Врач Драуцио Варелла заявил, что иногда у человека нет никаких явных симптомов, которые указывали бы на высокое артериальное давление. Варелла посоветовал обратить внимание на самочувствие во время пиковых физических нагрузок. Если в такие моменты возникают боль в груди, головокружение или кровотечение из носа, стоит измерить давление, чтобы исключить гипертонию.
Врач Драуцио Варелла заявил, что иногда у человека нет никаких явных симптомов, которые указывали бы на высокое артериальное давление. О том, какие три незаметных признака свидетельствуют о гипертонии, он рассказал изданию NSC Total. Варелла посоветовал обратить внимание на самочувствие во время пиковых физических нагрузок. Если в такие моменты возникают боль в груди, головокружение или кровотечение […]
Некоторые продукты растительного происхождения снижают артериальное давление не хуже лекарств, считает профессор Кристиан Хейсс, специализирующийся на заболеваниях сердца и сосудов. Хейсс указал, что свойством снижать давление обладают продукты с флавоноидами — например, какао, чай, лук, виноград, яблоки и некоторые ягоды. По его словам, при ежедневном употреблении двух-трех чашек какао или двух яблок отмечалось снижение, сопоставимое […]
Фитнес-тренер Лера Буры развенчала миф о тренировках гипертоников. Эксперт заявила, что гипертоникам не противопоказаны тренировки. Буры посоветовала выполнять упражнения на выносливость — йогу, бег в умеренном темпе, прыжки через скакалку, функциональные тренировки и табата. Также она рекомендовала длительные прогулки на свежем воздухе по пересеченной местности.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: гипертония, миф, миф о тренировках гипертоников 
Нет комментариев »
Гипертоникам с возрастом может грозить слабоумие. Кардиолог Герман Гандельман предупредил россиян с гипертонией на съемках программы «Жить здорово!» о грозящем им слабоумии «Гипертония может вызывать слабоумие», — заявил медик. Гандельман объяснил, что при гипертонии стенки сосудов, как крупных, так и мелких, испытывают повышенное давление крови.
Невролог Руслан Исаев заявил, что из-за недосыпа люди подвергаются риску сердечно-сосудистых заболеваний. Невролог Исаев высказался о том, что нехватка сна может оказаться неочевидной причиной проблем с сосудами и сердцем. Постоянный недосып доводит человека до гипертонии, подчеркнул эксперт.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, постоянный недосып, риск Нет комментариев »
Гипертоникам стоит стабильно измерять давление утром и вечером, рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова. По ее словам, делать это нужно в спокойной обстановке, предварительно отдохнув 5–10 минут. Важно, чтобы в этот момент человек был расслаблен.
Врач-кардиолог Валентина Байдина рассказала об особенностях такого явления как «осенняя гипертония». Кардиолог Байдина констатировала: многие россияне в период межсезонья страдают от так называемой «осенней гипертонии». Прежде всего, связанное с ней ухудшение самочувствия испытывают люди, уже имеющие сосудистые проблемы, гипертензию – их нарушениям в это врем года свойственно усугубляться.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, осень, смена погодных условий Нет комментариев »
Российский Минздрав одобрил новые клинические рекомендации по диагностике и лечению артериальной гипертензии у взрослого населения. Как рассказали представители профильного ведомства, со следующего года в России заработает обновлённый список исследований, которые нужно будет проходить людям с повышенным артериальным давлением, включая сдачу анализов крови на определение уровня содержания общего белка и общего билирубина, рентген грудной клетки и […]
Гипертоникам нужно меньше есть не только соль, но и сахар, говорит профессор Станислав Ионов. Такое заболевание как гипертония (артериальная гипертензия) характеризуется стабильно высоким кровяным давлением. «Первая стадия гипертонической болезни – это давление 135–149 на 90. Вторая – 150–179 на 100–109. И третья – 180 на 110 и выше», — уточнил терапевт Ионов.
Ученые из Университета Торонто (Канада) установили, что замена коровьего молока соевым помогает снижать артериальное давление и поддерживать уровень холестерина в крови в норме. Ученые проанализировали результаты 17 ранее опубликованных исследований, в которых рассматривались последствия отказа от коровьего молока в пользу соевого.
Людям с гипертонией нужно отказаться от жирных, острых и жареных блюд, продуктов с кофеином, а также от курения, рассказал профессор кафедры терапии медфака Государственного университета просвещения Станислав Ионов. Он отметил, что при данном заболевании нужно исключить алкоголь.