Публикации с меткой ‘продукт’

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Диета при гипертонии: исключение всего одного продукта снижает давление

Гипертония – это высокое кровяное давление. Это состояние повышает риск сердечного приступа, инсульта и других заболеваний. Высокое давление очень часто протекает скрыто и остается незамеченным. Однако некоторые испытывают такие симптомы, как головные боли, кровотечение из носа или одышка. Чтобы снизить давление, достаточно внести небольшие изменения в привычный образ жизни. К ним относятся сбалансированное питание, физические […]

Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление

Кардиологи назвали доступный продукт, который поможет снизить давление

Большинство больных артериальной гипертонией даже не подозревают о проблеме, поскольку она часто не подает тревожных сигналов и протекает бессимптомно. Не случайно данное заболевание называют «тихим убийцей». Повышенное артериальное давление усложняет работу сердца, в связи с чем орган испытывает серьезные затруднения, когда качает кровь. Это обстоятельство в будущем может обусловить сердечную недостаточность, а далее инфаркт и […]

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Морковь и морковный сок давно известны как народное средство борьбы с гипертонией (артериальной гипертензией). Очередное доказательство того, что морковь – мощное средство для нормализации давления и профилактики сердечно-сосудистых недугов, предоставили ученые. В ходе исследования медики установили, что добавление в рацион моркови не только нормализует артериальное давление. Но и еще улучшает состояние сосудов, пораженных атеросклерозом. Поэтому […]

Этот продукт – лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Этот продукт – лучшая профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Морская рыба богата Омега-3. Регулярное употребление жирной рыбы помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) тем, кто находится в группе риска. Это те, кто, например, или уже имеют заболевание сердца, или пережили инсульт. К такому выводу пришли исследователи из университета МакМастера (Канада), проанализировав несколько крупных исследований с участием жителей из более 60 стран.

Назван простой продукт для снижения высокого давления и защиты от болезней сердца

Назван простой продукт для снижения высокого давления и защиты от болезней сердца

Чтобы добиться снижения высокого давления и улучшить свою защиту от болезней сердца, перекусывайте арахисом, – дают совет специалисты. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце, другие органы тела (мозг, почки, глаза). Со временем это увеличивает риск возникновения серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, включая болезни сердца. Одним из способов усилить защиту […]

Дешевый продукт для защиты от болезней сердца и высокого сахара в крови

Дешевый продукт для защиты от болезней сердца и высокого сахара в крови

В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и гипергликемии (высокого сахара в крови) специалисты рекомендуют пшено. Улучшает работу сердца. Дешевое пшено является хорошим источником магния – важного «сердечного» минерала, обладающего свойством снижать риск инфаркта. Другой его минерал, калий, стабилизирует уровень артериального давления, действуя как сосудорасширяющее средство. Вдобавок продукт богат клетчаткой, при усвоении […]

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Этот доступный продукт удаляет холестерин и регулирует давление

Когда речь идет об удалении излишков холестерина, укреплении сердца и нормализации кровяного давления, «натуральным лекарством» для многих людей может стать такой доступный продукт, как чеснок. Специалисты рассказали о целебных свойствах доступного продукта – чеснока. По их словам, его потребление обладает целым рядом преимуществ, включая борьбу с холестериновыми отложениями в артериях и гипертонией, улучшение функций головного […]

Диетолог Фус назвала простой продукт для укрепления сердца и сосудов

Диетолог Фус назвала простой продукт для укрепления сердца и сосудов

По мнению диетолога Светланы Фус, такой простой продукт как шампиньоны очень полезен для укрепления сердца и сосудов. В своем Instagram диетолог назвала перечень полезных свойств простого продукта: Фус констатировала, что шампиньоны содержат белок, витамины группы B и С, никотиновую и фолиевую кислоты, важнейшие минералы – кальций, фосфор, калий, железо.

Назван продукт, который нужно есть ежедневно для здоровья сердца

Назван продукт, который нужно есть ежедневно для здоровья сердца

В рацион важно ввести куриные яйца. Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их […]

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака

Болезни сердца и рак повсеместно угрожают человеческой жизни, но регулярное употребление определенных специй может помочь отбиться от них. Медики из Великобритании советуют добавлять с этой целью в пищу черный перец. «Жизненный опыт учит вас, что существует множество болезней, угрожающих жизни. И хотя невозможно полностью защитить себя от этих угроз, можно предпринять некоторые шаги, чтобы снизить […]

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака

Доступный продукт может защищать от болезней сердца и рака

Болезни сердца и рак повсеместно угрожают человеческой жизни, но регулярное употребление определенных специй может помочь отбиться от них. Медики из Великобритании советуют добавлять с этой целью в пищу черный перец. «Жизненный опыт учит вас, что существует множество болезней, угрожающих жизни. И хотя невозможно полностью защитить себя от этих угроз, можно предпринять некоторые шаги, чтобы снизить […]

Какие продукт могут защитить от инфаркта и инсульта

Какие продукт могут защитить от инфаркта и инсульта

Ученые проанализировали данные о здоровье и питании более чем трех тысяч мужчин и женщин, живущих в Афинах и их пригородах. Эти люди в период с 2001 по 2012 годы предоставляли сведения о своем рационе, записывая, сколько раз в месяц и в каких количествах они употребляют те или иные группы продуктов и напитков. Анализ собранной информации […]