Гипертоникам нужно меньше есть не только соль, но и сахар, говорит профессор Станислав Ионов. Такое заболевание как гипертония (артериальная гипертензия) характеризуется стабильно высоким кровяным давлением. «Первая стадия гипертонической болезни – это давление 135–149 на 90. Вторая – 150–179 на 100–109. И третья – 180 на 110 и выше», — уточнил терапевт Ионов.
Эндокринолог Альбина Комиссарова выделила пять причин, по которым стоит предпочесть сахар его заменителям. Хотя сахар может быть вредным при чрезмерном потреблении, его умеренное использование приносит организму определённые преимущества. Комиссарова отмечает, что сахар может быть полезен для организма. Как и у любого другого продукта, у сахара есть свои плюсы и минусы, важно лишь соблюдать меру. Первое […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: выработка гормонов счастья, работа мозга, сахар 
Нет комментариев »
Кардиолог Ольга Бокерия предупредила об опасности поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым. Кардиолог Бокерия посоветовала россиянам исключить из будничного рациона питания продукты, содержащие переработанный сахар – прежде всего, промышленного производства.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: внутренние стенки сосудов, разрушение, сахар Нет комментариев »
Медики поделились информацией о том, какие ежедневные ошибки могут повышать риск развития инсульта и инфаркта, а также наносить вред кровеносным сосудам. И всё же, несмотря на это знание, люди продолжают подвергать свое здоровье опасности. Одной из причин развития инсульта, по мнению кардиолога и кандидата медицинских наук Анны Кореневич, являются неправильное питание и недостаток физической активности.
Избыток сахара в рационе, безусловно, опасен для вашего здоровья. Но резко отказываться от любимых конфет совсем не обязательно, говорит кардиолог Ольга Бокерия. Достаточно лишь придать значение вещам, которые раньше вы, скорее всего, упускали из вида. «Чем меньше вы едите сахара, тем лучше» — такой слоган можно встретить на просторах Интернета. Действительно, сладкое не так уж […]
Так соль или сахар — белая смерть? Давайте разберемся. Что вреднее для людей с повышенным давлением? Вот мнение доктора Шишонина. Откажитесь от соли и избавитесь от гипертонии — работает ли такой метод контроля артериального давления? И что на самом деле вреднее: избыток соленого в рационе или перебор со сладким, если у вас гипертония? Соль против […]
Ищите натуральную добавку для улучшения здоровья сердца и контроля уровня сахара в крови? Команда исследователей из университетов Болоньи, Аквилы и Палермо в Италии предположила, что вы можете улучшить здоровье с помощью этой комбинации: берберин и силимарин. Они содержатся в желтокорне и расторопше. Обзор был опубликован в журнале Phytotherapy Research. Берберин содержится в лекарственном растении желтокорень, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, комбинации, сахар, холестерин в крови Нет комментариев »
Глюкоза, фруктоза, сахароза или лактоза: есть разные типы сахара, которые имеют по-разному сладкий вкус. Также разнообразные сахара имеют различное влияние на уровень сахара в крови. Их общая черта – калорийность: как и все углеводы, сахара дают около 400 ккал на 100 грамм. Что касается уровня сахара в крови, то к примеру глюкоза увеличивает его быстрее, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: влияние, исследование, сахар, сахар в крови Нет комментариев »
Вопросы, связанные с потребление сахара в наши дни являются весьма актуальными для большого количества людей. В этом нет ничего удивительного, так как сахар это весьма калорийный продукт, поэтому его чрезмерное употребление способно привести к проблеме лишнего веса. Кроме того, слишком большие дозы сахара в рационе могут привести к развитию различного рода заболеваний. Именно поэтому, с […]
Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от того, какой массой тела обладает человек», — таков вердикт специалистов.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, сахар Нет комментариев »
При таком заболевании много чего нельзя употреблять в пищу. Особенно сладкие продукты. Тогда вы зададитесь вопросом, а что же вообще можно? Об этом будет рассказано в статье. Ешьте крахмальные продукты при каждом приеме пищи Подобные продукты помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избегать голода. Они ограничивают возможные ситуации связанные с гипогликемией при лечении […]
Поддерживать стабильный уровень сахара в крови крайне важно, от этого тесно зависит здоровая функциональность организма, состояние сердечно-сосудистой системы. Есть несколько способов, которые подтвердили свою эффективность в деле поддержания здорового уровня сахара при проведении экспериментов и исследований. Способ первый: средиземноморская диета. Основу питания по средиземноморской диете составляют фрукты, овощи, бобы, орехи, цельное зерно и оливковое масло.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: поддержание, сахар, способы, уровень сахара Нет комментариев »