Публикации с меткой ‘снизить давление без таблеток’

Личный опыт: как без таблеток снизить давление на 20 единиц

Личный опыт: как без таблеток снизить давление на 20 единиц

Высокие показатели давления увеличивают риск инфаркта и инсульта. Снизить цифры вполне реально — и даже без лекарств. Об этом на примере пациентки рассказала диетолог. Высокое давление может никак не проявлять себя. Даже если тонометр регулярно показывает 150 на 100, некоторые не замечают этого — не беспокоят ни головная боль, ни ухудшение самочувствия. Между тем повышенное […]

Врач рассказал, как снизить давление без таблеток

Врач рассказал, как снизить давление без таблеток

Врач-терапевт и пульмонолог Олег Абакумов рассказал россиянам, как снизить давление без приема специальных лекарств. «Убираем на дальнюю полку соль. Надо снизить потребление «белой смерти» до 5 граммов в сутки. Для сравнения: две сосиски – это уже край суточной нормы», – пишет Олег Абакумов в своем телеграм-канале.

Названы способы снизить давление без таблеток

Названы способы снизить давление без таблеток

Снизить повышение артериального давления можно не только медикаментозно, считает Роман Горенков, доктор медицинских наук, главный внештатный специалист Минздрава Московской области по общей врачебной практике (семейной медицины). В эфире радио Sputnik эксперт рассказал о некоторых действенных способах, доступных практически каждому пациенту. Нормализовать состояние помогут изменения в рационе. Роман Горенков рекомендовал перейти на менее калорийное питание.

Доктор Комаровский рассказал, как снизить давление без таблеток

Доктор Комаровский рассказал, как снизить давление без таблеток

Не спешите принимать таблетки. Доктор Комаровский рассказал украинцам, как бороться с распространенной проблемой в пожилом возрасте — повышенным давлением. Медик напомнил, что головная боль не является симптомом повышенного давления. Все наоборот — это из-за головной боли может повыситься давление. «Надо знать, что с этим делать. Например, человек приходит домой, а у него болит голова. Он […]

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Медики рассказали, как дышать, чтобы снизить давление без таблеток

Это поможет увеличить содержание кислорода в крови. Повышенное кровяное давление оказывает сильное влияние на состояние стенок сосудов, так как из-за постоянного напряжения ткани теряют свою эластичность и изнашиваются. Однако под рукой не всегда можно найти препараты стабилизирующие давление. По мнению немецких специалистов, чтобы нормализовать состояние следует выполнять дыхательные упражнения