Люди с уровнем «плохого» холестерина ЛПНП в крови ниже 1,8 ммоль/л лучше защищены от деменции. В научной работе использовались данные пациентов 11 южнокорейских университетских больниц. Участниками исследования стали люди, наблюдавшиеся в медицинских учреждениях в течение как минимум 180 дней после анализа на уровень холестерина ЛПНП. ЛПНП (липопротеины низкой плотности) — это молекулы-переносчики холестерина в организме.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: деменция, защита, низкий уровень плохого холестерина 
Нет комментариев »
Кардиолог Лео Бокерия посоветовал чаще ходить пешком для укрепления здоровья сосудов и сердца. Известный российский кардиолог, академик РАН Лео Бокерия назвал регулярные пешие прогулки одним из лучших способов профилактики сердечно-сосудистых болезней.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, сердечно-сосудистые болезни, ходьба Нет комментариев »
Инсульт – смертельно опасное состояние, частота которого колеблется от 460 до 560 случаев на 100000 населения. Известно, что от цереброваскулярных заболеваний умирает 25% мужчин и 39% женщин. При этом, несмотря на то, что старший возраст является ключевым фактором риска развития инсульта, в России эта проблема становится все более актуальной среди молодого населения. Врачи считают, что […]
Правильное питание и социальная активность помогут защититься от деменции и не допустить ослабления памяти. Об этом рассказала врач-невролог, старший научный сотрудник отдела когнитивных нарушений Федерального центра мозга и нейротехнологий ФМБА России, кандидат медицинских наук, ассистент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики института нейронаук и нейротехнологии Екатерина Махнович.
Ученые из Университета Торонто (Канада) установили, что замена коровьего молока соевым помогает снижать артериальное давление и поддерживать уровень холестерина в крови в норме. Ученые проанализировали результаты 17 ранее опубликованных исследований, в которых рассматривались последствия отказа от коровьего молока в пользу соевого.
Сывороточный белок, получаемый из коровьего молока, является высококачественным источником протеина, богатым аминокислотами, необходимыми для здоровья. Этот белок включает девять незаменимых аминокислот, среди которых бета-лактоглобулин (65%), альфа-лактальбумин (25%) и сывороточный альбумин (8%). Кроме того, сывороточный белок содержит аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), такие, как лейцин, изолейцин и валин, которые играют ключевую роль в поддержании мышечной массы […]
Болезнь Альцгеймера — это самый распространённый вид деменции. Зависит её развитие от генетики, снижения слуха, депрессии, одиночества, социальной изоляции, долгого нахождения дома взаперти. В качестве профилактики этого заболевания рекомендуется есть цельнозерновые продукты.
Опубликовано в категории: Неврология Метки: Болезнь Альцгеймера, защита, цельнозерновые продукты Нет комментариев »
Наступление летнего зноя не только радует возможностью отдохнуть, но и несет определенные риски для здоровья, в частности для сердечно-сосудистой системы. Врачи предупреждают: высокие температуры могут существенно повышать вероятность возникновения инфаркта. Однако с помощью ряда простых мер можно значительно снизить эти угрозы.
Все знают, что, если не чистить зубы, рано или поздно придётся лечить кариес. Но, оказывается, не только его. Если вы не уделяете внимание гигиене полости рта и здоровью дёсен, вы увеличиваете риски других патологий вроде сердечно-сосудистых проблем, диабета и даже старческого слабоумия. Вот как это работает. Здоровье дёсен и деменция: как они связаны
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: деменция, защита, неочевидный способ Нет комментариев »
Кардиолог Денис Соколов: содержащее антиоксиданты красное вино может быть в некоторой степени полезным для профилактики процессов, ведущих к повреждению сердца. Кардиолог Соколов поделился мнением о пользе красного вина для сердца и сосудов. В разговоре врач констатировал:
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: защита, красное вино, сердце, сосуды Нет комментариев »
Употребление более двух напитков с добавленным сахаром в неделю повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов, в том числе у людей в хорошей физической форме. Учены проанализировали данные более 100 тысяч людей, собранные за более чем 30 лет. У пациентов, которые употребляли газировки, лимонады или фруктовые коктейли чаще двух раз в неделю, сердечно-сосудистый риск был […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, питание, продукты, сердце, спорт Нет комментариев »
Добавление в свой рацион нескольких определенных орехов часто может стать мостом к более здоровому старению. Грецкие орехи, характеризующиеся землистым, но сладким вкусом, представляют собой нечто большее, чем просто хрустящую добавку к вашим блюдам. Уникальное сочетание питательных веществ, содержащихся в небольших закусках, способствует их влиянию на здоровье.