Публикации с меткой ‘гипертония’

Мясников рассказал, как правильно лечиться гипертоникам

Мясников рассказал, как правильно лечиться гипертоникам

Согласно официальной статистике, более миллиарда человек имеют проблемы с повышенным давлением. Александр Мясников указал на ошибки гипертоников, сообщают в СМИ. «Современный подход в лечении гипертонии — сочетание нескольких препаратов», — пояснил врач. Первой ошибкой Александр Мясников называет нерациональное питание. Таблетки не помогут, если основные блюда состоят из жирной и соленой пищи. Отдельное внимание врач уделяет […]

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Большинство людей способны удерживать артериальное давление в норме. Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счет здорового образа жизни. Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Крепкий и продолжительный сон – один из главных залогов здоровья. Об этом врачи по всему миру твердят не первый год. Однако об опасных последствиях недосыпа известно не так широко. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о том, к чему может привести неполноценный сон. Так, например, если вы регулярно недосыпаете, то […]

Ученые подтверждают пользу томатного сока в борьбе с гипертонией

Ученые подтверждают пользу томатного сока в борьбе с гипертонией

Исследование ученых из Японии подтверждает, что потребление томатного сока может оказывать гипотензивный эффект при склонности к гипертонии. Журнал Food Science and Nutrition опубликовал данные, полученные учеными, представляющими Токийский медицинский университет. Научные специалисты констатируют, что томатный сок полезен в борьбе с гипертонией – он «может снижать кровяное давление и уровень холестерина у людей с риском сердечных […]

Действовать быстро: как распознать гипертонический криз и что делать?

Действовать быстро: как распознать гипертонический криз и что делать?

Если у вас артериальная гипертензия (а этому заболеванию подвержены примерно 40% мужчин и женщин старше 50 лет), то существует риск однажды столкнуться с гипертоническим кризом – внезапным скачком давления, последствия которого могут угрожать не только здоровью, но и жизни. Впрочем, даже если у вас никогда не было проблем с повышенным артериальным давлением, все равно стоит […]

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Ученые впервые рассказали, как выбрать наиболее эффективные упражнения от гипертонии

Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии. В 2017 году мета-анализ 29 исследований подтвердил, что чем больше человек двигается, тем меньше риск того, что у него начнет регулярно повышаться давление. Наконец, чем выше физическая активность у людей, которые уже страдают от гипертонии, тем лучше прогноз течения болезни. Упражнения помогают снизить давление, уменьшить […]

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Для профилактики повышенного кровяного давления необходимо выявлять и устранять его триггеры, а таковыми часто оказываются свойственные людям привычки, обычно «работающие» в тандеме. Вы часто употребляете готовые продукты. Хорошо известно, что повышению артериального давления способствует чрезмерное потребление натрия, который забирает воду из окружающих тканей в сосуды и увеличивает объем крови, давящей на их стенки. Установлено, что […]

Гипертония: восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Гипертония: восточная техника, которая поможет нормализовать давление

Гипертония одолевает преимущественно представителей средней и старшей возрастной группы. Типичными симптомами указанного заболевания выступают головные боли, головокружение. При этой проблеме необходима медикаментозная терапия. Также, сопутствующим средством в лечении является самомассаж головы. Последний благоприятно влияет на расширение сосудов, оптимизирует кровоток. Массаж головы при гипертонии: комплекс из 13 манипуляций Выполнять действия следует аккуратно, не допуская долевых ощущений […]

Смерть от гипертонии можно належать: что нельзя делать при повышенном давлении

Смерть от гипертонии можно належать: что нельзя делать при повышенном давлении

При всей информированности нынешнего поколения обо всем на свете, существует пугающее количество ошибок относительно правильного поведения при повышенном артериальном давлении. 1. СОГРЕВАТЬ ТЕЛО Существует мнение, что давление можно снизить народным методом расширения сосудов за счет интенсивного согревания организма. Тут в ход идут такие приемы, как горячая ванна или рюмочка горячительного. Делать этого категорически нельзя. Если […]

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка

Одним из напитков, способных улучшать самочувствие людям, страдающим гипертонией, является томатный сок. Медиками были обособлены и названы четыре особенно полезных при гипертонии напитка. Высокую оценку специалистов в этом плане получил свекольный сок. «Употребление этого напитка способствует нормализации кровяного давления уже спустя несколько часов после приема. Особенно выраженным эффектом обладает сок сырой свеклы», — приводится в […]

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Может ли вегетарианская диета победить гипертонию

Существует мнение, что отказ от продуктов животного происхождения снижает артериальное давление. Значит, теоретически он может помочь в лечении гипертонии без таблеток, имеющих массу побочных эффектов. Гипертония — крупнейший фактор риска инсульта, также увеличивающий опасность инфарктов, поэтому необходимо начинать лечение повышенного артериального давления в тот момент, когда его зафиксирует врач. Но очень важно, чтобы на первом […]

Гипертония: 3 лучших напитка для снижения высокого давления

Гипертония: 3 лучших напитка для снижения высокого давления

Среди лучших напитков для снижения высокого давления специалисты выделяют чай из гибискуса (каркаде), гранатовый сок, комбучу (напиток на основе чайного гриба). Медики призывают не допускать развития гипертонии, а при имеющемся заболевании следовать предписаниям по снижению высокого давления. Они напоминают, что при гипертонии стенки кровеносных сосудов испытывают избыточное напряжение из-за постоянно интенсивного воздействия на них кровотока. […]