Ученые из Университета Ватерлоо выяснили, что увеличение соотношения калия к натрию в рационе может оказаться более действенным способом снижения артериального давления, чем просто уменьшение потребления соли. Артериальная гипертензия затрагивает более 30% взрослого населения мира и является ведущей причиной ишемической болезни сердца, инсультов, сердечной и почечной недостаточности, а также деменции.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: калий в рационе, ограничение соли, снижение давления 
Нет комментариев »
Употребление грейпфрута совместно с лекарствами для снижения давления может привести к усилению эффекта препаратов и опасному замедлению сердцебиения. Об этом изданию Live Science рассказал Патрик Макдоннелл, профессор клинической фармации фармацевтической школы Темплского университета в США.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: грейпфрут, лекарство, снижение давления Нет комментариев »
Ряд продуктов содержат полезные вещества, препятствующие развитию гипертонии. О таких продуктах рассказала врач-диетолог Эмили Лиминг. Диетолог Лиминг, участница исследований, которые курировались Королевским колледжем Лондона, назвала продукты для эффективного снижения давления. Одними из самых полезных она считает продукты, насыщенные калием. Калий является антагонистом натрия – компонента соли, повышающего артериальное давление
Артериальное давление можно стабилизировать с помощью специальной гимнастики. Об этом рассказал реабилитолог, специалист по механотерапии, основатель и руководитель Центра механотерапии им. Густава Цандера Владимир Бондаренко. В интервью специалист отметил, что повышенное давление может увеличить риск развития инфаркта или инсульта.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Реабилитолог, снижение давления, упражнения Нет комментариев »
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова назвала простое упражнение, которое помогает снизить давление. Для снижения давления специалист посоветовала обниматься с близкими. «Ежедневные объятия могут снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако не забывайте вовремя обращаться к врачу и принимать назначенные препараты!» — отметила Дроздова.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снижение давления, упражнение Нет комментариев »
Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова назвала простое упражнение, которое помогает снизить давление. Для снижения давления специалист посоветовала обниматься с близкими. «Ежедневные объятия могут снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако не забывайте вовремя обращаться к врачу и принимать назначенные препараты!» — отметила Дроздова.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снижение давления, упражнение Нет комментариев » Повышенное артериальное давление является одной из главных причин острой сердечной недостаточности. Какие продукты помогут на время его нормализовать, изданию «Царьград» рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. По словам социалиста, нормальным считается среднее давление 120\80. При отклонениях от нормы и ухудшении самочувствия лучше проконсультироваться со специалистом, однако, если показатели не являются критическими, то повлиять на ситуацию […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, продукты, снижение давления Нет комментариев »
Постоянно повышенное артериальное давление (свыше 140/90 мм рт.ст.) является одним из самых больших факторов риска инфарктов и инсультов. Эти продукты снижают артериальное давление 1. Какао
Спаржа перестала быть экзотикой на наших столах. Ее выращивают на Кубани и в Ставропольском крае. Но многие не знают, чем полезен этот продукт и как его правильно готовить. Спаржа, или аспарагус, — это многолетнее растение, относящееся к лилейным. По факту этот продукт нужно относить к травам, хотя мы традиционно причисляем спаржу к овощам. Растение неприхотливо, […]
Наука предоставила достаточно доказательств того, что даже незначительные изменения образа жизни приводят к существенному улучшению показателей артериального давления. Высокого кровяного давления опасаются по ряду причин, но главной проблемой является его влияние на свертываемость крови. Это происходит, когда давление превышает определенный порог, в результате чего отложения налета затвердевают. Последующее сужение артерий создает идеальную среду для образования […]
Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В неё входят несколько групп продуктов. Причём все эти продукты можно свободно сочетать друг с другом. Диету DASH рекомендуют соблюдать тем, кто страдает повышенным артериальным давлением. Продукты, входящие в её состав, содержат много кальция, калия, клетчатки, магния. А ещё этот рацион отличается низким содержанием холестерина, общего жира, насыщенных […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, Семь видов продуктов, снижение давления Нет комментариев »
Диетолог Маргарита Королева рассказала о ягоде, которая может способствовать снижению давления. По мнению эксперта, черная смородина помогает снижать давление и укреплять стенки сосудов. В ягоде много витаминов, в том числе С и РР, а также микроэлементов: магий, калий и марганец.