Публикации с меткой ‘сахар’

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу

Медики объяснили, как сахар может навредить сердцу

Сахар вреден и для людей без лишнего веса. Ученые из Университета Отаго (Новая Зеландия) осуществили исследование, согласно данным которого одним из наиболее опасных для здоровья людей продуктом питания является сахар. «Сахар способен провоцировать рост сердечно-сосудистых заболеваний, независимо от того, какой массой тела обладает человек», — таков вердикт специалистов.

Как питаться при диабете 2 типа, чтобы чувствовать себя хорошо?

Как питаться при диабете 2 типа, чтобы чувствовать себя хорошо?

При таком заболевании много чего нельзя употреблять в пищу. Особенно сладкие продукты. Тогда вы зададитесь вопросом, а что же вообще можно? Об этом будет рассказано в статье. Ешьте крахмальные продукты при каждом приеме пищи Подобные продукты помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избегать голода. Они ограничивают возможные ситуации связанные с гипогликемией при лечении […]

5 способов поддерживать здоровый уровень сахара

5 способов поддерживать здоровый уровень сахара

Поддерживать стабильный уровень сахара в крови крайне важно, от этого тесно зависит здоровая функциональность организма, состояние сердечно-сосудистой системы. Есть несколько способов, которые подтвердили свою эффективность в деле поддержания здорового уровня сахара при проведении экспериментов и исследований. Способ первый: средиземноморская диета. Основу питания по средиземноморской диете составляют фрукты, овощи, бобы, орехи, цельное зерно и оливковое масло.

Допустимой нормы сахара не бывает

Допустимой нормы сахара не бывает

Если человек придерживается здорового питания, допустимой ежедневной нормы сахара у него быть не должно, — об этом заявила врач-диетолог Оксана Скиталинская. Специалист убеждена, что регулярный рацион питания не должен содержать добавленного сахара – организму достаточно того, что человек потребляет с другими продуктами. «Представление о некой «допустимой ежедневной норме» сахара – это миф в вопросе здорового […]

Сахар назвали «наркотиком» для организма

Сахар назвали «наркотиком» для организма

Большинство продуктов вызывает у человека серьезную зависимость от еды. Как утверждают диетологи, особенно сильно привыкание возникает от сахара, на который мозг реагирует как на своеобразный наркотик, сообщает газета «Аргументы недели». Так, диетологи провели масштабное исследование на крысах. Грызунов некоторое время подкармливали сахаром. Затем, когда их лишили этого продукта, крысы начинали переключаться на алкоголь.

Сахар под контролем: эти продукты могут спровоцировать диабет

Сахар под контролем: эти продукты могут спровоцировать диабет

Чтобы предотвратить риск заболевания, пересмотрите свой рацион. Зачастую неправильное питание и проблемы с лишним весом приводят к развитию сахарного диабета II типа. Чтобы предотвратить риск заболевания, пересмотрите свой рацион. 14 ноября во всем мире отмечается День борьбы с диабетом – болезнью, которая сопровождается повышенным содержанием глюкозы в крови. По информации ВОЗ, диабет входит в тройку […]

8 действий, помогающих держать сахар под контролем

8 действий, помогающих держать сахар под контролем

Врачи поделились рекомендациями, которые позволяют удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне. Быстрее всего сахар в крови поднимает углеводная пища, поэтому людям, которым особенно важно контролировать сахар, нужно знать, в каких продуктах содержатся углеводы. Обычно источниками углеводов называют все мучное и сладкое. Но нужно помнить и о том, что к продуктам, богатым углеводами, относятся […]

Может ли сахар вызвать головную боль

Может ли сахар вызвать головную боль

Понимание того, что вызывает головную боль, может улучшить качество жизни человека. Для некоторых людей, которые страдают мигренью, сладкие продукты могут быть пусковым механизмом. Потребление слишком большого количества сахара может поднять уровень сахара в крови (гипергликемия). Потребление слишком малого количества сахара может привести к снижению уровня сахара в крови (гипогликемия).

Контактные линзы будут измерять уровень сахара в крови

Контактные линзы будут измерять уровень сахара в крови

Вполне возможно, миллионы диабетиков в разных странах мира скоро будут избавлены от необходимости прокалывать пальцы для измерения уровня сахара в крови. Учёные создали контактные линзы с сенсорами, которые способны проводить данные замеры. Не слишком приятные прокалывания пальцев для измерения уровня сахара в крови скоро смогут уйти в прошлое. Ученые создали сенсорные контактные линзы, позволяющие диабетикам […]

Онкологи рассказали, к чему может привести слишком низкий уровень сахара

Онкологи рассказали, к чему может привести слишком низкий уровень сахара

Университет штата Огайо установил: есть связь между низким уровнем сахара в крови и повышенным риском развития глиомы (самой распространенной первичной опухоли головного мозга), отмечает «Российская газета». Среди ученых высказывается множество теорий о причине развития глиомы. Некоторые считают, что ее может спровоцировать нехватка антиоксидантов и диета с низким содержанием витамина С. Другие делают ставку на генетические […]

6 лекарственных растений для нормализации уровня сахара в крови

6 лекарственных растений для нормализации уровня сахара в крови

Поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови следует не только диабетикам, но и всем, чей организм склонен к превышению стандартных показателей по сахару. При регулярном потреблении большого количества сладкого организм со временем перестает справляться с такими нагрузками, и ему необходима помощь. Существуют способы эффективного снижения уровня сахара в крови народными средствами, но перед их применением необходима […]

Эти продукты способны понижать уровень сахара в крови

Эти продукты способны понижать уровень сахара в крови

К сожалению, сахарный диабет набирает все больше «популярности» в нашем обществе. Все больше людей страдают от этого заболевания. Диетологи упорно работают над тем, чтобы найти продукты питания, которые бы сумели хотя бы частично заменить инсулин, самостоятельно понизить уровень сахара в крови. Один из таких – орехи в их разновидностях. К примеру, если есть фисташки на […]