мы так любим, но все же мало что знаем. Главным в еде считается белок. Издавна он называется строителем нашего организма и не зря. Мышцы человека и абсолютно все клетки строятся из белка, поэтому он и играет важную роль. Белок отвечает за рост человека, обмен веществ […]
Пищевые добавки сейчас можно встретить в любом продукте, некоторые люди даже стали их называть витамином «Е». Всем известно, что любая пищевая добавка несет организму вред, но абсолютно исключить их из рациона просто невозможно. Например, пищевая добавка Е 202, известная ещё как сорбат калия, считается самой распространенной и встречается практически в каждом продукте и напитке. Но […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, Е 202, питание, пищевая добавка, продукты Нет комментариев »
Рано или поздно люди с избытком веса задумываются о похудении, но всегда находятся причины и отговорки, чтобы отложить это решение в «долгий ящик». Происходит такое поведение от недостаточной мотивации к похудению и человек просто не знает, как настроить себя на похудение? Но на самом деле принуждать себя худеть не стоит, так как это идёт против […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: лишний вес, меню, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Чтобы блистать красотой, нужно быть здоровым. А здоровье напрямую зависит от того, что мы кушаем. Универсальных рекомендаций на этот счет, к сожалению, не существует. Но все-таки! Если есть меньше кондитерских изделий и сладкого, а природные сладкие вкусняшки – ягодки и фрукты… Если лакомиться не калорийной выпечкой, а творожными десертами, желе и киселем…