Здоровая диета может стать одним из величайших орудий в вашем арсенале против гипертонии, также известной как высокое кровяное давление. Высокое кровяное давление, или гипертония, является предшественником сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта, поэтому крайне важно держать его под контролем. К счастью, диета предлагает эффективное средство снижения высоких показаний.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, продукты, снизить давление 
Нет комментариев »
Здоровая диета — одно из величайших орудий, которые вы можете добавить в свой арсенал защиты от высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление, или гипертония, встречается примерно у каждого третьего взрослого человека. Такая высокая распространенность вызывает беспокойство, поскольку гипертония является предшественником сердечных приступов и инсультов.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, растительные вещества, снизить давление Нет комментариев »
Если вы ищете полезный овощ, вам следует обратить внимание на баклажаны. Баклажаны являются хорошим источником питательных веществ, потому что они богаты витаминами, клетчаткой и минералами. Если вы хотите придерживаться сбалансированной диеты, баклажаны — хороший выбор. Они оказывают противовоспалительное и антиоксидантное действие.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: баклажаны, давление, снизить давление Нет комментариев »
Гипертонию (хроническое повышение давления) называют тихим убийцей из-за того, что заболевание медленно, но разрушительно влияет на организм. Давление появляется из-за того, что сосуды в теле человека сжимаются и провоцируют плохую циркуляцию крови. Это, в свою очередь, может стать причиной инсульта. По данным ВОЗ, во всем мире около 1,3 миллиарда человек страдают гипертонией. При этом половина […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, упражнение Нет комментариев »
Хотя существуют лекарства для снижения кровяного давления, есть также способы «естественным образом» уменьшить ваше давление. Со временем высокое давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и органы, включая сердце, мозг и почки. По этой причине он является основным фактором серьезных неотложных состояний и состояний здоровья, таких как инсульты и сердечные приступы.
Ученые из Университета Бригама Янга в американском штате Юта нашли необычный способ снизить кровяное давление. Речь идет о тепловой терапии в сауне, она помогает решить проблемы с давлением людям среднего возраста Специалисты планируют представить свою работу на Американском саммите по физиологии. Само исследование основано на результатах ученых из Финляндии. Последние обнаружили, что люди, часто посещающие […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, необычный способ, снизить давление Нет комментариев »
Наличие высокого кровяного давления повышает ваши шансы получить опасные неотложные медицинские состояния, такие как сердечные приступы и инсульты. Это состояние, известное как гипертония, означает, что ваше сердце усиленно работает, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Со временем это создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды и органы, включая мозг, сердце и почки.
Ученые из Университета Бригама Янга в американском штате Юта нашли необычный способ снизить кровяное давление. Речь идет о тепловой терапии в сауне, она помогает решить проблемы с давлением людям среднего возраста, Специалисты планируют представить свою работу на Американском саммите по физиологии. Само исследование основано на результатах ученых из Финляндии. Последние обнаружили, что люди, часто посещающие […]
Овощные соки являются питательными и полезными для здоровья. Напиток из свеклы помогает снизить артериальное давление всего за три-шесть часов, рассказал диетолог Бен Диллон. По его словам, гипотензивный эффект от такого сока сохраняется не менее 24 часов. Также он достаточно низкокалорийный и содержит витамины А, Е, С, К, В и фолиевую кислоту, которые являются очень полезными […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, свекольный сок, снизить давление Нет комментариев »
Нитраты в соке могут помочь улучшить кровоток и значительно снизить кровяное давление. Высокое кровяное давление или гипертония часто является результатом неправильного питания. Тем не менее, разумный выбор продуктов питания может стать противоядием от виновника. Эксперт предполагает, что одна рюмка может с удовольствием снизить кровяное давление всего за несколько часов.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, свекольный сок, снизить давление Нет комментариев »
Проблема людей с высоким давлением заключается в том, что они принимают достаточно много лекарств, которые имеют множество побочных эффектов, и самое главное во всем этом то, что эти лекарства со временем перестают действовать. Проблема людей с высоким давлением заключается в том, что они принимают достаточно много лекарств, которые имеют множество побочных эффектов, и самое главное […]
При постоянно повышенном давлении стоит обратиться к врачу за курсом лечения. Однако есть 3 способа улучшить свое состояние дома. «Мигрень, упадок сил, покраснение лица, обильное потоотделение, отечность и мешки под глазами – возможные признаки гипертонии», – сообщают источники. Глубокое дыхание животом, задержка до пяти секунд и выдох позволят организму насытиться кислородом и снизить стресс.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: повышенное давление, снизить давление, способы Нет комментариев »