Существует мнение, что для сердца может быть вредным положение тела во сне на левом боку. Правда это или нет, прокомментировал врач кардиолог Герман Гандельман. По его словам, не вредно и не опасно, поскольку сердце надежно защищает реберный каркас. Как пояснил специалист, «когда вы лежите на правом боку, на левом боку, на спине, на сердце ничего […]
Публикации с меткой ‘сердце’
Что происходит с мозгом после остановки сердца
Люди, оказавшиеся на грани жизни и смерти, нередко рассказывают о «темном тоннеле» и об ощущении «выхода из тела», когда удается увидеть себя со стороны и испытать чувство парения над землей. Однако, как отмечают нейрофизиологи, все эти состояния обусловлены работой умирающего мозга. При помощи электродов, подсаженных в мозг пациентов, неврологи выяснили, что даже после остановки сердца […]
Понедельник признан самым опасным днем недели для сердца
Шведские ученые из университетов Уппсалы и Умео установили, что риск сердечного приступа повышается в определенный день недели. Исследование сердечных приступов, произошедших в промежуток между 2006 и 2013 годами и затронувшее 156000 человек, показало, что для большинства самым опасным днем недели был понедельник. Оказалось, риск сердечного приступа повышался, когда человек находился в состоянии сильного стресса. И […]
Кардиологи смогли восстановить сердечную мышцу после приступа
Международная группа исследователей, протестировала инъекционный гидрогель, который может восстановить сердце и предотвратить дальнейшее повреждение сердечной мышцы после сердечного приступа. Известно, что вследствие сердечного приступа образуются практически необратимые повреждения сердечной мышцы. Гидрогель сделан на базе эластиноподобных рекомбинамеров, которые разработала компания BIOFORGE-UVa. Он создавался с прицелом на то, чтобы имитировать окружающую среду вокруг сердца после инфаркта, а […]
5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца
Здоровье нашего сердца на 75% зависит от образа жизни — в том числе и от того, что мы едим. Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти – от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты […]
Названы черты характера, изнашивающие сердце
Их стоит контролировать. Американские ученые выяснили, что некоторые черты характера могут быть смертельно опасными. В частности, цинизм, саркастичность, раздражительность и обидчивость могут повысить шансы смерти от сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые Университета Теннесси в Ноксвилле.
Как с помощью свеклы улучшить работу сердца и стабилизировать давление
Темно-красный корнеплод свеклы неизменно является незаменимым продуктом здорового питания. Все благодаря тому, что в свекле множество полезных веществ. — Свекла хороша большим содержанием аскорбиновой кислоты, микроэлементов. — В ней присутствуют специфические вещества холин и бетаин, обладающие антимикробным действием. — Красный пигмент бетаин подавляет рост злокачественных опухолей.
Ученые: Мед способен бороться с сердечными заболеваниями
Мед может бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы не менее эффективно, чем некоторые овощи и фрукты. К такому выводу, как пишет сетевое издание «Актуальные новости», пришли специалисты Университета Иллинойса в Урбана-Шампейне (США). Ученые подкрепляют свои слова результатами эксперимента, который был проведен на 25 мужчинах 18-68 лет. Опыт показал, что употребление разбавленного в воде меда привело к […]
Растительное питание для сердца полезней
Исследование ученых из Бостонского университета показало очередные преимущества вегетарианской растительной диеты. Оказывается, она положительно влияет на работу сердца и даже мозга. Ученые из Бостона доказали, что употребление большого количества растительной пищи вроде ягод и зеленых листовых овощей замедляет развитие неизлечимой сердечной недостаточности, улучшает сердечную функцию и когнитивное здоровье. Результаты исследования опубликованы в авторитетном British Journal […]
Ученые назвали снижающую риск сердечного приступа сладость
Исследования показали, что употребление меда значительно снижает риск развития сердечных заболеваний и некоторые виды онкологии. Все дело в антиоксидантах, которые содержатся в этом лакомстве. При этом в меде почти нет клетчатки, жиров или белков. Также в нем могут содержаться в небольшом количестве витамины и минералы. Мед также полезен для здоровья глаз.
Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс
Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок. Особую пользу какао для сердца и сосудов подтвердило исследование ученых Бирмингемского университета, его результаты опубликовал журнал Nutrients. Специалисты установили, что благодаря веществам флаванолам, содержащимся в какао, сердечно-сосудистая система лучше переносит состояние стресса.
2 простых упражнения для оздоровления сердца
Для укрепления сердечной мышцы, поддержки тонуса сосудов и нормализации артериального давления достаточно выполнять всего два простых упражнения. Такие упражнения помогут не только улучшить работу сердца, но и в целом оздоровить организм. Ежедневные тренировки дадут прилив бодрости и сил, поэтому не теряйте времени и приступайте к занятиям! Но предварительно обязательно проконсультируйтесь с кардиологом и убедитесь в […]