Публикации с меткой ‘привычки’

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Сердечный приступ случается, когда блокируется одна из коронарных артерий (кровеносных сосудов, по которым кровь идет к сердечной мышце). Его могут вызвать совершенно разные факторы, включая пожилой возраст и генетику. Однако существуют определенные привычки, которые также увеличивают риски проблем с сердцем. Ужин вне дома Если время от времени есть вне дома, это не приведет к сердечному […]

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Привычки, от которых лучше избавиться. Сердечный приступ случается, когда блокируется одна из коронарных артерий (кровеносных сосудов, по которым кровь идет к сердечной мышце). Его могут вызвать совершенно разные факторы, включая пожилой возраст и генетику. Однако существуют определенные привычки, которые также увеличивают риски проблем с сердцем. Ужин вне дома

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Названы привычки, способные спровоцировать сердечный приступ

Привычки, от которых лучше избавиться. Сердечный приступ случается, когда блокируется одна из коронарных артерий (кровеносных сосудов, по которым кровь идет к сердечной мышце). Его могут вызвать совершенно разные факторы, включая пожилой возраст и генетику. Однако существуют определенные привычки, которые также увеличивают риски проблем с сердцем. Ужин вне дома

Высокое давление? Проверьте себя на пять привычек, которые его повышают

Высокое давление? Проверьте себя на пять привычек, которые его повышают

Если ваше давление выше, чем 130/90, вам стоит обратиться к врачу, чтобы подобрать схему терапии. Примерно каждый третий взрослый старше 30 лет страдает от повышенного давления. Врачи напоминают, что при постоянно (дольше двух недель) повышении нижнего давления до 130 стоит пересмотреть образ жизни, а при повышении этого показателя до 140 – обязательно обратиться к врачу. […]

Простые привычки, позволяющие сохранить здоровье сердца

Простые привычки, позволяющие сохранить здоровье сердца

Профилактика лучше лечения. Вопреки устоявшемуся мнению, что заболевания сердца – удел только пожилых людей, впечатляться не стоит. Согласно статистике, с каждым годом болезни сердечно-сосудистой системы поражают все больше людей возрастом от 35-50 лет. Чтобы избежать проблем с сердцем, нужно соблюдать 10 золотых правил. Контролируйте состояние сердца

Привычки, которые сохранят сердце здоровым и сильным до глубокой старости

Привычки, которые сохранят сердце здоровым и сильным до глубокой старости

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения. Патологии «молодеют», приобретенные пороки и атеросклероз все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет. Среди возможных причин врачи называют нежелание следить за собственным здоровьем, малоподвижный образ жизни современного жителя мегаполиса. Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно […]

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Большинство людей способны удерживать артериальное давление в норме. Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счет здорового образа жизни. Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Повышенное давление: шесть привычек, которые могут сделать вас гипертоником

Для профилактики повышенного кровяного давления необходимо выявлять и устранять его триггеры, а таковыми часто оказываются свойственные людям привычки, обычно «работающие» в тандеме. Вы часто употребляете готовые продукты. Хорошо известно, что повышению артериального давления способствует чрезмерное потребление натрия, который забирает воду из окружающих тканей в сосуды и увеличивает объем крови, давящей на их стенки. Установлено, что […]

Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Эти привычки помогут сохранить здоровое сердце до самой старости

Ежегодно растет количество диагностированных заболеваний сердечно-сосудистой системы, а инфаркт миокарда занимает третье место среди причин смертности населения. Патологии «молодеют», приобретенные пороки и атеросклероз все чаще проявляются в возрасте до 40–45 лет. Среди возможных причин врачи называют нежелание следить за собственным здоровьем, малоподвижный образ жизни современного жителя мегаполиса. Для сохранения здоровья сердца и сосудов не обязательно […]

Пять привычек, которые разрушают сердце

Пять привычек, которые разрушают сердце

Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек. В том числе, от этой пятерки. Долгое сидение В исследовании 2015 года ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 14%. Это также может […]

Пять привычек, которые разрушают сердце

Пять привычек, которые разрушают сердце

Сердце работает без выходных и при его повреждении страдают все внутренние органы. Чтобы помочь ему выполнять свои функции, важно придерживаться правильного образа жизни и отказываться от вредных привычек. В том числе, от этой пятерки. Долгое сидение В исследовании 2015 года, опубликованном в Annals of Internal Medicine, ученые обнаружили, что длительное сидение может повысить риск сердечно-сосудистых […]

Названы привычки, увеличивающие риск сердечного приступа

Названы привычки, увеличивающие риск сердечного приступа

Заболевания сердечно-сосудистой системы продолжают оставаться главным фактором смертности во всем мире. Для того, чтобы сохранить здоровье сердца, нужно отказаться от вредных привычек и соблюдать рекомендации медиков. Эксперты рассказали, какие привычки повышают риск сердечного приступа. Это не выглядит очевидным, но серьезное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы оказывают живущие в полости рта бактерии, которые вызывают пародонтит. Такие […]