Врач-пульмонолог и терапевт Светлана Шибут рассказала в интервью, что пение в домашних условиях приносит пользу сердцу и легким, а также оказывает позитивное влияние на состояние позвоночника. Привычка заниматься пением дома очень полезна для здоровья, сообщила медик. В частности, это положительно влияет на эмоциональное состояние, помогает избавиться от эмоционального напряжения, улучшает настроение.
Врач Ярослав Ашихмин: здоровью сердца вредят продукты, содержащие трансжиры. В интервью терапевта и кардиолога Ярослава Ашихмина трансжирные кислоты были названы крайне опасными для сердечно-сосудистой системы пищевыми компонентами. Врач объяснил: такие кислоты образуются при гидрогенизации, превращающей жидкие растительные жиры в твердые. Пищевая промышленность охотно использует трансжиры благодаря их невысокой себестоимости. Яркий пример продукта, насыщенного этим типом […]
Стресс и постоянная тревожность очень опасны для нашего сердца и сосудов. Врач-кардиолог рассказала, к каким болезням может привести угнетенное состояние и как депрессия бьет по сердцу. Постоянная тревога, стресс, плохой сон или же его недостаток, депрессия… Все эти проблемы негативно отражаются не только на нашем психическом состоянии, но и на всем организме в целом. Иногда […]
Те, кто придерживается модных диет, может съедать чрезмерное количество вредных для сердца жиров. Однако в настоящее время эти режимы питания демонстрируют пользу для сердечно-сосудистой системы. Похоже, кетогенная диета и интервальное голодание могут быть полезными для здоровья сердца. Но ученые считают, что их польза вряд ли превосходит эффект диет, которые сегодня широко применяются в профилактике сердечно-сосудистых […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: вред, интервальное голодание, Кето-диета, польза, сердце 
Нет комментариев »
Это не таблетка и не БАД. На самом деле, этот витамин наш организм может вырабатывать сам. А нам надо лишь ему помочь. Причем для этого не потребуется почти никаких усилий. По словам врача-кардиолога Анны Кореневич, пациенты после инфаркта часто спрашивают врача, какие витамины лучше пропить, чтобы поддержать сердце после приступа.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: восстановить сердце, сердце, способы Нет комментариев »
Распространённое мнение некоторых специалистов о том, что картофель опасен для здоровья, не подтвердилось. Учёные установили, что картофельная диета, напротив, может быть полезной. В картофеле полным-полно полезных питательных веществ, включая витамины и минералы, но традиционно диетологи почему-то советуют есть как можно меньше картошки или вовсе исключать её из рациона. Обычно это связывают с тем, что картофель […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, сердце, Употребление картошки Нет комментариев »
Исследования, подчеркивающие половые различия в симптомах сердечного приступа, широко оспариваются в последние годы, но сообщения об атипичных симптомах у женщин продолжаются. Сердечный приступ, называемый с медицинской точки зрения инфарктом миокарда, возникает, когда кровоснабжение сердца внезапно прекращается из-за закупорки. У этого есть много известных причин, но основной причиной является накопление артериальных бляшек, которые могут возникать в разных артериях […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: расстройство желудка, сердечный приступ, сердце Нет комментариев »
Главная причина преждевременной смерти у человечества — болезни сердца. И чем более внимательно мы подходим к питанию, тем сердце более защищенно. Овощи и фрукты Постарайтесь уменьшить потребление высококалорийных блюд, таких как мясо, сыр и закуски, увеличив количество фруктов и овощей в рационе. Включить в питание фрукты и овощи несложно. Храните нарезанные и вымытые овощи в […]
Кардиологи из Исфаханского университета медицинских наук в Иране установили, что употребление очищенных злаков связано с повышенным риском возникновения ишемической болезни сердца, а потребление цельного зерна снижает риски. Результаты исследования будут представлены на 13-м конгрессе Кардиологического общества АОЭ. В исследовании приняли участие 2099 человек с ишемической болезнью сердца, 1168 пациентов с нормальными коронарными артериями были включены […]
Ученые выяснили, что «гормон любви» помогает восстановиться после инфаркта. Необычное свойство окситоцина обнаружили исследователи из Мичиганского университета. Как оказалось, окситоцин стимулирует стволовые клетки, которые были получены из эпикарда, или внешнего слоя сердца, мигрировать в миокард, в его средний слой. Достигнув цели, стволовые клетки начинают превращаться в мышечные клетки, отвечающие за сердечные сокращения – кардиомиоциты. Ученые отметили, что […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: восстановить сердце, сердце, сердце после инфаркта Нет комментариев »
В интервью врача-кардиолога Ирины Литвяковой был назван доступный многим людям способ оздоровить сердце и сосудистую систему – это следование полезным привычкам. Медик сообщила, что следовать или нет здоровому образу жизни, взрослый человек, как правило, решает сам. Именно его собственный выбор в итоге может повлиять на то, каким будет сердце – сильным или слабым.
Кардиолог Мурад Таибов заявил, что в настоящее время нет доказательств того, что микроволновые печи представляют опасность для сердца. «Если мы говорим о вреде, мы должны доказать и на что-то ссылаться – взяли 10 тысяч человек, у части была микроволновка, у части не было, и у первой группы выявили то-то и то-то», – объяснил свою позицию […]