Публикации с меткой ‘молочные продукты’

Лучшие и худшие молочные продукты для предотвращения инфаркта миокарда

Лучшие и худшие молочные продукты для предотвращения инфаркта миокарда

Одним из основных факторов, способствующих развитию сердечного приступа, является высокий уровень холестерина — типа жира, который может закупорить артерии, снабжающие кровью сердечную мышцу. Чтобы повысить уровень общего холестерина, который должен составлять 4 ммоль / л или ниже, вам нужно помнить о потребляемых насыщенных жирах. Эксперты фонда NHS Trust при университетских больницах Ковентри и Уорикшира поделились […]

Ученые подтвердили пользу молочных продуктов для сердца

Ученые подтвердили пользу молочных продуктов для сердца

Любовь к молочным продуктам благоприятно сказывается на здоровье сердечно-сосудистой системы, это показало новое международное исследование, выполненное специалистами из США, Швеции и Австралии. Журнал «PLOS Medicine» опубликовал данные, которые подтверждают пользу молочного жира для сердца. Ученые констатируют, что люди с более высоким потреблением молочного жира имеют существенно сниженный риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с теми, кто […]

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья. Исследовательский документ с подробным описанием таких результатов был опубликован в British Medical Journal (BMJ) и включал почти 150 000 участников из 21 страны, от Северной Америки до Азии. Возраст участников был от […]

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Гипертония: как молочные продукты влияют на артериальное давление?

Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья. Исследовательский документ с подробным описанием таких результатов был опубликован в British Medical Journal (BMJ) и включал почти 150 000 участников из 21 страны, от Северной Америки до Азии. Возраст участников был от […]

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней

Молочные продукты назвали обещающим средством профилактики сердечно-сосудистых болезней

Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если оно содержит в себе массу вредных для здоровья продуктов, то проблемы с потенцией начнутся раньше, чем кто-либо это ожидает. […]

Молочные продукты снижают риск диабета и гипертонии

Молочные продукты снижают риск диабета и гипертонии

Крупное по масштабам исследование показало связь между активным употребление молочных продуктов и уменьшением риска диабета, а также гипертонией. Достаточно употреблять всего две порции в день. В ходе объёмного исследования его авторы установили, что не менее двух порций молочных продуктов ежедневно уменьшают риск развития диабета и гипертонии, а также метаболического синдрома. Так называется сочетание двух и […]

Цельные молочные продукты — спасение от сердечно-сосудистых заболеваний

Цельные молочные продукты — спасение от сердечно-сосудистых заболеваний

Две порции цельных молочных продуктов в день могут снизить риск метаболического синдрома, характеризуемого целым набором отклонений, включая диабет, высокое давление, ожирение. Этот синдром связан с повышенной вероятностью гипертонии, пишет The Daily Mail. Об этом говорят сотрудники Университета Макмастера. Они провели исследование состояния 140000 человек из 21 страны. Ученых интересовал рацион добровольцев, в частности, потребление молочных […]

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Замена мясных и молочных продуктов на растительные белки защищает от болезней сердца

Ежедневная замена одной или двух порций мяса и молочных продуктов растительными белками снижает риск развития сердечных заболеваний на 5%, сообщают канадские ученые. В ходе испытаний специалисты провели анализ 112 исследований, в которых люди заменяли животные белки на растительные белки в течение минимум трех недель. В данных работах оценивались уровни холестерина, включая «хороший» холестерин, положительно влияющий […]

Молочные продукты снижают риски инсульта

Молочные продукты снижают риски инсульта

Йогурт и молоко с низким содержанием жира, — вот, что поможет снизить риск инсульта, говорят шведские специалисты в своей статье в журнале Stroke. Ученые из Каролинского института протестировали эффект, производимый молочными продуктами разной жирности почти на 75000 человек в возрасте 45-83 лет. На начало эксперимента у добровольцев не было болезней сердца, они не сталкивались с […]

Как с помощью продуктов повысить потенцию

Как с помощью продуктов повысить потенцию

На мужскую потенцию положительное влияние оказывают морепродукты: креветки, мидии, раки. Молочные продукты также оказывают положительный эффект. Из молочного ассортимента можно выделить простоквашу, сметану, кефир, творожную массу. Но вот о пользе йогурта речи не идет. Здесь мы вас должны разочаровать, так как употребление йогурта

Мясные и молочные продукты способствуют быстрому старению мозгу

Мясные и молочные продукты способствуют быстрому старению мозгу

Ученые утверждают, что может помочь человеческому организму замедлить старение мозга правильное потребление жиров. Исследователи из американского института Brigham Women’s Hospital считают, что насыщенные жиры, содержащиеся в молочных продуктах и красном мясе, способствуют быстрому старению головного мозга с увеличением возраста. А авокадо, оливковое масло и другие мононенасыщенные жиры, эффективно замедляют старение мозга.

Молочные продукты стимулируют активность головного мозга

Молочные продукты стимулируют активность головного мозга

Группа специалистов из США в ходе недавнего исследования выяснила, что регулярное употребление в пищу молока в чистом виде и молочных продуктов активизирует головной мозг. Соответственно, повышенная активность головного мозга положительно сказывается на когнитивных способностях и на памяти. В исследовании приняло участие девятьсот добровольцев. Результат показал, что активность головного мозга повышается при употреблении в пищу не […]