Врач-терапевт и пульмонолог Олег Абакумов рассказал россиянам, как снизить давление без приема специальных лекарств. «Убираем на дальнюю полку соль. Надо снизить потребление «белой смерти» до 5 граммов в сутки. Для сравнения: две сосиски – это уже край суточной нормы», – пишет Олег Абакумов в своем телеграм-канале.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, снизить давление, снизить давление без таблеток 
Нет комментариев »
Некоторые алкогольные напитки, связанные с Рождеством, могут плохо сказываться на артериальном давлении. Возьмем, к примеру, гоголь-моголь, в который обычно добавляют немного рома, виски или бренди, но обычно он также содержит специи, молоко и сливки. Густые сливки содержат добавленные сахара, которые, если употреблять их в достаточном количестве, могут привести к увеличению веса и высокому кровяному давлению.
Антиоксиданты помогают бороться с опасными для жизни воспалениями. Издание Al Mayadeen сообщает, что для того, чтобы снизить вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, нужно есть больше свеклы. В такой пище содержится много антиоксидантов, которые помогают предотвращать опасные воспаления и выводить токсины из организма.
Исследование показало, что напиток повышает если у них было «тяжелое» высокое кровяное давление. Сердечно-сосудистые заболевания относятся к ряду состояний, поражающих сердце или кровеносные сосуды. Это часто вызвано накоплением жира в сосудах, а также тромбами. Высокое кровяное давление — или гипертония — также увеличивает риск из-за дополнительной нагрузки на органы.
Резкая смена погоды с плюса на минус может привести к ухудшению самочувствия, особенно у сердечников. Они рискуют заработать инфаркт из-за холода. Как его избежать? Телеканал «МИР 24» спросил об этом Ивана Ликова, врача-кардиолога ЦКБ управления делами президента. Об инфаркте из-за холода я слышу впервые. Насколько это серьезная угроза для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: перепад температур, температура, уберечься от инфаркта Нет комментариев »
Особенно часто такие продукты мы едим за новогодним столом. Их сочетание с алкоголем особенно опасно — это может спровоцировать резкий скачок артериального давления, предупредила диетолог. Изобилие блюд на новогоднем столе многие считают обязательным условием праздника. Одни хозяйки хотят так поразить дорогих гостей, другие считают своим долгом наготовить как можно больше самых разных салатов, горячих блюд […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: алкоголь, гипертонический криз, продукты Нет комментариев »
Высокое кровяное давление часто называют тихим убийцей, потому что симптомы легко можно пропустить. Эксперты перечислили признаки, на которые всё же стоит обратить внимание. Так какой уровень артериального давления считается слишком высоким? Специалисты называют показатели выше 180/120. Без лечения высокое кровяное давление увеличивает риск сердечного приступа, инсульта и других серьёзных проблем со здоровьем.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: признаки, признаки высокого кровяного давления Нет комментариев »
Проявление стенокардии люди часто вообще не воспринимают как боль. Кто-то жалуется на проблемы с позвоночником или пищеварение, а другие считают свои ощущения заложенностью от простуды. Грудная жаба. Холодная, пупырчатая, скользкая? Нет — значительно хуже! Обладает коварством, не свойственным земноводному. Является без приглашения, предстает абсолютно в разных обличиях! Если ее игнорировать, может привести к инфаркту.
Гипертоники, то есть люди с повышенным артериальным давлением, всегда находятся в зоне риска. Потому что с высоким давлением приходят проблемы с сердцем. Пусти ситуацию на самотёк — и всё, здравствуй, гипертонический криз. Людям с гипертонией нужно укреплять своё сердце. А самый простой способ — это грамотно составить рацион питания. Причём достаточно включить в него всего […]
Сердечные приступы возникают, когда приток крови к сердцу внезапно останавливается из-за обструкции. К счастью, у некоторых людей вырастают артерии, которые позволяют кровотоку обходить эти блокировки. Один природный полифенол, который был обнаружен в более чем 70 видах растений, может способствовать образованию этих коллатеральных капилляров, позволяя кровотоку обходить любые смертельные блокировки.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: кардиолог, количество капилляров, продукты Нет комментариев »
Поддержать здоровье сердца поможет правильно сбалансированный рацион. Врач-диетолог Михаил Гинзбург рассказал , какие продукты помогают снизить вероятность развития сердечного приступа. По словам эксперта, особенно важно ежедневно употреблять не менее двух порций кисломолочных продуктов. Необходимо есть много зелени, овощей, фруктов, ягод и орехов, добавил он. В защите здоровья сердечно-сосудистой системы также помогут жирная морская рыба и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: продукты, риск, риск сердечного приступа Нет комментариев »
Гипертоники, то есть люди с повышенным артериальным давлением, всегда находятся в зоне риска. Потому что с высоким давлением приходят проблемы с сердцем. Пусти ситуацию на самотёк — и всё, здравствуй, гипертонический криз. Людям с гипертонией нужно укреплять своё сердце. А самый простой способ — это грамотно составить рацион питания. Причём достаточно включить в него всего […]