В ряде случаев достаточно чаще гулять на воздухе. Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные прогулки способны успешно заменить таблетки от гипертензии. Исследователи наблюдали за 67 пожилыми людьми. Результаты научной работы показали, что всего 30 минут умеренной ходьбы утром помогли уменьшить их показания артериального давления для остальной части дня.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, исследование, лечение, советы 
Нет комментариев »
Специалисты из Американской ассоциации кардиологов рекомендуют пациентам с мерцательной аритмией (фибрилляция предсердий) отказаться от варфарина и использовать вместо него другие препараты. В частности, более эффективными для категории людей с данным нарушением являются новые пероральные антикоагулянты (НОАК), убеждены эксперты ассоциации. Варфарин хорошо знаком пациентам с аритмией. У них из-за нерегулярного сердцебиения возникает повышенный риск образования сгустков […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: аритмия, исследование, рекомендации, советы Нет комментариев »
У многих людей наблюдаются проблемы с давлением. Часто оно повышено, из-за чего могут быть различные проблемы со здоровьем. По статистике, с этим сталкивается 20% взрослых на всей планете. Половина смертельных случаев от сердечно-сосудистых болезней связана именно с гипертонией: около 9 миллионов человек умирают по этой причине каждый год. Именно поэтому людей просят обращать внимание на […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, исследование, привычки, советы Нет комментариев »
Если сердце бьется ненормально быстро – это тахикардия. Жертвы тахикардии или учащенного сердцебиения хорошо знают, насколько неприятно это состояние. При тахикардии люди страдают от нехватки воздуха, снижения давления и обморочных ощущений. Но специалисты нашли простой и эффективный способ борьбы с данным нарушением. Медики рассказали, что замедлить не в меру ускорившийся ритм сердца можно с помощью […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, приступ, советы, тахикардия Нет комментариев »
Учёные изучают человека уже не первое тысячелетие, но мозг по-прежнему остаётся загадкой для специалистов. Хотя мы серьёзно продвинулись в изучении функционирования мозга, пока ещё многие процессы — загадка для нас. Зато учёные знают, как можно сделать работу мозга более эффективной. Один из простейших способов развить мозг — решение головоломок. У каждого человека в течение дня […]
Хорошая память — залог успеха. В головном мозге человека имеется около ста миллиардов нейронов. Соединяясь между собой, эти нервные клетки создают сложнейшую сеть. Благодаря ей функционирует наша память, а мы можем перерабатывать и запоминать большое количество информации. Эксперты дали рекомендации, которые позволяют дольше сохранять в памяти необходимую информацию.
Опубликовано в категории: Неврология Метки: исследование, память, советы, улучшение Нет комментариев »
Счет людей, страдающих от болезней сердца, идет на миллионы, при этом избавиться от сердечных недугов сложно. По словам врачей, организму можно помочь противостоять развитию болезней сердца за счет собственных ресурсов, — для этого в том числе нужно ответственно подойти к своему рациону. Совет первый: бобы, томаты, грецкие орехи. В частности, людям, страдающим от болезней сердца […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, питание, советы Нет комментариев »
Сердце — это важнейшая мышца в организме человека. Жизнь каждого из нас напрямую зависит именно от работы сердца, поэтому это довольно естественно и понятно, что нам хочется иметь в своем арсенале несколько эффективных хитростей для улучшения работы этого органа. Читайте дальше и запоминайте рекомендации и хитрости, с помощью которых вы сможете улучшить работу сердца и […]
Медики назвали оптимальное для здоровья время сна. Время сна, оптимальное для сохранения здоровья, определили специалисты из Европейского общества кардиологии. Результаты исследования опубликованы на официальном портале сообщества. По словам автора исследования, доктора Эпайминондаса Фонтаса, медицина сейчас мало осведомлена информацией о влиянии сна на сердечно-сосудистую систему.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, советы, сон Нет комментариев »
Холестерин присутствует в теле каждого человека. Он имеет очень важное значение для нормального функционирования человеческого организма. Так как он используется как строительный материал для мембран клеток. Но когда он превышает нормальные значения, то начинает откладываться в кровеносных сосудах и это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Проявляется это может в виде приступов стенокардии, инсультов и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, снизить уровень, советы, холестерин Нет комментариев »
Гипотония — состояние, с которым необходимо бороться. Строгих универсальных значений для здорового уровня артериального давления не существует — все зависит от особенностей организма. По словам члена Правления Профсоюза аптекарей Райнланд-Пфальца Андреаса Хотта, обычно к низкому уровню относят показатели ниже 105/60. На гипотонию часто жалуются подростки в период полового созревания, худые женщины, беременные и кормящие матери, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, пониженное давление, советы Нет комментариев »
Названы полезные для здоровья свойства смородины. Смородина ягода не простая, причем из всех разновидностей самая ценная именно черная смородина, но белая и красная смородина имеют свои плюсы. Так что же мы не знали о такой знакомой с детства ягодке. Первое, самое, пожалуй, важное, а потому известное всем свойство черной смородины – обилие аскорбиновой кислоты.
Опубликовано в категории: Неврология Метки: без лекарств, давление, снижение, советы Нет комментариев »