Публикации с меткой ‘стресс’

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Какао помогает сердцу и сосудам лучше переносить стресс

Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок. Особую пользу какао для сердца и сосудов подтвердило исследование ученых Бирмингемского университета, его результаты опубликовал журнал Nutrients. Специалисты установили, что благодаря веществам флаванолам, содержащимся в какао, сердечно-сосудистая система лучше переносит состояние стресса.

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые из Университета Бирмингема определили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Напиток позволяет защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флавоноиды положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения. Ученые рекомендуют включить какао в ежедневный рацион.

Сильный холод — серьезный стресс для больного сердца: вот как обезопасить себя

Сильный холод — серьезный стресс для больного сердца: вот как обезопасить себя

Выходить на свежий воздух и двигаться. Это важно и зимой для людей с проблемами сердца. Но сильный мороз может стать проблемной. Люди с проблемами сердца предпочитают не спешить при низких температурах во многих местах. Немецкий фонд сердца советует им избегать тяжелых физических нагрузок, таких как уборка снега. Зимой также рекомендуются упражнения, но в умеренных количествах. […]

Ученые назвали стресс предвестником инфаркта

Ученые назвали стресс предвестником инфаркта

Ученые из Швеции нашли взаимосвязь между увеличением уровня гормона стресса кортизола и последующим сердечным приступом. Исследователи рассказали, что проанализировали образцы волос длиной 1-3 сантиметра на уровень кортизола у 174 человек, которые поступили с инфарктом миокарда в больницы. А в качестве контрольной группы ученые взяли волосы от более чем трех тысяч человек. У тех, кто перенес […]

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца. Чаще всего в ногах. Если ЗПА не лечить, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Предыдущие исследования связывали рабочий стресс […]

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Медики выяснили, как стресс влияет на сосуды

Стресс на работе и недосып повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца.

Борьба со стрессом вылечит гипертонию

Борьба со стрессом вылечит гипертонию

Образ жизни и определённые его факторы имеют огромное значение в деле развития гипертонии и её лечения. Наука утверждает, что борьба со стрессом может значительно повлиять на показатели артериального давления. Никому из нас в жизни не удается полностью избежать стресса, да это и не нужно. Кратковременный стресс полезен для нашего здоровья, он тренирует иммунную систему и […]

Стресс на работе и плохое качество сна повышают риск ранней смерти у гипертоников

Стресс на работе и плохое качество сна повышают риск ранней смерти у гипертоников

У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти. Европейское общество кардиологов представило заключение о том, что стресс на работе вкупе с плохим качеством сна у гипертоников связаны с трехкратным увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует Eurekalert.

Ученые: стресс нарушает работу сердца

Ученые: стресс нарушает работу сердца

Команда специалистов из Швеции выяснила, как нервное истощение влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пишет medicalxpress.com. По оценкам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: в 2016 году от данных недугов умерло более 17,5 миллиона человек, что составило около 30% всех смертей в мире. Для исследования ученые отобрали 136,6 тыс. человек с диагнозом […]

Секреты поддержания крепкого здоровья

Секреты поддержания крепкого здоровья

Сколько бы лет вам не было, всегда в приоритете будет здоровье. Если человек здоров и полон сил, то проживет счастливую жизнь. Основные секреты: 1. Пейте витамины. В разные сезоны у нас не всегда есть возможность получения полезных веществ из продуктов питания, особенно их не хватает зимой. Хотя бы раз в 3 месяца пропивайте комплекс витаминов […]

Сердце и стресс: почему отказывает «мотор»

Сердце и стресс: почему отказывает «мотор»

Острая сердечная недостаточность. Этот диагноз — сродни смертельному приговору. Причем окончательному и не подлежащему обжалованию. Несколькими веками ранее таким приговором была эпидемия чумы или холеры. Сегодня «царствуют» сердечно-сосудистые недуги. Почему мы стали так слабы сердцем? Вот ведь как бывает: живет себе человек, живет, вроде бы и на сердце не жалуется, и года не сказать, чтобы […]

Как бороться с себорейным дерматитом

Как бороться с себорейным дерматитом

Стресс и эмоциональные перегрузки провоцируют обострение себорейного дерматита. Себорея вызывается грибковой инфекцией и служит признаком ослабления иммунитета. Нарушение естественного метаболизма затрудняет лечение недомогания. Болезнь сопровождается высыпаниями, жжением, раздражением, покраснением и шелушением кожи. Не следует путать себорею с псориазом, так как признаки отличаются по интенсивности