Публикации с меткой ‘гипертоники’

Врач Арзамасцев: продукты с калием и магнием особенно важны в питании гипертоников

Врач Арзамасцев: продукты с калием и магнием особенно важны в питании гипертоников

Врач-диетолог Евгений Арзамасцев рассказал о наиболее полезных продуктах питания для людей с гипертонической болезнью. Врач Арзамасцев проинформировал, что продукты с калием и магнием особенно важны в питании гипертоников. Данные микроэлементы нормализуют состояние сосудистых стенок, препятствуют сосудистым спазмам и отекам из-за задержки жидкости – все это обеспечивает профилактику высокого артериального давления.

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Гипертоникам и гипотоникам: Как выровнять артериальное давление

Прежде чем хвататься за лекарства при повышенном или пониженном давлении, вы можете воспользоваться этими рекомендациями восточной медицины. Если давление повышено или понижено, прежде чем хвататься за медикаменты, имеет смысл сделать вот что. Большие пальцы обеих рук вставить в уши, подержать 1 минуту и резко вынуть. Повторить эти действия три раза. Потом положить одну ладонь на […]

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Нутрициолог Строков: эти 3 продукта для завтрака помогут гипертоникам — богаты калием

Эти популярные добавки к завтраку могут помочь снизить уровень артериального давления и снизить риск серьезных осложнений со здоровьем. Высокое кровяное давление является самым большим фактором риска инсульта, а также может привести к сердечным приступам, почечной недостаточности и даже сосудистой деменции. Диета является ключевым фактором, влияющим на уровень артериального давления. Соль является одной из основных причин […]

Кардиолог Варфоломеев назвал 4 продукта, которые должны есть гипертоники

Кардиолог Варфоломеев назвал 4 продукта, которые должны есть гипертоники

Со временем гипертония может подвергнуть вас риску различных неотложных состояний, включая сердечные приступы, инсульты и аневризмы среди других. Есть ряд факторов, которые могут повысить артериальное давление, и одним из них является диета К счастью, диету также можно использовать для предотвращения, контроля или снижения артериального давления. Кардиолог специально рекомендовал четыре продукта для снижения кровяного давления.

От каких продуктов нужно отказаться гипертоникам

От каких продуктов нужно отказаться гипертоникам

Врач-кардиолог Денис Соколов порекомендовал людям, страдающим гипертонией, отказаться от соли, кофеина и алкоголя. По словам врача, соль может вызвать задержку жидкости в организме и объём перекачиваемой крови. Из-за этого, а также в силу регулярного употребления кофе и алкоголя, возрастает риск артериальной гипертензии.

Какие долгосрочные последствия ждут гипертоников

Какие долгосрочные последствия ждут гипертоников

Согласно оценкам ВОЗ, гипертонией страдает больше миллиарда людей на всей планете в возрасте от 30 лет. Из них 46% не подозревают у себя наличие гипертонии, так как не следят за своим артериальным давлением. На самом деле, у гипертонии есть много последствий. Помимо стенокардии, существует риск инфаркта, сердечной недостаточности и аритмии. Однако есть более неожиданные долгосрочные […]

Американские ученые придумали метод контроля давления для гипертоников

Американские ученые придумали метод контроля давления для гипертоников

Специалисты Колумбийского университета в США разработали способ, помогающий контролировать давление пациентам с устойчивой гипертонией. В исследовании, опубликованном в JAMA Cardiology, говорится, что около трети всех гипертоников не могут контролировать артериальное давление теми средствами, которые подходят другим пациентам с такой же проблемой. Речь идет о снижении веса, ограничении потребления соленой пищи и приеме медикаментов.

Названа идеальная замена кофе для гипертоников

Названа идеальная замена кофе для гипертоников

Цикорий обладает бодрящим эффектом, но не повышает давление, поэтому станет хорошей заменой кофе для гипертоников. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. Кофе повышает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений, поэтому такой напиток неполезен людям с гипертонией и нарушением ритма сердца. В качестве замены им лучше употреблять цикорий, считает эксперт.

Врач назвал ключевой принцип питания для гипертоников

Врач назвал ключевой принцип питания для гипертоников

Добавление калия в ваш рацион более эффективно снижает кровяное давление, чем отказ от соли. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, означает, что вашему сердцу приходится работать больше, чтобы перекачивать кровь по всему телу. Это может быть опасно и, если его не лечить, может привести к серьезным неотложным состояниям, таким как сердечные приступы и инсульты.

Два кофе в день удваивает риск смерти для гипертоников

Два кофе в день удваивает риск смерти для гипертоников

Исследование показало, что напиток повышает если у них было «тяжелое» высокое кровяное давление. Сердечно-сосудистые заболевания относятся к ряду состояний, поражающих сердце или кровеносные сосуды. Это часто вызвано накоплением жира в сосудах, а также тромбами. Высокое кровяное давление — или гипертония — также увеличивает риск из-за дополнительной нагрузки на органы.

Врач Андреева объяснила, почему гипертоникам нельзя есть консервы

Врач Андреева объяснила, почему гипертоникам нельзя есть консервы

Врач предупредила, что если у вас высокое кровяное давление или вы подвержены риску, лучше держаться подальше от некоторых консервированных супов. Хотя многие не будут знать, так как часто не проявляются симптомы. Если его не лечить, это может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям, таким как сердечные приступы и инсульты, поскольку это создает дополнительную нагрузку […]

Врач назвала допустимое для гипертоников количество кофе

Врач назвала допустимое для гипертоников количество кофе

Терапевт Ксения Каневская: людям с гипертоний пить кофе не вредно. В интервью врача прозвучало пояснение о том, почему гипертоники не должны бояться кофе. Многие остерегаются его приема из-за способности бодрящего напитка повышать артериальное давление. Каневская отметила, что данный эффект связан с влиянием кофеина на сосуды: под воздействием этого природного стимулятора они могут сокращаться, что и […]