От авокадо до молока, врач рассказывает о продуктах, которые могут помочь снизить показатели высокого кровяного давления. Высокое кровяное давление , или гипертония, закладывает основу для серьезных проблем со здоровьем, от сердечных приступов до инсультов. К сожалению, то, что вы вводите в свое тело, может вызвать это состояние, указывая пальцем на неправильный образ жизни. Тем не […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: артериальное давление, калий, питание 
Нет комментариев »
Человек может испытывать два вида стресса. Первый, положительный. Он связан с радостными событиями в жизни, например, свадьбой и рождением ребенка. Второй вид – дистресс, появляется из-за воздействия негативных факторов, говорит терапевт Елизавета Эбзеева. Если первый вид стресса только повышает выносливость организма, второй, напротив, истощает защитные силы организма. Так, при дистрессе усиливается работа надпочечников, отвечающих за […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита сердца, калий, магний, стресс Нет комментариев »
Напитки, чей состав содержит минералы калий и магний, очень полезны для укрепления здоровья сердечной мышцы, говорит кардиолог Денис Соколов. Врач рассказал в интервью о том, какие напитки будут особенно полезными для поддержания работы сердечной мышцы летом. Особый риск для сердечного здоровья в то время года связан с уменьшением в организме количества электролитов. Электролиты обеспечивают продвижение […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: калий, магний, полезные напитки, сердце Нет комментариев »
По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, калий, сок Нет комментариев »
По мнению ученых, богатый калием натуральный сливовый сок может быть эффективным органическим средством борьбы с гипертонией. Учеными Университета Вуллонгонг (Австралия) было установлено, что употребление одной порции объемом 300 миллилитров сливового сока может способствовать «значительному снижению артериального давления» на протяжении последующих 24 часов. Свое исследование они проводили с использованием японского сорта сливы Queen Garnet, отличающийся очень […]
При дефиците калия увеличивается риск повышенного артериального давления и инсульта, но если уровень калия слишком высок, это может привести к серьезным проблемам в работе сердца. Организм не может вырабатывать калий самостоятельно, этот микроэлемент для нас является незаменимым. Каждая клетка нашего тела содержит калий: минерал участвует в качестве положительно заряженной частицы во многих электрофизиологических процессах в […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: дефицит, исследование, калий, опасность Нет комментариев »
Недостаток калия негативно сказывается на функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Летом его дефициту в организме способствует интенсивная потеря влаги и обезвоживание. Москвичам пообещали возвращение лета. Повышенное потоотделение в жаркую летнюю погоду приводит к дефициту калия, об этом рассказала Руководитель московского управления государственной инспекции по качеству сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия Нина Зайцева.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: дефицит, исследование, калий, сердечно-сосудистая система Нет комментариев »
Людям с проблемой повышенного давления следует обратить внимание на продукты, богатые калием. Рацион на их основе может облегчить им жизнь, утверждают ученые. О том, что употребление богатых калием продуктов улучшает состояние людей при повышенном давлении, медики сообщили в публикации издания Express. Ученые, в частности, отмечают, что калий помогает сбалансировать негативное воздействие соли на организм и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, калий, повышенное давление, продукты Нет комментариев »
Для профилактики и борьбы с повышенным артериальным давлением нам требуется калий. Существуют продукты питания, которые содержат достаточно этого полезного ингредиента. В таких фруктах, как бананы, цитрусовые и киви содержится много калия, а значит, они должны входить в рацион гипертоников. Изрядное количество калия имеется в ягодах. Если вы страдаете от повышенного давления, то фруктов в вашем […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, исследование, калий, продукты Нет комментариев »
Группа специалистов заявила, что благодаря проведению комплексных наблюдений ученым удалось зафиксировать интересную закономерность. Оказалось, что калий помогает снизить давление. Такой вывод исследователи сделали после осуществления нескольких опытов. Следует заметить, что результаты проведенных испытаний опубликованы в одном из зарубежных журналов. По словам медиков, присутствие в рационе питания продуктов, имеющих калий, помогает избавиться от проблем с артериальным […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, исследование, калий, лечение Нет комментариев »
Шпинат, морковь, апельсины и бананы — это лишь некоторые фрукты и овощи, богатые калием. Согласно новому исследованию, увеличение потребления этих продуктов может защитить нас от болезней сердца. Результаты научной работы опубликованы в журнале JCI Insight. Актуальность проблемы Заболевания сердца являются ведущей причиной смерти как мужчин, так и женщин. Атеросклероз является ключевым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, калий, правильное питание, сердечно-сосудистые заболевания Нет комментариев »
Люди, рацион питания которых содержит продукты, богатые калием, страдают от инсультов реже, чем их сограждане, которые недополучают этот полезный для здоровья минерал. Ученые из университета Неаполя, Италия, собрали данные 11 международных исследований с участием 247510 человек, которые предоставляли информацию о своем рационе питания и состоянии здоровья. Кроме этого, у них измеряли уровень калия в моче.
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология, Сосуды Метки: инсульт, калий, риск инсульта Нет комментариев »