Публикации с меткой ‘стресс’

Прием корвалола и других сердечных капель при стрессе опасен: врач Ромасов

Прием корвалола и других сердечных капель при стрессе опасен: врач Ромасов

Россияне охотно используют сердечные средства как успокоительное, принимают для снятия стресса корвалол и другие сердечные капли – врач Иван Ромасов заявил в интервью об опасности такой привычки. Врач Ромасов констатировал что при бесконтрольном употреблении сердечных капель возможны побочные эффекты, включая очень опасные для организма.

Психотерапевт Эбзеева: защитить сердце от стресса помогут калий и магний

Психотерапевт Эбзеева: защитить сердце от стресса помогут калий и магний

Человек может испытывать два вида стресса. Первый, положительный. Он связан с радостными событиями в жизни, например, свадьбой и рождением ребенка. Второй вид – дистресс, появляется из-за воздействия негативных факторов, говорит терапевт Елизавета Эбзеева. Если первый вид стресса только повышает выносливость организма, второй, напротив, истощает защитные силы организма. Так, при дистрессе усиливается работа надпочечников, отвечающих за […]

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание. Правильное диафрагмальное дыхание – это скорая помощь самому себе. Упражнение можно выполнять в профилактических целях или непосредственно перед приступом ПА. Но такая техника немного отличается от стандартного […]

Названы 6 способов облегчить головную боль, вызванную стрессом

Названы 6 способов облегчить головную боль, вызванную стрессом

Стресс может быть ключевой причиной и триггером мучительной мигрени. Вот шесть советов экспертов — как эффективно справиться с ней. Наш образ жизни, бесконечная гонка — цели, задачи, карьера, «передозировка» цифровой информации, не делают людей более здоровыми, а, наоборот, становятся причиной появления заболеваний и состояний, которые раньше нас не беспокоили.

Психиатр Николаенко рассказала, как сердце и сосуды реагируют на стресс

Психиатр Николаенко рассказала, как сердце и сосуды реагируют на стресс

Длительное напряжение способно довести до ишемии, сердечной недостаточности и нарушения сердечного ритма. Поэтому очень важно сохранять позитивный настрой. Каждый из нас слышал фразу: «все болезни от нервов», так ли это на самом деле? Как и многие устойчивые выражения, это утверждение действительно имеет под собой научную основу. Все мы испытываем стрессы в течение жизни, а что […]

Препараты для восстановления нервной системы

Препараты для восстановления нервной системы

Эмоциональные нагрузки вызывают заболевания нервной системы. Раздражительность, усталость, бессоница — симптомы нервного стресса, который приводит к длительной депрессии. В случае, когда появились первые признаки стресса, нужно обращаться за помощью к специалисту, который способен назначить правильное лечение и выпишет прием необходимых лекарственных препаратов. для профилактики нужно принимать витамины и микроэлементы для нервной системы. Правильно подобранные лекарства […]

Кардиолог рассказала, как защитить сердце от стресса

Кардиолог рассказала, как защитить сердце от стресса

Существуют четыре вида стресса. Мы не сможем обезопасить себя от стресса на 100%, но можем минимизировать его влияние на наш организм. Стресс всюду, напоминает врач-кардиолог Наталья Иванюк. «Ни дня не проходит без стресса. Разной мощности и в разных проявлениях, кратковременный или долгоиграющий, хронический или вновь возникающий, но он наш верный друг», — говорит врач.

Кардиолог рассказала, как защитить сердце от стресса

Кардиолог рассказала, как защитить сердце от стресса

Существуют четыре вида стресса. Мы не сможем обезопасить себя от стресса на 100%, но можем минимизировать его влияние на наш организм. Стресс всюду, напоминает врач-кардиолог Наталья Иванюк.

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в груди, что может привести к ослаблению сердечной мышцы, […]

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в груди, что может привести к ослаблению сердечной мышцы, […]

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Стресс на работе и недосып повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца. Чаще всего в ногах. Если ЗПА не лечить, повышается […]

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Исследование с участием более 400 человек с нормальным артериальным давлением показало, что при воздействии повышенного уровня гормона стресса вероятность развития гипертонии в течение следующих 6-7 лет у них максимальная. А это показывает ещё одно пагубное воздействие стресса на наш организм. Американские учёные провели исследование с участием 400 человек, имеющих здоровые показатели артериального давления. У всех […]