Категория ‘Кардиология’

Чечевица защищает от опасных болезней сердца

Чечевица защищает от опасных болезней сердца

Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление. По их словам, регулярное употребление чечевицы дает эффект защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, а также положительно отзывается на работе эндокринной системы. Ученые провели серию экспериментов, в ходе которых участники употребляли в […]

8 действий, помогающих держать сахар под контролем

8 действий, помогающих держать сахар под контролем

Врачи поделились рекомендациями, которые позволяют удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне. Быстрее всего сахар в крови поднимает углеводная пища, поэтому людям, которым особенно важно контролировать сахар, нужно знать, в каких продуктах содержатся углеводы. Обычно источниками углеводов называют все мучное и сладкое. Но нужно помнить и о том, что к продуктам, богатым углеводами, относятся […]

Сердечникам нужно вставать и двигаться каждые 20 минут

Сердечникам нужно вставать и двигаться каждые 20 минут

Пациенты-сердечники должны вставать и двигаться каждые 20 минут для того, чтобы избежать ранней смерти. К такому выводу пришли исследователи из Канады. Уже имеющие какие-либо сердечно-сосудистые заболевания пациенты должны каждые 20 минут вставать и двигаться для того, чтобы отодвинуть срок ухода из жизни. Канадские эксперты утверждают, что физическая активность на уровне 7 минут трижды в час […]

Советы по снижению уровня холестерина

Советы по снижению уровня холестерина

Холестерин присутствует в теле каждого человека. Он имеет очень важное значение для нормального функционирования человеческого организма. Так как он используется как строительный материал для мембран клеток. Но когда он превышает нормальные значения, то начинает откладываться в кровеносных сосудах и это приведет к серьезным проблемам со здоровьем. Проявляется это может в виде приступов стенокардии, инсультов и […]

Запах изо рта может быть предвестником инфаркта

Запах изо рта может быть предвестником инфаркта

Согласно данным, представленным в отчете научных специалистов из Университета в Буффало (США), появление неприятного «аромата» в полости рта может быть маркером опасных нарушений в работе сердца. Удивительную закономерность американские исследователи обнаружили, когда они анализировали медицинские данные о мужчинах которые перенесли инфаркт. Оказалось, что у таких мужчин в ротовой полости скапливается больше бактерий по сравнению с […]

Ученые назвали лучшую профилактику болезней сердца

Ученые назвали лучшую профилактику болезней сердца

Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут укрепить здоровье, если будут совершать минимальные физические нагрузки раз в 20 минут. К такому выводу пришли исследователи из канадского Университета Альберты в Эдмонтоне. Ученый Айлар Рамади заявил, что люди, пережившие инфаркты или ишемические болезни сердца или страдающие от них, должны ежедневно выполнять легкие упражнения.

Кардиологи рассказали, как сердечники могут продлить себе жизнь

Кардиологи рассказали, как сердечники могут продлить себе жизнь

Людям, пережившим инфаркты, ишемию или инсульты, следует не сидеть на месте и совершать хотя бы минимальные движения каждые двадцать минут для максимального продления жизни. Об этом заявили ученые, выступавшие на конгрессе Канадского кардиоваскулярного общества в Торонто. «Наше исследование показывает, что «сердечникам» стоит вставать с места каждые 20 минут и посвящать следующие семь минут легкой физической […]

Эти советы помогут поднять пониженное давление

Эти советы помогут поднять пониженное давление

Гипотония — состояние, с которым необходимо бороться. Строгих универсальных значений для здорового уровня артериального давления не существует — все зависит от особенностей организма. По словам члена Правления Профсоюза аптекарей Райнланд-Пфальца Андреаса Хотта, обычно к низкому уровню относят показатели ниже 105/60. На гипотонию часто жалуются подростки в период полового созревания, худые женщины, беременные и кормящие матери, […]

Как пять минут бега спасают сердце

Как пять минут бега спасают сердце

Хорошие новости для всех бегунов: вы все делаете правильно. Плохая новость для вечных «завтраначинающих»: риск инфаркта и прочих сердечных болезней растет каждую минуту. Новое исследование, опубликованное в Журнале Американской коллегии кардиологов ясно показывает: даже пять минут активного бега в день до минимума снижает риск смертельных пороков сердца. В исследовании участвовали 55 000 людей в возрасте […]

Тихий убийца: как понизить давление навсегда

Тихий убийца: как понизить давление навсегда

Избавиться от гипертонии сложно, но возможно. Осенью из-за смены погоды часто меняется атмосферное давление. Оно то растет, то наоборот снижается. Создаются неблагоприятные условия для людей, страдающих гипертонией. Врачи предупреждают, что высокое давление опаснее многих тяжелых болезней, таких как СПИД, онкология, туберкулез. При этом человек с гипертонией может даже не подозревать о своем недуге.

Легкий способ лечить гипертонию

Легкий способ лечить гипертонию

Лечение повышенного кровяного давления обычно подразумевает сокращение потребления натрия и увеличение физические нагрузки, но ученые из США установили, что выполнять эти требования необязательно. Избавлению от гипертензии способствует прием бета-гидроксимасляной кислоты, заявили научные специалисты из Университета Толедо. Как сообщается в пресс-релизе на MedicalXpress, бета-гидроксимасляная кислота (БОМК) синтезируется в печени в процессе метаболизма жирных кислот.

Названы шесть главных условий нормальной работы сердца

Названы шесть главных условий нормальной работы сердца

Сердечные заболевания являются самыми распространенными причинами смертности населения нашей планеты, поэтому очень важно заблаговременно позаботиться о здоровье своего сердца. Медики настаивают на своевременной профилактике заболеваний сердца и сосудов, потому как уже развившуюся болезнь сложно вылечить, а иногда — практически невозможно. В таком случае человек получит реальный шанс не просто прожить свою жизнь без таблеток от […]