Публикации с меткой ‘гипертония’

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Повышенный стресс приводит к гипертонии

Исследование с участием более 400 человек с нормальным артериальным давлением показало, что при воздействии повышенного уровня гормона стресса вероятность развития гипертонии в течение следующих 6-7 лет у них максимальная. А это показывает ещё одно пагубное воздействие стресса на наш организм. Американские учёные провели исследование с участием 400 человек, имеющих здоровые показатели артериального давления. У всех […]

Гипертония: 5 важнейших ингредиентов завтрака для снижения давления

Гипертония: 5 важнейших ингредиентов завтрака для снижения давления

Высокое кровяное давление заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу. Со временем эта повышенная интенсивность может вызвать набухание и сужение кровеносных сосудов, что создает основу для развития сердечных заболеваний. К счастью, вы можете вмешаться задолго до того, как возникнут серьезные проблемы с сердцем, а именно, улучшив свой рацион. «Если вам интересно, с чего […]

Симптомы гипертонии: три признака, указывающие на серьезность ситуации

Симптомы гипертонии: три признака, указывающие на серьезность ситуации

Гипертония или высокое кровяное давление широко распространено во всем мире. От нее страдают сотни миллионов человек, однако многие даже не подозревают о наличии этой проблемы. Такой вывод был сделан в недавнем исследовании, представленном в журнале Lancet. Это во многом объясняется отсутствием симптомов на начальных этапах. По данным клиники Мэйо, у большинства людей с высоким кровяным […]

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Рецепт целительной кунжутной пасты от гипертонии и высокого холестерина

Густая паста из кунжутных семян называется сезамовая или тахини. Этот продукт известен с давних времен, особенно его любят в Китае и Японии. Пасту добавляют в различные блюда и соусы для усиления вкуса. Для приготовления пасты потребуются молотые кунжутные семена, немного масла и воды, при желании можно добавить лимонный сок, соль и мелко нарезанный чеснок. Существует […]

Аэробные упражнения помогают бороться с резистентной гипертонией

Аэробные упражнения помогают бороться с резистентной гипертонией

Новое исследование, представленное в журнале JAMA Cardiology, предполагает, что аэробные упражнения могут помочь снизить артериальное давление у пациентов с плохо поддающейся лечению гипертонией. Рандомизированное контролируемое клиническое исследование показало, что пациенты с резистентной гипертензией, которым была назначена программа аэробных тренировок средней интенсивности, имели более низкое давление по сравнению с пациентами, лечившимся по стандартной программе, без спорта.

Причины гипертонии: некоторые продукты несут скрытый риск для здоровья – врач

Причины гипертонии: некоторые продукты несут скрытый риск для здоровья – врач

Гипертония серьезно угрожает здоровью, если ее не лечить, и от тех продуктов, которые ежедневно потребляются в пищу, в большой мере зависит, насколько сильно может пострадать человек. Гипертонию (высокое кровяное давление) называют «тихим убийцей», поскольку она не вызывает видимых внешних изменений, пока не нанесет организму очень значительный ущерб. К счастью, подобную угрозу реально предотвратить. Одним из […]

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья. Исследовательский документ с подробным описанием таких результатов был опубликован в British Medical Journal (BMJ) и включал почти 150 000 участников из 21 страны, от Северной Америки до Азии. Возраст участников был от […]

Медики рассказали, как вовремя заметить гипертонический криз

Медики рассказали, как вовремя заметить гипертонический криз

Это опасное состояние. Стойкое повышение кровяного давления, также известное как гипертония, опасно возникновением гипертонического криза. В этой ситуации артериальное давление становится очень высоким. Как отмечают в Национальной службе здравоохранения Великобритании людям, у которых повышенный риск развития высокого кровяного давления, следует проверять его в идеале один раз в год.

Названы продукты, которые должны стать табу для гипертоников

Названы продукты, которые должны стать табу для гипертоников

Их потребление лучше сократить. Гипертония, также известная как высокое кровяное давление, возникает, когда кровяное давление достигает нездорового уровня, часто из-за таких факторов образа жизни, как диета и вес, но иногда как побочный продукт других состояний здоровья. Гипертония известна как бессимптомное состояние, поскольку больные обычно не замечают никаких симптомов

Психогенная гипертония

Психогенная гипертония

Нельзя не согласиться с указанием Ланга на важное значение состояния психической сферы в патогенезе некоторых случаев гипертоний. Психогенная гипертония хорошо известна при некоторых формах душевных заболеваний. Но, несомненно, она может развиться и как следствие повторяющейся в обыденной жизни мелкой психической травмы. В свое время я указал («Загадка смерти»), что взаимная вежливость в личных отношениях — […]

Названы продукты, которые должны быть в рационе гипертоников

Названы продукты, которые должны быть в рационе гипертоников

Вкусно и полезно для контроля над кровяным давлением. Диета и физические упражнения играют важную роль в уменьшении риска гипертонии. Поэтому тем, кому важно контролировать кровяное давление, стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион. Среди продуктов есть как те, которые будут особенно полезны, так и те, от которых лучше отказаться. Какие […]

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья. Исследовательский документ с подробным описанием таких результатов был опубликован в British Medical Journal (BMJ) и включал почти 150 000 участников из 21 страны, от Северной Америки до Азии. Возраст участников был от […]