С каждым днем появляется все больше средств для похудения. Например, мочегонные травы, самыми эффективными из них считаются листья вишни, листья смородины, листья лавра, листья брусники. Сборы этих трав можно приобрести в аптечных сетях. Они способствуют выведению запасенной межклеточной жидкости. Но принимать их нужно с осторожностью, чтобы не наступило обезвоживание организма. Сильным мочегонным эффектом обладает тычинковый […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: мочегонные травы, питание, похудение, снижение веса, травы 
Нет комментариев »
Как показали последние исследования, люди, сидевшие на низкоуглеводной диете с относительно высоким содержанием жиров, через шесть недель похудели так же, как те, кто придерживался высокоуглеводной диеты. Однако уровень липопротеина низкой плотности («плохого» холестерина) значительно увеличился у первой группы и упал у второй. Как известно, высокая концентрация «плохого» холестерина в крови является фактором риска сердечных заболеваний, […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: вред сосудам, диеты, питание, сосуды, холестерин Нет комментариев »
Какие продукты защитят сердце и мозг. Китайские ученые подвели итог крупного исследования, которое продемонстрировало очень высокий позитивный эффект на состояние мозговой и сердечно-сосудистой системы от употребления в пищу животных протеинов. Исследователи выяснили, какие продукты лучше всего защищают человека от высокого риска сердечных приступов и инсультов.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: питание, питание для мозга, продукты для сердца Нет комментариев »
Интересной темой для рассмотрения является состав нашей еды, которую все мы так любим, но все же мало что знаем. Главным в еде считается белок. Издавна он называется строителем нашего организма и не зря. Мышцы человека и абсолютно все клетки строятся из белка, поэтому он и играет важную роль. Белок отвечает за рост человека, обмен веществ […]
Пищевые добавки сейчас можно встретить в любом продукте, некоторые люди даже стали их называть витамином «Е». Всем известно, что любая пищевая добавка несет организму вред, но абсолютно исключить их из рациона просто невозможно. Например, пищевая добавка Е 202, известная ещё как сорбат калия, считается самой распространенной и встречается практически в каждом продукте и напитке. Но […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: вред, Е 202, питание, пищевая добавка, продукты Нет комментариев »
Рано или поздно люди с избытком веса задумываются о похудении, но всегда находятся причины и отговорки, чтобы отложить это решение в «долгий ящик». Происходит такое поведение от недостаточной мотивации к похудению и человек просто не знает, как настроить себя на похудение? Но на самом деле принуждать себя худеть не стоит, так как это идёт против […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: лишний вес, меню, питание, похудение, продукты Нет комментариев »
Чтобы блистать красотой, нужно быть здоровым. А здоровье напрямую зависит от того, что мы кушаем. Универсальных рекомендаций на этот счет, к сожалению, не существует. Но все-таки! Если есть меньше кондитерских изделий и сладкого, а природные сладкие вкусняшки – ягодки и фрукты… Если лакомиться не калорийной выпечкой, а творожными десертами, желе и киселем…
В настоящее время большинство будущих мам задумываются над тем, как успешно пережить весь период беременности. При правильном расположении духа и положительном настрое пережить беременность не проблема. Естественно, на каждом шагу должна чувствоваться поддержка мужа и отсутствовать негативные факторы. Сегодня в Интернете различные сайты предлагают молодым мамам перед родами ознакомиться не только с внутриутробным развитием малыша, […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: беременность, будущая мать, дети, образ жизни, питание Нет комментариев »
Попробуйте-ка избавиться от головной боли… с помощью специальной диеты. Ни в коем случае не переедайте, но и не голодайте! И то, и другое провоцирует головную боль. Как только почувствовали, что проголодались, съешьте яблоко или апельсин. Возьмите за правило питаться не менее четырех раз в день. Важный витамин. Как правило, причиной головной, боли становится дефицит витаминов […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, диета при головной боли, мигрень, питание Нет комментариев »
Специалисты, наблюдающие за состоянием сердечной мышцы, определили, что постоянное присутствие рыбы в рационе человека воздействует на «пламенный мотор» исключительно благотворно. Но какой именно рыбы? Ассоциация кардиологов США разработала рекомендации, в которых сказано, что необходимо хотя бы два раза в неделю употреблять в пищу таких представителей рек, озер и океанов, как палтус, сайра, лосось, сельдь, морской […]
Дороже всех денег на Земле, дороже всех материальных благ – это, пожалуй, здоровье человека. Но давайте посмотрим на ситуацию со стороны, от чего же зависит наше здоровье? В современном мире очень многое влияет на здоровье – сам человек один из факторов, как бы абсурдно это ни звучало. Точнее, человек – самый опасный враг себе иногда. […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: здоровье, народная медицина, настойки, питание, спорт, травы Нет комментариев »
Что нельзя есть тем, кто страдает приступами мигрени. Те, кто страдает приступами мигрени, знают о приближении приступа по предвестникам головной боли. Однако не все знают, что в качестве провоцирующих факторов выступают некоторые продукты. Например, при употреблении алкоголя сосуды расширяются, и к головному мозгу поступает больший объем крови. Это является своего рода «спусковым крючком» для начала […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, мигрень, питание, правила питания Нет комментариев »