Университеты Манчестера и Солфорда показали, что активное потребление риса повышает риск смерти от сердечного заболевания вследствие наличия в рисе мышьяка. Это соединение накапливается в рисе естественным путем, попадая туда из почвы и воды, особенно в локациях, где используются гербициды. Его не раз связывали с онкологическими заболеваниями и болезнями печени. Мышьяк в рисе виноват в более […]
Рацион питания может оказывать значительное влияние на предрасположенность к гипертонии и высокому кровяному давлению – для снижения их симптомов полезно употреблять в пищу определенные продукты. Специалисты предупреждают, что признаки высокого кровяного давления далеко не всегда очевидны. Гипертония может длительное время развиваться незаметно: многие люди не знают, что она у них есть. Зачастую проблема повышенного давления […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: кровяное давление, продукты, снижение 
Нет комментариев »
В проведенном исследовании у медитирующих сильнее всего сокращался риск развития ИБС. Предположительно, медитация снижает сердечно-сосудистый риск, уменьшая стресс. У людей, которые медитируют, ниже риск развития сердечно-сосудистых болезней, показало исследование, опубликованное в American Journal of Cardiology. Ряд исследований показывал пользу медитации при различных состояниях, например, при нарушениях сна и депрессии.
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, медитация, риск, сосуды Нет комментариев »
Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если оно содержит в себе массу вредных для здоровья продуктов, то проблемы с потенцией начнутся раньше, чем кто-либо это ожидает. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, болезни сосудов, молочные продукты, профилактика Нет комментариев »
Немецкие эксперты утверждают, что небольшие изменения в образе жизни могут предотвратить 50 процентов инсультов и сердечных приступов, и работать лучше, чем гипотензивные препараты. По мнению Мартина Халле, медицинского директор Центра профилактической и спортивной медицины в Техническом университете Мюнхена и члена Научно-консультативного совета Немецкого фонда сердца, многие люди недооценивают личный риск высокого кровяного давления. Это мешает […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, профилактика Нет комментариев »
14% инфарктов и инсультов — следствие загрязнения воздуха. Если даже немного очистить воздух, здоровье людей существенно улучшится, считают ученые. Длительное воздействие загрязненного воздуха – существенный самостоятельный фактор риска развития болезней сердечно-сосудистой системы, показало крупное исследование, опубликованное в The Lancet Planetary Health. Если даже немного очистить воздух, здоровье людей существенно улучшится, считают ученые. «Если вы уменьшите […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: грязный воздух, сердце, сосуды, фактор риска Нет комментариев »
Американские ученые выяснили, что ежедневное потребление сладких напитков связано с повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин на 19 процентов. Для этого ученые проанализировали данные о жизни и здоровье более 100 тысяч калифорнийских учительниц: те, кто пил хотя бы один сладкий напиток в день, также чаще нуждались в реваскуляризации, и у них чаще диагностировали инсульт. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: высокий риск, женщины, сердце, сладкие напитки, сосуды Нет комментариев »
По словам врачей, о здоровье сердца и сосудов нужно заботиться с самого раннего возраста. Важно не только вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, но и правильно питаться и включать в свой рацион полезные продукты При этом, как уверяют специалисты, не обязательно покупать дорогую красную рыбу, авокадо, миндаль или оливковое масло. Есть […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: бюджетные продукты, сердце, сосуды Нет комментариев »
Ученые проанализировали данные о здоровье и питании более чем трех тысяч мужчин и женщин, живущих в Афинах и их пригородах. Эти люди в период с 2001 по 2012 годы предоставляли сведения о своем рационе, записывая, сколько раз в месяц и в каких количествах они употребляют те или иные группы продуктов и напитков. Анализ собранной информации […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: защита от инсульта, защита от инфаркта, продукт Нет комментариев »
Существует идеальный фруктовый сок, способствующий снижению уровня холестерина и других маркеров сердечных заболеваний, включая повышенное давление. Его назвали медики Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS), пояснив, что речь идет о гранатовом соке. Повышенный уровень холестерина является частью бессимптомного комплекса состояний, ведущих к развитию сердечных заболеваний – основной причины смерти людей во всем мире. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: снизить холестерин, сок для снижения повышенного давления, фруктовый сок Нет комментариев »
В исследовании ученые оценили пользу пассивной растяжки, которую можно делать как самостоятельно, так и при помощи других людей. Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology. Упражнения на пассивную растяжку делаются при помощи внешней силы – собственной […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, профилактика, растяжка Нет комментариев »
Исследование показало, что потребление грейпфрута помогает жить дольше, снижая риск смерти в результате сосудистых патологий, включая инсульты. Участники исследования съедали небольшую порцию этого цитруса трижды в день. Продукты, которые мы едим, определяют нашу продолжительность жизни – об этом изданию Express Health рассказали известные британские диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюэр. По их словам, все маркеры […]