![Употребление грейпфрута помогает снизить высокое давление — врач Употребление грейпфрута помогает снизить высокое давление — врач](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2024/06/HL2hsSRzMZM-6-300x225.jpg)
Многочисленные исследования показали, что грейпфрут может помочь снизить высокое кровяное давление. Каждый тип грейпфрута имеет разные вкусовые характеристики: от очень терпкого до восхитительно сладкого. Грейпфрут полон витаминов А и С и является отличным источником пищевых волокон. Фрукт также имеет чрезвычайно низкий гликемический индекс — 25.