
Эксперты из Robert-Koch-Institutа (RKI) поделились эффективными способами естественного снижения кровяного давления, которые могут помочь людям справиться с этим заболеванием без лекарств. Одним из основных факторов риска повышения кровяного давления являются недостаток физической активности, ожирение, неправильное питание, стресс и употребление алкоголя. Однако, согласно исследованиям, все эти факторы можно изменить, поменяв свой образ жизни.