Публикации с меткой ‘диета’

Вечно худеющим

Вечно худеющим

Я думаю, практически каждая девушка в своей жизни хотя бы раз, но пыталась похудеть. Что же делать если собственной силы воли не хватает выдержать весь курс диеты, и просидев на диете пару дней вам уже сниться еда и вы со злобой и раздражением смотрите на всех окружающих? Отличной альтернативой диетам являются разгрузочные дни. Конечно их […]

Богатая клетчаткой диета снижает риск смерти от сердечно-сосудистых, респираторных и инфекционных заболеваний

Богатая клетчаткой диета снижает риск смерти от сердечно-сосудистых, респираторных и инфекционных заболеваний

Диета, богатая клетчаткой, особенно из цельного зерна может снизить риск смерти от сердечно-сосудистых, респираторных и инфекционных заболеваний. К такому выводу пришли ученые Национального института рака (National Cancer Institute) в Роквилле, штат Мэриленд. Используя данные 388 000 мужчин и женщин, ученые подсчитали, что те, кто употреблял наибольшее количество клетчатки (29,4г в день для мужчин и 28,4г […]

Для мозга полезна диета

Для мозга полезна диета

Ученые из Медицинского института Говарда Хьюза установили, что снижение потребления калорий препятствует потере нервных клеток. Был выявлен лекарственный препарат, активирующий фермент, который предохраняет головной мозг от процесса деградации. Подобное лекарство может стать настоящим прорывом в борьбе с изменениями в структуре мозга, которые происходят с возрастом. «Разработанный фармацевтической компанией препарат находится в настоящее время на стадии […]

Как быстро похудеть при помощи кефирных диет

Как быстро похудеть при помощи кефирных диет

Помимо грибных, ананасовых и японских диет существует также и кефирная диета. Кефир – кисломолочный продукт, являющийся одним самых полезных напитков. Он способен стимулировать работу кишечника, укреплять ногти и волосы, а также улучшать состояние кожи.

«Ягодная» диета защитит сердце

«Ягодная» диета защитит сердце

Представительницы прекрасного пола, которые регулярно употребляют чернику с малиной, тем самым защищают себя от сердечного приступа в будущем. По крайней мере, так считают исследователи из университета Восточной Англии (Великобритания). В новом исследовании ученые сконцентрировались на изучении полезных свойств веществ, известных как антоцианы, а также их выгоде для сердца. Антоцианы являются антиоксидантами – веществами, которые защищают […]

Средиземноморская диета способствует беременности

Средиземноморская диета способствует беременности

По результатам недавнего исследования стало ясно, что так называемая средиземноморская диета помогает женщинам зачать. Известно, что упомянутая диета поставляет организму требуемое количество растительных жиров, которые в основном поступают из арахиса, оливок, фундука, миндаля и пр., а также множество минеральных веществ и соединений, берущихся из рыбы

Диета с высоким содержанием жиров оказалась полезна диабетикам

Диета с высоким содержанием жиров оказалась полезна диабетикам

Шведские ученые обнаружили, что диета с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов полезна пациентам, страдающим диабетом второго типа, сообщает EurekAlert! Результаты двухлетнего исследования Ханса Гульдбранда (Hans Guldbrand) и Фредрика Нистрома (Fredrik Nystrom) из университета Линчепинг (Linkoping University) опубликовано в журнале Diabetologia.

Диета заставляет клетки мозга поедать самих себя

Диета заставляет клетки мозга поедать самих себя

По данным исследования, проведенного в медицинском колледже Альберта Эйнштейна в Иешива-университете в Нью-Йорке, как и другие части организма человека, клетки головного мозга начинают поедать себя, чтобы воспользоваться последним источником энергии для преодоления последствий голодания, сообщает NEWSru со ссылкой на The Telegraph. Такой процесс называется аутофагией, при этом внутренние компоненты клетки подвергаются деградации. Организм прежде чем […]

Диета может стать причиной сердечного приступа у женщины

Диета может стать причиной сердечного приступа у женщины

Ученые доказали, что изменения артериального давления, которое является возрастным признаком у дам, можно будет избежать с помощью новых технологий, которые были разработаны в Гарвардском университете. Основными причинами возникновения данного заболевания считаются отклонения в работе такого важного органа как сердце. Ежедневно изменениям в сердечнососудистой системе

Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга

Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга

Уменьшение содержание углеводов при одновременном наращивании количества белков. Подобная диета рассматривается многим специалистами как возможность быстро сбросить лишние килограммы. Однако, согласно последним научным данным, белковая диета вряд ли может считаться полезной. Белковая диета как причина дегенерации головного мозга. По мнению американских специалистов, белковая диета может привести к потере массы тела, однако исчезают при этой диете […]

600-калорийная английская диета способна излечить от диабета

600-калорийная английская диета способна излечить от диабета

Ну, хотя бы на некоторое существенное время. Исследователи из Университета Ньюкасла (Великобритания) сообщают о том, что им удалось разработать очень строгую низкокалорийную диету, посидев на которой 2 месяца, больной сахарным диабетом 2 типа может получить существенное облегчение и если не всю жизнь, то на некий ее период забыть о своей беде. По новой лечебной диете […]

Какое масло может защитить от инсульта?

Какое масло может защитить от инсульта?

Диета, богатая оливковым маслом, поможет защитить сердце в пожилом возрасте. Люди старше 65 лет, которые используют масло оливок для приготовления пищи, на 40% реже страдают от инсульта, показали результаты последних исследований, проведенных в Университете Бордо (Франция). В течение пяти лет ученые изучали режим питания более семи тысяч человек в возрасте 65 лет и старше. Добровольцев […]