Публикации с меткой ‘польза’

Названа одна из самых полезных ягод для сердца

Названа одна из самых полезных ягод для сердца

Медики рассказали о полезных свойствах калины. Плоды и кора калины обладают спазмолитическими свойствами, успокаивают нервную систему. Отвары коры применяют: наружно – для полосканий полости рта, при ангине, стоматите, пародонтозе. Ягоды используют при гипертонической болезни, климактерических неврозах, колитах, запорах, бронхите.

Музыка приносит пользу сердцу

Музыка приносит пользу сердцу

Исследователи из Темпльского университета (США) доказали, что музыка благотворно влияет не только на эмоциональное состояние человека, но и оказывает полезное воздействие на работу сердца. По их мнению, мелодия способна снижать чувство тревоги и напряжения, тем самым предотвращает развитие ишемической болезни. Подтверждением того, стали результаты эксперимента.

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы

Назван один из самых полезных овощей для сердечно-сосудистой системы

Медики рассказали о полезных свойствах тыквы. Летний и осенний периоды являются наиболее благоприятными для укрепления организма за счёт включения в рацион питания большого количества овощей, фруктов и ягод. Среди осенних даров природы самым ценным является тыква, она укрепляет сердце.

Кардиологи назвали один из самых полезных фруктов для сердца

Кардиологи назвали один из самых полезных фруктов для сердца

Названы полезные свойства авокадо. Авокадо часто путают с овощем — это и неудивительно, поскольку по количеству содержащихся в нем витаминов и минералов он действительно похож на самый полезный зеленый овощ. Что же делает авокадо таким полезным? Во-первых, в мякоти спелого фрукта представлены практически все существующие витамины сразу: и Е, и группы В, А, С, К, […]

Чем рыба полезна для сердца?

Чем рыба полезна для сердца?

С детства мы все пили рыбий жир, привыкли к мысли, что употребление рыбы в пищу необходимо для здоровья. А теперь учёные говорят, что рыба не полезна. Как на самом деле? «Речь идёт о недавно опуб­ликованном отчёте. В нём учёные заявили, что проведённые исследования не подтвердили влияние жирных кислот, содержащихся в рыбе, на снижение смертности от […]

Медики рассказали о пользе молока для сердца

Медики рассказали о пользе молока для сердца

Употребление молока продлевает жизнь. Исследователи из Университета Макмастера в Канаде представили результаты своего исследования, красноречиво свидетельствующие о том, что употребление молока продлевает человеку жизнь. Как уточняется в пресс-релизе MedicalXpress, защиту от преждевременной смерти молоко дает благодаря своей способности уменьшать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца

Названы самые полезные продукты для здоровья сердца

Врачи рекомендуют пить жирное молоко и есть сливочное масло. Очередное исследование показало, что молочные продукты полезны для здоровья. Стакан молока, упаковка йогурта и кубик сливочного масла в ежедневном режиме снижают риск болезней сердца, а не увеличивают их. Канадские ученые из Университета Макмастера выяснили, что употребление трех порций молочных продуктов в день уменьшает опасность болезней сердца.

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Врачи рассказали, какой алкогольный напиток полезен для сердца

Однако, у любимого многими напитка есть и неприятные побочные эффекты. Международная группа экспертов в ходе исследований пришла к выводу, что умеренное употребление пива благотворно влияет на работу сердца, снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалистов, эффект от «пивной диеты» подобен аналогичным результат при употреблении малого количества вина. Как отмечают исследователи, рекомендованная норма – два бокала […]

Каши: их виды и свойства

Каши: их виды и свойства

Каша – это такой продукт, с которым каждый человек знаком. Все кушали овсянку, манку, пшенку в детстве, да и взрослые люди не прочь полакомиться вкусной и полезной кашей. К тому же каша не может надоесть, потому что существует огромное множество различных круп: Виды каш. 1)Овсяная каша. Самой популярной безусловно является каша из овсяных хлопьев. Особенно […]

Полезные продукты для разжижения крови

Полезные продукты для разжижения крови

В рационе человека, который нуждается в понижении свертываемости крови, должно быть много жидкости. Это могут быть свежие огурцы, на 97 % состоящие из воды, красный виноградный сок, клюквенный чай. Что касается составляющих продуктов, то в них должен присутствовать в больших количествах йод. Можно рекомендовать морепродукты, в частности морскую капусту. Она уменьшает вязкость крови и вместе […]

Витамин D полезен для сердца

Витамин D полезен для сердца

Как известно витамин D очень полезен и благотворно влияет на плотность косной ткани и укрепление иммунитета. Однако американские ученые выяснили, что этот витамин, вырабатывающийся в результате облучения кожи солнечными лучами, позволяет сохранить в норме сердечные функции. По мнению ученых, это связано с тем, что витамин D сдерживает рост клеток в сердечных мышцах и следовательно не […]

Какие витамины для сердца и сосудов важнее всего

Какие витамины для сердца и сосудов важнее всего

В данной статье показан примерный перечень всех витаминов, которые нужны для здорового организма и правильной работы сердечной мускулы. В текущее время трудности с сердцам являются одними из самых сложных, а операции на сердечной мышце до сего времени ценятся всеми докторами, и числятся самыми небезопасными и сложными. Вот поэтому, для того чтоб не допустить заморочек с […]