Публикации с меткой ‘стресс’

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в груди, что может привести к ослаблению сердечной мышцы, […]

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Счастье и стресс вызывают одинаковые проблемы с сердцем

Медицинский журнал кардиологии The European Heart Journal (EHJ) опубликовал исследования, которые показали, что переживание счастья вызывает те же нарушения в сердечной деятельности, что и стрессовые ситуации. Было доказано, что во время стрессовой ситуации или страха сердце человека испытывает сильную нагрузку. Это проявляется в виде одышки, боли в груди, что может привести к ослаблению сердечной мышцы, […]

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Стресс на работе и недосып повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца. Чаще всего в ногах. Если ЗПА не лечить, повышается […]

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Исследование с участием более 400 человек с нормальным артериальным давлением показало, что при воздействии повышенного уровня гормона стресса вероятность развития гипертонии в течение следующих 6-7 лет у них максимальная. А это показывает ещё одно пагубное воздействие стресса на наш организм. Американские учёные провели исследование с участием 400 человек, имеющих здоровые показатели артериального давления. У всех […]

Нервы. Причины появления стресса

Нервы. Причины появления стресса

Жизнь современного человека наполнена различными эмоциями. Среди них есть как хорошие, так и плохие. Многие учёные считают, что плохие эмоции заставляют человека нервничать, снижают его иммунитет, а, следовательно, он становится более подвержен заболеваниям, таким как рак. Учёные выделили несколько признаков, которые наиболее часто сопровождают появление стресса в жизни человека

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль

Магний важен для сердца и расслабления мышц. Чтобы усталость и стрессы не одолевали нас, мозг работал лучше, а мышцы, кости и зубы хорошо функционировали, нам нужен магний. Однако этот важный для человека минерал еще способен облегчать разные боли: от мигрени до хронических и соматических. Зачем нам вообще магний, неужели он настолько важен?

Как домашний и рабочий стресс отнимают здоровье у женского сердца

Как домашний и рабочий стресс отнимают здоровье у женского сердца

Психосоциальный стресс, который возникает по разным причинам (финансовые трудности, проблемы на работе, сложности в отношениях), может быть фактором, который предрасполагает к развитию ишемической болезни сердца (ИБС). Известно, что он может оказывать влияние на обмен веществ, воспаление, сердечный ритм, артериальное давление. Кроме того, он способен провоцировать поведенческие изменения, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых болезней: под его влиянием […]

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

Кардиологи определили продукты, показанные при стрессе

Бирмингемский университет советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Все это повышает риск инфаркта, инсульта или других сердечно-сосудистых отклонений. В свою очередь, флаванолы (растительные соединения, дающие овощам, фруктам, ягодам яркую […]

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок. Особую пользу какао для сердца и сосудов подтвердило исследование ученых Бирмингемского университета, его результаты опубликовал журнал Nutrients. Специалисты установили, что благодаря веществам флаванолам, содержащимся в какао, сердечно-сосудистая система лучше переносит состояние стресса.

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые из Университета Бирмингема определили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Напиток позволяет защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флавоноиды положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения. Ученые рекомендуют включить какао в ежедневный рацион.

Сильный холод — серьезный стресс для больного сердца: вот как обезопасить себя

Сильный холод — серьезный стресс для больного сердца: вот как обезопасить себя

Выходить на свежий воздух и двигаться. Это важно и зимой для людей с проблемами сердца. Но сильный мороз может стать проблемной. Люди с проблемами сердца предпочитают не спешить при низких температурах во многих местах. Немецкий фонд сердца советует им избегать тяжелых физических нагрузок, таких как уборка снега. Зимой также рекомендуются упражнения, но в умеренных количествах. […]

Ученые назвали стресс предвестником инфаркта

Ученые назвали стресс предвестником инфаркта

Ученые из Швеции нашли взаимосвязь между увеличением уровня гормона стресса кортизола и последующим сердечным приступом. Исследователи рассказали, что проанализировали образцы волос длиной 1-3 сантиметра на уровень кортизола у 174 человек, которые поступили с инфарктом миокарда в больницы. А в качестве контрольной группы ученые взяли волосы от более чем трех тысяч человек. У тех, кто перенес […]