Публикации с меткой ‘снижение давления’

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач

По словам врача, с повышением артериального давления до уровня 140/90 можно бороться немедикаментозными способами. В интервью врача Татьяны Романенко прозвучало мнение о том, что в некоторых случаях снижения давления позволяют добиться способы, не требующие приема лекарств. Как заметила терапевт высшей категории, «первую стадию повышения артериального давления – до 140/90 – можно лечить немедикаментозными средствами».

Какую воду необходимо пить для снижения давления

Какую воду необходимо пить для снижения давления

Многие люди жалуются на гипертонию — повышенное давление, которое может возникнуть по разным причинам. Если проблема беспокоит часто, тогда лучше обратиться к врачу, если же давление поднимается периодически, то нормализовать его поможет кокосовая вода. Как снизить давление Исследователи из Гарвардской медицинской школы заявили, что снизить артериальное давление может диета, обогащенная калием. Продукты, содержащие этот элемент, […]

Назван один из лучших доступных продуктов для снижения давления

Назван один из лучших доступных продуктов для снижения давления

Эксперты Британского фонда сердца (British Heart Foundation) назвали один из лучших доступных продуктов, способствующих снижению высокого кровяного давления, – это свежий чеснок или чесночный экстракт. Высокое артериальное давление может быть опасным для жизни, если его не лечить. Оно заставляет кровеносные артерии терять эластичность, становиться жесткими или узкими. Последствием этого может стать сердечный приступ – состояние, […]

Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Особый рацион реально может снизить артериальное давление

Флавоноиды — биологически активные вещества — из чая, ягод и яблок были исследованы с точки зрения влияния на сердечно-сосудистую систему. Их эффект сотрудники Редингского университета проверили на примере 25600 человек. Оказалось, данные соединения способны снизить артериальное давление на 2-4 миллиметра ртутного столба. Специалисты следили за состоянием здоровья добровольцев и за тем, как много флавоноидов попадало […]

Высокое давление. Врачи рекомендуют ежедневный тип продуктов для его снижения

Высокое давление. Врачи рекомендуют ежедневный тип продуктов для его снижения

Не корректируемое высокое кровяное давление может вызвать серьезные проблемы с сердцем, но к счастью, решающее значение в деле его снижения имеют простые диетические изменения – например, врачи рекомендуют ежедневно употреблять в пищу определенный тип продуктов. Конкретно, богатых белком. Высокое кровяное давление характеризуется увеличенной силой, давящей на стенки артерий и тем самым повышающей риск сердечных заболеваний […]

Пешая ходьба снижает артериальное давление

Пешая ходьба снижает артериальное давление

Новое исследование показало, что любители гулять пешком имеют более низкое артериальное давление. Это ещё одно доказательство теории о том, что физическая активность полезна для сердечно-сосудистой системы. Аномально высокое артериальное давление или гипертония имеется почти у каждого второго взрослого жителя нашей страны. Это один из главных факторов риска тяжёлых нарушений в работе сердца и сосудов, особенно […]

Еда против гипертонии: продукты с квертецином помогают в снижении давления

Еда против гипертонии: продукты с квертецином помогают в снижении давления

Потребление продуктов, содержащих флавоноид кверцетин, может помочь значительно снизить высокое кровяное давление. Флавоноид кверцетин присутствует во фруктах и овощах, и особенно его много в луке. Предыдущие исследования, в которых изучались его свойства, показывали, что кверцетин может влиять на торможение процессов старения, укрепляет иммунной систему, способствует активному жиросжиганию. Китайскими исследователями были получены данные, позволяющие считать, что […]

Снижение давления помогает избежать деменции

Снижение давления помогает избежать деменции

Ученые, представляющие Медицинский центр Уэйка Фореста (США), заявили о том, что снижение давления помогает избежать деменции. По словам специалистов, гипертония в возрасте от 50 лет затрагивает практически всех, но меры, предпринимаемые для сопротивления повышенному давлению и позволяющие поддерживать его на здоровом уровне, позволяют не только сохранять хорошее самочувствие, но и спасти мозг и психику.

Утренние привычки, которые снижают давление

Утренние привычки, которые снижают давление

Повышенное кровяное давление в утренние часы — одна из основных предпосылок инсульта. Профилактика этой проблемы способна предотвратить и другие опасные заболевания: от давления больше всего страдают сердце, мозг и почки. Большинство людей стараются решить вопрос повышенного кровяного давления с помощью медикаментов. Но есть и другие способы профилактики. Вот, к примеру, несколько утренних привычек, выполняя которые […]

Свекольный сок снижает давление

Свекольный сок снижает давление

Согласно данным нового исследования, стакан свекольного сока помогает снизить артериальное давление. На данный момент существует большое количество лекарственных препаратов, которые позволяют поддерживать артериальное давление на оптимальном уровне. А как насчет того, чтобы помочь своему организму с помощью натуральных продуктов? Недавно американские ученые провели небольшое исследование и доказали, что свекольный сок

Соя снижает артериальное давление

Соя снижает артериальное давление

Хорошие новости для гипертоников: введите в свой рацион продукты из сои или добавки – и давление нормализуется! По крайней мере, так утверждают ученые из США… Компонент, содержащийся в сое – изофлавоны, способен проявлять антигипертензивную активность и таким образом предотвращать сердечнососудистые заболевания. Изофлавоны – натуральные компоненты некоторых растений, относятся к фитоэстрогенам.

Ученые установили витамин, снижающий высокое давление

Ученые установили витамин, снижающий высокое давление

Ученые официально подтвердили тот факт, что назначение терапии витамином D3 помогает уменьшить активность ренин-ангиотензиновой системы — гормональной системы, отвечающей за регулирование кровяного давления и объема крови в организме человека. Согласно результатам проведенных исследований учеными из Гарвардской Медицинской школы в Бостоне (Массачусетс) было выявлено следующее: дополнительный прием витамина D3 обеспечивает защиту пациентов с ожирением и гипертонией […]