Категория ‘Сосуды’

Употребление листового салата улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе — исследование

Употребление листового салата улучшает здоровье сердца и сосудов в постменопаузе — исследование

Ученые из Университета штата Аризона продемонстрировали в исследовании, что употребление листовых зеленых салатов может потенциально снизить риск болезней сердца и сосудов в постменопаузе. Выводы опубликованы в журнале Nutrition Research. Дело в эстрогене Женщины в постменопаузе имеют высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний — больше, чем мужчины того же возраста или женщины в пременопаузе.

Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов

Кокосовое масло опасно для сердца и сосудов

Несмотря на распространенное мнение о пользе кокосового масла, исследование показало, что оно может быть опасным для сердца и сосудов. Ученые провели научный обзор 16 серьезных и опубликовали его в журнале Circulation. В систематический обзор включены только те исследования о влиянии кокосового масла на липиды крови и другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, которые были опубликованы на […]

Чистим артерии естественным путем

Чистим артерии естественным путем

Некоторые простые изменения в образе жизни и терапии могут помочь вам предотвратить возникновение сердечного приступа и прочистить артерии естественным путем, советует Надежда Козымаева в книге «Рецепты народной медицины». Витамины группы В Вы можете существенно снизить артериальную толщину с использованием 2,5 мг фолиевой кислоты, 0,5 мг витамина В12,а также 25 мг витамина В6 в течение 1 […]

Продукты, которые помогут поддержать сосуды в тонусе

Продукты, которые помогут поддержать сосуды в тонусе

Для очистки сосудов врачи рекомендуют ежедневно съедать хотя бы столовую ложку меда. Чтобы поддержать их, специалисты рекомендуют включать в рацион рыбу, мед, орехи и овощи. Для сосудов очень полезно ежедневно съедать горсточку грецких или кедровых орешков. Для очистки сосудов врачи рекомендуют ежедневно съедать хотя бы столовую ложку меда, лучше 2-3 (вместо сахара), благотворно на тонус […]

Куриные ножки полезны при повышенном давлении

Куриные ножки полезны при повышенном давлении

Ученые установили: при расщеплении белка куриных ножек в организме выделяются вещества, способствующие снижению повышенного давления. Об этом сообщает британское издание Express. Высокое кровяное давление создает повышенную нагрузку на артерии, которые отвечают за доставку крови от сердца к остальным органам внутри тела. Когда артериальное давление повышается и постоянно остается на высоком уровне, резко возрастает вероятность опасных […]

Какие продукты помогут очистить сосуды

Какие продукты помогут очистить сосуды

В среднем возрасте особенно остро ощущаются проблемы сердечно-сосудистой системы. Однако, ее состояние можно улучшить при помощи внедрения в свою жизнь полезных привычек в питании. Мы расскажем вам о продуктах, необходимых для здоровья сосудов. Но перед тем, как вводить их в свой рацион, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Ячмень Основная проблема сосудов — холестериновые бляшки и тромбы. […]

Высокий рост делает человека склонным к смертельно опасной аритмии

Высокий рост делает человека склонным к смертельно опасной аритмии

Рост выше 170 сантиметров влияет на склонность к развитию смертельно опасного нарушения — мерцательной аритмии или фибрилляции предсердий. Каждый дополнительный дюйм (2,54 сантиметра) увеличивает ее риск на 3%, установили ученые из США. Высокие люди в большей мере склонны к нерегулярному сердцебиению, заявили исследователи из Пенсильванского университета. Они рекомендуют обладателям высокого роста регулярно обследоваться у кардиологов, […]

Атеросклероз: как выявить смертельно опасные изменения в сосудах?

Атеросклероз: как выявить смертельно опасные изменения в сосудах?

Атеросклероз представляет собой медленно прогрессирующее изменение артерий из-за потери эластичности в их тканях и сужения диаметра. Атеросклероз является причиной смертельно опасных сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт и инсульт. Здоровые артерии обладают способностью эластично реагировать как количество крови, передаваемой с каждой пульсовой волной: сосудистые стенки то расширяется, то снова сокращается. Когда сосудистая ткань теряет свою эластичность, […]

Ученые нашли способ стирать группу крови

Ученые нашли способ стирать группу крови

Ученые из Университета Британской Колумбии, Канада, нашли в толстом кишечник человека бактерию, которая способна сделать из второй группы крови (А) первую (0). Ферменты бактерии Flavonifractor plautii эффективно расщепляют сложные сахара и воздействуют на эритроциты крови второй группы. Ученым удалось выделить ген, который позволяет бактерии проводить такие манипуляции, и проверить его работу. После нескольких модификаций соответствующий […]

Растяжка улучшает состояние сосудов при отсутствии спорта

Растяжка улучшает состояние сосудов при отсутствии спорта

Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation», свидетельствуют: регулярные упражнения на растяжку могут быть альтернативой аэробным упражнениям.

Ученые назвали привычки, укрепляющие сосуды

Ученые назвали привычки, укрепляющие сосуды

Исследование провели в Греции. Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями, что уменьшает риск заболеваний сердца и инсульта. В исследовании приняли участие более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 […]

Предложен новый метод оценки состояния сосудов

Предложен новый метод оценки состояния сосудов

Эксперты предложили новаторскую методику оценки кровеносной системы человека. Предотвращать проблемы со здоровьем будет уникальный гаджет, разработанный российскими учеными. Работа отечественных биомедиков Центра фотоники финансируется грантом Российского научного фонда. Новый способ профилактики сосудистых заболеваний заключается в использовании специального прибора, созданного на базе научного учреждения. Устройство представляет собой браслет, подобный популярным носимым фитнес-девайсам.