Публикации с меткой ‘давление’

От каких продуктов нужно отказаться гипертоникам

От каких продуктов нужно отказаться гипертоникам

Врач-кардиолог Денис Соколов порекомендовал людям, страдающим гипертонией, отказаться от соли, кофеина и алкоголя. По словам врача, соль может вызвать задержку жидкости в организме и объём перекачиваемой крови. Из-за этого, а также в силу регулярного употребления кофе и алкоголя, возрастает риск артериальной гипертензии.

Кардиолог перечислила продукты, повышающие давление

Кардиолог перечислила продукты, повышающие давление

Врач-кардиолог Денис Соколов перечислил продукты, из-за которых может повышаться артериальное давление. Прежде всего кардиолог пояснил, что повышенное артериальное давление является следствием того, с какой силой кровь давит на сосуды. Чем уже сосуды, тем сильнее давит кровь. Поэтому повышение артериального давления связана с трудностями в прохождении крови.

Врач Щепеляев рассказал, почему важно контролировать давление

Врач Щепеляев рассказал, почему важно контролировать давление

Врач аллерголог-онкоиммунолог Даниил Щепеляев рассказал, что очень важно людям с повышенным давлением регулярно проходить обследования. Эксперт также отметил, что таким людям нужно регулярно измерять давление и вести дневник с показателями. Не стоит заниматься самолечением и пить специальные препараты для понижения давления без назначения врача.

Врач Тяжельников: в период магнитных бурь важно измерять свое давление

Врач Тяжельников: в период магнитных бурь важно измерять свое давление

В период с 23 по 26 мая Земля находится под действием сильной геомагнитная бури. Текущая неделя может оказаться нелегкой для метеочувствителных людей – у них из-за влияния магнитной бури может ухудшаться самочувствие, возникают головные боли, тошнота, снижение работоспособности, угнетенное эмоциональное состояние.

Кардиолог Андреев рассказал об опасности ночной гипертонии

Кардиолог Андреев рассказал об опасности ночной гипертонии

Кардиолог Максим Андреев: гипертония по ночам может возникать у людей с бессонницей и с апноэ сна. Врач-кардиолог Андреев рассказал о таком явлении как ночная гипертония. В ее случае артериальное давление повышается ночью, во время сна, – хотя у здорового человека в часы ночного отдыха оно, наоборот, должно повышаться.

Врач Поляева предупредила об опасных последствиях гипертонии

Врач Поляева предупредила об опасных последствиях гипертонии

Врач-кардиолог Ирина Поляева: гипертоники рискуют пострадать от проблем с почками, органами зрения, сердцем, мозгом. Кардиолог Поляева сообщила: согласно медицинской статистке, гипертония сегодня имеется у каждого третьего взрослого человека. «Особенностью гипертонии является то, что на начальной стадии заболевание не сопровождается какими-либо симптомами, поэтому большинство людей не подозревают о патологических изменениях, происходящих в организме», — рассказала медик.

Кардиолог Обухова объяснила, когда нужна скорая помощь после измерения давления

Кардиолог Обухова объяснила, когда нужна скорая помощь после измерения давления

Кардиолог Надежда Обухова: каждый взрослый человек должен знать о правилах измерения артериального давления. Врач-кардиолог Обухова рассказала, что артериальное давление следует измерять утром и вечером. «Утром – сидя за столом, сразу после пробуждения, после посещения туалета, до приема лекарств и завтрака. Вечером – непосредственно перед сном, перед ужином или не раньше, чем через два часа после […]

Врач Андреева назвала несколько способов снизить артериальное давление

Врач Андреева назвала несколько способов снизить артериальное давление

Избыточный вес, употребление слишком большого количества соли и недостаточное количество фруктов и овощей, а также употребление слишком большого количества алкоголя или кофе — вот лишь несколько вещей, которые могут увеличить риск высокого кровяного давления. Но простые изменения образа жизни могут помочь контролировать артериальное давление. «Главный совет — избегать добавления дополнительной поваренной соли в пищу или […]

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Эксперт рассказала, как правильно измерять давление

Эксперт-кардиолог рассказала, как правильно измерять давление в домашних условиях. Она предложила мерить давление утром и вечером и делать это не менее двух раз. Так можно найти среднее арифметическое по показателям давления. Если состояние ухудшается в течение дня, измерение можно провести повторно.

В Daily Express названы популярные продукты, повышающие артериальное давление

В Daily Express названы популярные продукты, повышающие артериальное давление

Многие продукты, что являются частыми в нашем повседневном меню, являются провокаторами высокого кровяного давления. Как сообщает диетолог Хобсон, ведущий колонку о здоровье, особенно опасны при склонности к гипертонии продукты с высоким содержанием соли. Он обратил внимание на ферментированные продукты, в частности, кимчи. Многие специалисты относят это блюдо к полезным для организма.

Полезно при повышенном давлении – 2 упражнения особенно полезны для сердца

Полезно при повышенном давлении – 2 упражнения особенно полезны для сердца

Какая тренировка укрепляет сердце? Исследователи определили два упражнения, которые особенно эффективны для снижения артериального давления. Сильное сердце — ключ к здоровой жизни, особенно с возрастом. По данным Немецкого кардиологического фонда, примерно каждый третий взрослый в Германии страдает от высокого кровяного давления – наиболее распространенной причины сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инсульты или сердечные приступы.

Что стоит есть людям с высоким давлением

Что стоит есть людям с высоким давлением

Для здоровья крайне важно правильно питаться и поддерживать артериальное давление в норме. Некоторые продукты способствуют его снижению и нормализации. Из-за большого количества соли в рационе может развиться гипертония. Поэтому стоит снизить ее употребление и меньше солить еду. Также стоит отказаться от обилия специй. Будет полезно есть нежирную рыбу и овощи два раза в неделю.