Публикации с меткой ‘интервальное голодание’

Интервальное голодание может повышать риск смерти от инсульта и инфаркта на 91%

Интервальное голодание может повышать риск смерти от инсульта и инфаркта на 91%

Некоторые пытаются похудеть, практикуя интервальное голодание. Результаты и правда впечатляют, однако последние выводы ученых вызывают тревогу: такой метод провоцирует серьезные проблемы со здоровьем.

Кето-диета и интервальное голодание: польза или вред для сердца?

Кето-диета и интервальное голодание: польза или вред для сердца?

Те, кто придерживается модных диет, может съедать чрезмерное количество вредных для сердца жиров. Однако в настоящее время эти режимы питания демонстрируют пользу для сердечно-сосудистой системы. Похоже, кетогенная диета и интервальное голодание могут быть полезными для здоровья сердца. Но ученые считают, что их польза вряд ли превосходит эффект диет, которые сегодня широко применяются в профилактике сердечно-сосудистых […]

Интервальное голодание может оказаться полезным для сердца диабетиков

Интервальное голодание может оказаться полезным для сердца диабетиков

Сочетание гипертонии и сахарного диабета 2 типа очень опасно. В новом исследовании, которое было проведено на животных, ученые выяснили, что этот риск можно сократить при помощи популярного паттерна питания. Научная работа опубликована в Proceedings of National Academy of Sciences. От артериальной гипертонии страдают около 75% пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Она значительно ухудшает здоровье […]

Кето-диета и интервальное голодание: польза или вред для сердца?

Кето-диета и интервальное голодание: польза или вред для сердца?

Те, кто придерживается модных диет, может съедать чрезмерное количество вредных для сердца жиров. Однако в настоящее время эти режимы питания демонстрируют пользу для сердечно-сосудистой системы. Похоже, кетогенная диета и интервальное голодание могут быть полезными для здоровья сердца. Но ученые считают, что их польза вряд ли превосходит эффект диет, которые сегодня широко применяются в профилактике сердечно-сосудистых […]