Публикации с меткой ‘грецкие орехи’

Почему грецкие орехи так полезны для сердца: ученые нашли ответ

Почему грецкие орехи так полезны для сердца: ученые нашли ответ

В ходе нового исследования команда учёных обнаружила, что польза грецких орехов для сердца может объясняться полезными изменениями в составе микробов в кишечнике. Специалисты под руководством Кристины С. Петерсен из Техасского технологического университета в Лаббоке выяснили, что при добавлении в рацион человека грецких орехов меняется состав его бактерий в кишечнике, то есть микробиом. В этом случае […]

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Исследование показало, что среди многих видов орехов грецкие орехи являются чуть ли не самыми полезными для здоровья сердца. А поэтому их нужно употреблять регулярно. Грецкие орехи содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Опубликованное в журнале Circulation исследование показало, что они снижают уровень липопротеидов низкой плотности, также называемых «плохим» холестерином. А это уменьшает риск сердечных заболеваний. […]

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Грецкие орехи назвали лучшим продуктом для здоровья сердца

Исследование показало, что среди многих видов орехов грецкие орехи являются чуть ли не самыми полезными для здоровья сердца. А поэтому их нужно употреблять регулярно. Грецкие орехи содержат большое количество жирных кислот Омега-3. Опубликованное в журнале Circulation исследование показало, что они снижают уровень липопротеидов низкой плотности, также называемых «плохим» холестерином. А это уменьшает риск сердечных заболеваний. […]

Грецкие орехи защищают от болезней сердца без увеличения веса

Грецкие орехи защищают от болезней сердца без увеличения веса

Согласно новому исследованию, ежедневная доза грецких орехов эффективно защищает пожилых людей от болезней сердца, при этом не способствует увеличению веса. Совместный проект научных специалистов из Испании и США проанализировал влияние грецких орехов на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи провели испытания, задействовав более 700 пожилых участников. Людей разделили в произвольном порядке: одна их часть ежедневно съедала горсть […]

Доступный рецепт очищения сосудов с помощью грецких орехов

Доступный рецепт очищения сосудов с помощью грецких орехов

На стенках сосудов могут откладываться холестерин и другие шлаки, отчего может расстроиться кровообращение, образоваться сосудистая недостаточность. Очищение сосудов способствует тому, что они становятся гибкими и эластичными, проходит головная боль, улучшаются слух и зрение, уменьшаются варикозное расширение вен, а также вероятность атеросклероза, инфаркта, паралича. Когда вы очистите сосуды, это сразу отразится на самочувствии и внешнем виде. […]

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца

От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса между основными приемами пищи. В частности, грецкие орехи насыщены белками, жирами, у них много кальция и железа. Оценивая питательный потенциал этих орехов, […]

Употребление двух-трех грецких орехов в день оздоровляет кишечник и сердце

Употребление двух-трех грецких орехов в день оздоровляет кишечник и сердце

Ежедневное употребление грецких орехов помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя увеличению популяции полезных кишечных бактерий. «Употребление двух-трех грецких орехов может стать хорошим способом улучшить здоровье кишечника и снизить риск сердечных заболеваний», — утверждают ученые. Данный вывод был сделан исследователями из Государственного университета в Пенсильвании (США).

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца

60-80 г грецких орехов в день полезны для сердца

От 60 до 80 г грецких орехов ежедневно пойдут на пользу сердцу и кишечнику. К такому выводу пришли исследователи из Университета Пенсильвании. Грецкие орехи являются великолепным источником полезных нутриентов и прекрасной разновидностью перекуса между основными приемами пищи. В частности, грецкие орехи насыщены белками, жирами, у них много кальция и железа. Оценивая питательный потенциал этих орехов, […]

Нежирный рацион с грецкими орехами эффективен в снижении повышенного давления

Нежирный рацион с грецкими орехами эффективен в снижении повышенного давления

Рацион с низким содержанием насыщенных жиров и включающий в себя грецкие орехи, может эффективно помогать снижать повышенное давление – это показало новое исследование. Издание Journal of the American Heart Association опубликовало полученные учеными данные о том, что питание, в котором насыщенные жиры сводятся к минимуму, но при этом регулярно присутствуют грецкие орехи, эффективно снижает артериальное […]

Медики рассказали о неожиданном полезном свойстве грецких орехов

Медики рассказали о неожиданном полезном свойстве грецких орехов

От рака и инфаркта защитят грецкие орехи Употребление пригоршни грецких орехов ежедневно может предотвратить болезни сердца и даже рак кишечника, как показало исследование. Это происходит за счет стимулирования роста «хороших» бактерий. Ученые из Университета Иллинойса выяснили, что пригоршня грецких ореховежедневно может предотвратить болезни сердца и рак кишечника.

Цельные грецкие орехи понижают риск сердечнососудистых заболеваний

Цельные грецкие орехи понижают риск сердечнососудистых заболеваний

По данным группы исследователей из Университета штата Пенсильвания, Университета Тафтса и Пенсильванского Университета, употребление в пищу цельных грецких орехов или полученного из них масла, может сократить сердечнососудистый риск, причем, не просто понижая уровень холестерина, а посредством дополнительных способов. «Нам уже известно, что употребление в пищу цельных орехов в составе рациона для здоровья сердца

Грецкие орехи в компании «НАТХОЛДИНГ»

Грецкие орехи в компании «НАТХОЛДИНГ»

В компании «НАТХОЛДИНГ» всегда имеются в продаже грецкие орехи и тыквенные семена, а специалисты всегда могут рассказать как растут, каких сортов бывают и когда их лучше собрать, о секретах их заготовки, о правильном хранении и переработке, одним словом все что интересует клиентов. Марка компании «НАТХОЛДИНГ» — это самые лучшие сорта орехов, отборное масло и семена […]