Публикации с меткой ‘калий’

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Эти популярные добавки к завтраку могут помочь снизить уровень артериального давления и снизить риск серьезных осложнений со здоровьем. Высокое кровяное давление является самым большим фактором риска инсульта, а также может привести к сердечным приступам, почечной недостаточности и даже сосудистой деменции. Диета является ключевым фактором, влияющим на уровень артериального давления. Соль является одной из основных причин […]

Кардиолог Кореневич объяснила, когда принимать калий и магний для сердца бесполезно

Кардиолог Кореневич объяснила, когда принимать калий и магний для сердца бесполезно

Пациентам с жалобами на скачки давления, боль в сердце и перебои в работе главного органа врачи нередко назначают препараты калия и магния. Надо ли их пить на самом деле? Вот мнение практикующего кардиолога. Нужен ли калий и магний для сердца

5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

От авокадо до молока, врач рассказывает о продуктах, которые могут помочь снизить показатели высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление , или гипертония, закладывает основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это состояние, указывая пальцем на неправильный образ жизни. Тем не […]

Богатая калием пикша помогает снизить артериальное давление

Богатая калием пикша помогает снизить артериальное давление

Такая рыба как пикша помогает при регулярном употреблении снижать высокое давление – в том числе благодаря высокому содержанию в ней калия, заявила Шона Уилкинсон. Специалист по питанию рассказала , что включение пикши в рацион может давать гипотензивный эффект. Шона Уилкинсон констатировала, что эта рыба богата калием. Данный микроэлемент стимулирует вывод из организма излишков натрия, способствующих […]

5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

5 продуктов, богатых калием, которые снижают артериальное давление за недели – врач Андреева

От авокадо до молока, врач рассказывает о продуктах, которые могут помочь снизить показатели высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление , или гипертония, закладывает основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это состояние, указывая пальцем на неправильный образ жизни. Тем не […]

Психотерапевт Эбзеева: защитить сердце от стресса помогут калий и магний

Психотерапевт Эбзеева: защитить сердце от стресса помогут калий и магний

Человек может испытывать два вида стресса. Первый, положительный. Он связан с радостными событиями в жизни, например, свадьбой и рождением ребенка. Второй вид – дистресс, появляется из-за воздействия негативных факторов, говорит терапевт Елизавета Эбзеева. Если первый вид стресса только повышает выносливость организма, второй, напротив, истощает защитные силы организма. Так, при дистрессе усиливается работа надпочечников, отвечающих за […]

Кардиолог Соколов назвал полезные для сердца напитки с магнием и калием

Кардиолог Соколов назвал полезные для сердца напитки с магнием и калием

Напитки, чей состав содержит минералы калий и магний, очень полезны для укрепления здоровья сердечной мышцы, говорит кардиолог Денис Соколов. Врач рассказал в интервью о том, какие напитки будут особенно полезными для поддержания работы сердечной мышцы летом. Особый риск для сердечного здоровья в то время года связан с уменьшением в организме количества электролитов. Электролиты обеспечивают продвижение […]

Назван богатый калием сок, эффективно снижающий высокое давление

Назван богатый калием сок, эффективно снижающий высокое давление

По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]

Назван богатый калием сок, эффективно снижающий высокое давление

Назван богатый калием сок, эффективно снижающий высокое давление

По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]

Незаменимый калий: чем опасен его дефицит и переизбыток

Незаменимый калий: чем опасен его дефицит и переизбыток

При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок, это может привести к серьезным проблемам в работе сердца. Организм не может вырабатывать калий самостоятельно, этот микроэлемент для нас является незаменимым. Каждая клетка нашего тела содержит калий: минерал участвует в качестве положительно заряженной частицы во многих электрофизиологических процессах в […]

Эксперт: в жаркую погоду важно не допустить дефицита калия

Эксперт: в жаркую погоду важно не допустить дефицита калия

Недостаток калия негативно сказывается на функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Летом его дефициту в организме способствует интенсивная потеря влаги и обезвоживание. Москвичам пообещали возвращение лета. Повышенное потоотделение в жаркую летнюю погоду приводит к дефициту калия, об этом рассказала Руководитель московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.

Богатые калием продукты улучшают состояние при повышенном давлении

Богатые калием продукты улучшают состояние при повышенном давлении

Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном давлении, медики сообщили в публикации издания Express. Ученые, в частности, отмечают, что калий помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и […]