Публикации с меткой ‘снижение давления’

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова назвала простое упражнение, которое помогает снизить давление. Для снижения давления специалист посоветовала обниматься с близкими. «Ежедневные объятия могут снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако не забывайте вовремя обращаться к врачу и принимать назначенные препараты!» — отметила Дроздова.

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Врач назвала простое упражнение для снижения давления

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова назвала простое упражнение, которое помогает снизить давление. Для снижения давления специалист посоветовала обниматься с близкими. «Ежедневные объятия могут снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако не забывайте вовремя обращаться к врачу и принимать назначенные препараты!» — отметила Дроздова.

Врач Алендеев назвал лучшие продукты для снижения давления

Врач Алендеев назвал лучшие продукты для снижения давления

Повышенное артериальное давление является одной из главных причин острой сердечной недостаточности. Какие продукты помогут на время его нормализовать, изданию «Царьград» рассказал врач общей практики Сергей Алендеев. По словам социалиста, нормальным считается среднее давление 120\80. При отклонениях от нормы и ухудшении самочувствия лучше проконсультироваться со специалистом, однако, если показатели не являются критическими, то повлиять на ситуацию […]

Нутрициолог Строков назвал 4 продукта, которые снизят ваше давление естественным образом

Нутрициолог Строков назвал 4 продукта, которые снизят ваше давление естественным образом

Постоянно повышенное артериальное давление (свыше 140/90 мм рт.ст.) является одним из самых больших факторов риска инфарктов и инсультов. Эти продукты снижают артериальное давление 1. Какао

Польза и вред спаржи: снижает давление, но опасна для почек

Польза и вред спаржи: снижает давление, но опасна для почек

Спаржа перестала быть экзотикой на наших столах. Ее выращивают на Кубани и в Ставропольском крае. Но многие не знают, чем полезен этот продукт и как его правильно готовить. Спаржа, или аспарагус, — это многолетнее растение, относящееся к лилейным. По факту этот продукт нужно относить к травам, хотя мы традиционно причисляем спаржу к овощам. Растение неприхотливо, […]

2 пурпурных напитка значительно снижают давление в течение часов после приема

2 пурпурных напитка значительно снижают давление в течение часов после приема

Наука предоставила достаточно доказательств того, что даже незначительные изменения образа жизни приводят к существенному улучшению показателей артериального давления. Высокого кровяного давления опасаются по ряду причин, но главной проблемой является его влияние на свертываемость крови. Это происходит, когда давление превышает определенный порог, в результате чего отложения налета затвердевают. Последующее сужение артерий создает идеальную среду для образования […]

Семь видов продуктов, которые нужно есть для снижения давления

Семь видов продуктов, которые нужно есть для снижения давления

Существует диета DASH, призванная снизить кровяное давление. В неё входят несколько групп продуктов. Причём все эти продукты можно свободно сочетать друг с другом. Диету DASH рекомендуют соблюдать тем, кто страдает повышенным артериальным давлением. Продукты, входящие в её состав, содержат много кальция, калия, клетчатки, магния. А ещё этот рацион отличается низким содержанием холестерина, общего жира, насыщенных […]

Диетолог Королева назвала ягоду для снижения давления

Диетолог Королева назвала ягоду для снижения давления

Диетолог Маргарита Королева рассказала о ягоде, которая может способствовать снижению давления. По мнению эксперта, черная смородина помогает снижать давление и укреплять стенки сосудов. В ягоде много витаминов, в том числе С и РР, а также микроэлементов: магий, калий и марганец.

Врач назвала главную ошибку при снижении высокого давления

Врач назвала главную ошибку при снижении высокого давления

Врач-терапевт Надежда Чернышова в разговоре с Москвой 24 посоветовала не злоупотреблять гипотензивными препаратами при высоком давлении. «Основная ошибка при высоком давлении – это когда люди начинают слишком часто принимать лекарства для снижения давления», – подчеркнула специалист. По словам Чернышовой, бесконтрольный прием таких препаратов может слишком сильно снизить давление и вызвать инсульт.

Daily Express: для снижения давления нужно 2 раза в неделю употреблять овощи и жирную рыбу

Daily Express: для снижения давления нужно 2 раза в неделю употреблять овощи и жирную рыбу

Количество белого хлеба, пасты и риса лучше сократить. Повышенное артериальное давление – одно из распространённых заболеваний в мире. Оно создает повышенную нагрузку на системы и органы, что приводит к инфаркту, инсульту, заболеваниям почек. На кровяное давление могут оказывать влияние продукты. Одна из главных причин гипертонии – частое употребление соли. Нормализовать повышенное давление помогает правильная диета.

Врач рассказал о пользе кефира для снижения давления

Врач рассказал о пользе кефира для снижения давления

Врач-диетолог Михаил Гинзбург назвал напиток, употребление которого может снижать артериальное давление. Об этом он заявил на одном из федеральных каналов. По словам врача, кефир является классическим пробиотиком, который восстанавливает микрофлору. Также при постоянном его применении человек воспроизводит хорошую симбиотную микрофлору: бифидобактерии, лактобактерии и другие виды, что позитивно влияет на организм.

Гипертония: врач назвал 12 продуктов для снижения давления

Гипертония: врач назвал 12 продуктов для снижения давления

По словам диетолога, употребление в пищу продуктов, богатых химическим соединением, называемым нитратом, может помочь снизить кровяное давление. Если гипертонию не лечить, он может подвергнуть вас риску серьезных проблем со здоровьем, поскольку он создает нагрузку на ваши органы, такие как кровеносные сосуды, сердце и другие органы. Это может привести к потенциально опасным для жизни состояниям, включая […]