Публикации с меткой ‘холестерин’

Не только холестерин: кардиолог назвал показатели крови, от которых зависит состояние сердца и сосудов

Не только холестерин: кардиолог назвал показатели крови, от которых зависит состояние сердца и сосудов

Гипертоникам или страдающим атеросклерозом важно следить не только за показателями на тонометре и уровнем холестерина в крови. Но и за работой почек. От них зависят в том числе и дозы назначаемых лекарств. По словам врача, такие патологии, как гипертония или хроническая болезнь сердца (ХСН) напрямую зависят от состояния почек. Поэтому надо регулярно сдавать анализ крови […]

Высокий холестерин: предпочтительное питание для снижения его уровня и риска инфаркта

Высокий холестерин: предпочтительное питание для снижения его уровня и риска инфаркта

Специалисты констатируют, что одним из лучших способов контролировать уровень холестерина является питание с упором на употребление растительных продуктов. Холестерин, будучи жироподобным веществом, содержащимся в организме, в одной форме он может улучшить здоровье, в другой – ухудшить его, повысив для человека риск инсульта или инфаркта. «Есть два типа холестерина, хороший и плохой.

Ученые назвали уникальный продукт, который снижает риск гипертонии и высокого холестерина

Ученые назвали уникальный продукт, который снижает риск гипертонии и высокого холестерина

Высокое кровяное давление — распространенное заболевание, повышающее риск сердечного приступа или инсульта. Снижения артериального давления можно добиться за счет разнообразных изменений образа жизни. Наряду с регулярными упражнениями, ограничением употребления алкоголя и отказом от курения, диета является важным средством контроля уровня сахара в крови. Некоторые продукты были исследованы на предмет их способности снижать кровяное давление.

Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог

Что помогает снизить холестерин без лекарств: объясняет кардиолог

Для снижения уровня холестерина следует минимизировать количество употребляемых в пищу насыщенных жиров. Повышенный холестерин связан с проблемой накопления липопротеинов низкой плотности, откладывающихся наслоениями на внутренних стенках артерий. Такой ЛПНП-холестерин называют «плохим»: именно его увеличение грозит человеку сосудистой закупоркой, инфарктом и инсультом.

Высокое давление и холестерин: диетолог назвала 2 продукта, которые снижают оба показателя

Высокое давление и холестерин: диетолог назвала 2 продукта, которые снижают оба показателя

Добавление двух продуктов в свой рацион может помочь снизить кровяное давление и уровень холестерина. Фактически, две проблемы со здоровьем связаны. Высокий уровень холестерина вызывает повышенное давление. Холестерин закупоривает артерии, затвердевая и сужая их. Это, в свою очередь, заставляло сердце работать с трудом, чтобы циркулировать кровь. Диетолог Рози Миллен, эксперт по здоровью, благополучию и стрессу, посоветовала […]

У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца

У 40% здоровых людей среднего возраста обнаружили холестерин в артериях сердца

В сердцах огромного количество людей в возрасте от 50 до 64 лет есть крупные атеросклеротические бляшки, о которых они не догадываются. Текущие методы скрининга не обнаруживают часть из них. Это показало исследование, которое было проведено в Швеции и опубликовано в Circulation. Его пресс-релиз размещен на сайте Американской кардиологической ассоциации. Атеросклероз коронарных артерий При атеросклерозе просвет […]

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок. Существует […]

Кардиологи назвали три снижающих холестерин продукта

Кардиологи назвали три снижающих холестерин продукта

По мнению британских кардиологов, снижению холестерина могут содействовать три продукта питания. В частности, продуктом, который обладает снижающим холестерин эффектом, являются семена льна, а также льняное масло. Данный эффект продукта кардиологи объясняют действием содержащейся в нем альфа-линоленовой кислоты, относящейся к группе омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Попадая в организм, она способствует сокращению концентрации в крови триглицеридов, жировых […]

Орех, который очищает от холестерина и укрепляет иммунитет

Орех, который очищает от холестерина и укрепляет иммунитет

Спецалисты констатируют, что потребление бразильского ореха способствует укреплению иммунитета, очищает кровеносные артерии от скоплений «плохого» ЛПНП холестерина, защищает от инфекций. По данным портала Food News, включение в рацион бразильского ореха может дать целый ряд оздоровительных эффектов.

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. Специалисты рассказали о целебных свойствах доступного продукта – чеснока. По их словам, его потребление обладает целым рядом преимуществ, включая борьбу с холестериновыми отложениями в артериях и гипертонией, улучшение функций головного […]

Названы три продукта с лучшим эффектом очищения сосудов от холестерина

Названы три продукта с лучшим эффектом очищения сосудов от холестерина

Среди лучших естественных борцов с холестерином британские медики выделяют три продукта – морковь, чернослив, авокадо. Эксперты рекомендуют регулярно есть их для очищения кровеносных сосудов и артерий. Врач поясняют, что наиболее опасным для сосудов является так называемый «плохой» холестерин ЛПНП, то есть, состоящий из липопротеинов низкой плотности. Эти жировые компоненты обладают свойством образовывать бляшки, налипающие на […]

Врач назвал напиток, эффективный от повышенного давления и холестерина

Врач назвал напиток, эффективный от повышенного давления и холестерина

Каркаде с добавлением имбиря, гвоздики, лимона является напитком, который эффективно помогает от повышенного давления и холестерина в домашних условиях. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Беловешкин. ак сообщает MedikForum.ru, врач назвал каркаде одним из лучших напитков, обладающих оздоровляющими свойствами. Этот чай из прицветников розеллы (суданская роза) можно употреблять по-разному – например, со специями.