Употребление шпината может дать защиту от старческого слабоумия. Эксперты утверждают, что данный эффект обеспечивается компонентами, которых очень много в зелёных листовых овощах. Совсем не напрасно герой популярного мультсериала морячок Попай налегал на шпинат. Этот овощ не только увеличивает мышечную силу, но и защищает от старческого слабоумия. Обладающие повышенным уровнем трех ключевых антиоксидантов в крови люди […]
Повышенное артериальное давление называют «тихим убийцей» — оно часто протекает бессимптомно, но может вызывать болезни сердца, сосудов, почечную недостаточность. Нездоровый образ жизни (а у кого из жителей больших городов он совершенно здоровый?) увеличивает риски. Но этот овощ, который вы найдете в каждом ларьке, встает между вами и артериальной гипотензией. Пользу употребления в пищу этого овоща […]
Вкусно и полезно. Медики назвали самый полезный овощ для сердца и почек. Специалисты рекомендуют обратить на цветную капусту. В составе цветной капусты находятся: витамины: А,Е,С,Н, U, а также витамины группы В; калий, магний, натрий; кальций, фтор, железо;
Специалисты в области питания рекомендуют есть чаще цветную капусту – простой овощ, по их словам, эффективно борется с воспалением, болезнями сердца и мозга, улучшает пищеварение, снижает риск рака. Свойства цветной капусты объясняются ее составом: этот простой овощ содержит широкий спектр макро- и микроэлементов, несколько мощных антиоксидантов. Эксперты рассказали, чем именно полезен продукт, который можно найти […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология 
Метки: мозг, овощ, сердце, цветная капуста 
Нет комментариев »
Капуста самых разных видов может снизить риск опасных болезней сердца. Об этом рассказали ученые из Университета Западной Австралии. Врачи доказали, что ежедневное употребление брюссельской капусты или брокколи может снизить риск заболевания кровеносных сосудов на 46%. В ходе работы ученые проанализировали питание 684 пожилых женщин. Анализ показал, что испытуемые, которые употребляли более 45 г брюссельской, белокочанной […]
Польза спаржи неоценима. Улучшить защиту от развития смертельных нарушений сердца, включая инфаркт миокарда, можно, если регулярно есть спаржу. Одним из самых опасных нарушений сердца, повышающих риск смертельного исхода, являются сердечные приступы. Развитие этих патологий провоцируется сбоями нормального кровотока, идущего к миокарду: недостаток крови, испытываемый сердцем, может вызывать серьезные повреждения, нередко смертельные для человека. Их возникновению […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита, нарушения сердца, овощ, сердце Нет комментариев »
Улучшить защиту от развития смертельных нарушений сердца, включая инфаркт миокарда, можно, если регулярно есть спаржу, – об этом сообщает медицинский сайт Medical News Today. Одним из самых опасных нарушений сердца, повышающих риск смертельного исхода, являются сердечные приступы. Развитие этих патологий провоцируется сбоями нормального кровотока, идущего к миокарду: недостаток крови, испытываемый сердцем, может вызывать серьезные повреждения, […]
Будучи неприметным дешевым овощем, свекла обладает целым спектром мощных оздоровительных свойств, о чем напомнили зарубежные диетологи. Свои выводы специалисты опубликовали на портале Food News. По словам экспертов скромницу свеклу можно без преувеличения назвать мощным средством оздоровления организма – этому способствует комплекс ее природных соединений. Корнеплод содержит алкалоиды, стероиды, флавоноиды, терпеноиды, сапонины, бета-каротин, а также много […]
Пять причин полюбить цветную капусту. Многие считают цветную капусту продуктом на любителя, однако, после прочтения нашего материала, ты наверняка станешь ее фанатом. Ведь ее пользу для здоровья нельзя переоценить. Снижает вред от УФ-излучения Сульфорафан, содержащийся в цветной капусте, защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, предотвращая воспаления и даже рак кожи.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, овощ, польза, сахарный диабет Нет комментариев »
Ученые Университета штата Пенсильвания выяснили, что регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В рамках исследования они изучили влияние овоща на организм мышей. В рамках исследования ученые включили в рацион подопытных мышей брокколи. Выяснилось, что такая диета улучшает здоровье кишечника и иммунитет. В результате из организма лучше выводятся токсины и патогены, что позитивно сказывается на […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, овощ, помощь, сердечно-сосудистая система Нет комментариев »
Ученые доказали, что ликопин — пигмент, содержащийся в томатах или арбузах — способен восстанавливать сосуды и артерии, поврежденные из-за сердечнососудистых заболеваний. Исследователи провели эксперимент, в котором участвовали 36 пациентов, страдающих от сердечнососудистых заболеваний и принимающих статины, а также 36 здоровых людей. В ходе двойного слепого исследования участникам опыта давали либо препарат, содержащий ликопин (который также […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: восстановление, овощ, поврежденные сосуды Нет комментариев »
Американские учёные доказали антираковое свойство болгарского сладкого перца. Особенно овощ полезен женщинам. Доказано, что регулярного употребление перца в три раза снижает риск развития опухолей молочной железы. Как объясняют специалисты, благодаря своему составу овощ также оказывает благотворное влияние на нервную систему, помогает справляться с чувством тревоги, нервозностью, волнением