Некоторые продукты к завтраку в магазинах, кажущиеся покупателям здоровыми, на самом деле могут повышать кровяное давление, с таким предупреждением выступил британский эксперт в области здорового образа жизни Дэвид Винер. Повышенное давление характеризуется опасными процессами – сужением кровеносных сосудов, ухудшением притока крови и кислорода к сердцу и мозгу, избыточным напряжением сосудистых стенок из-за возросшей на них […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: завтрак, кровяное давление, продукты 
Нет комментариев »
Согласно исследованию ученых из Университете Тафтса, употребление на завтрак такого напитка, как каркаде, может стать эффективным способом снизить высокое давление. Медики предупреждают, что гипертония, характеризуемая высоким кровяным давлением, может длительное время развиваться, не имея каких-либо заметных симптомов. С медицинской точки зрения это очень серьезная проблема для здоровья – постоянно повышенное давление может содействовать возникновению почечной […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, завтрак, Напиток на завтрак Нет комментариев »
Одним из самых эффективных природных средств, которые препятствуют развитию повышенного давления и смертельной гипертонии, является вишневый сок. Об этом рассказали специалисты NHS, Национальной службы здравоохранения Великобритании – они советуют регулярно пить его по утрам. По словам британских медиков, риск неблагоприятных изменений артериального давления можно снизить, внеся некоторых изменения в рацион или образ жизни. Например, начать […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: завтрак, развитие смертельной гипертонии, сок Нет комментариев »
Исследование ученых из Университета Лидса (Великобритания) свидетельствует: еда с высоким уровнем бета-глюкановой клетчатки эффективно помогает снизить систолическое и диастолическое артериальное давление. Учитывая это, на завтрак лучше есть овсянку. Как сообщает MedikForum.ru, повышенное кровяное давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце, мозг, почки, органы зрения, а также усиливает вероятность тяжелых осложнений при заражении COVID-19. Но […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: завтрак, питание, повышенное давление Нет комментариев »
Диабет второго типа это очень серьезное расстройство, влияющее на уровень сахара в крови. Жертвам диабета крайне важно правильно подходить к собственному питанию, и выбор завтрака имеет здесь определяющее значение. Если у вас имеется диабет второго типа, то каких-то жестких ограничений и противопоказаний по питанию нет. Но есть блюда, которых лучше избегать или сводить их употребление […]
Свои выводы ученые сделали на основе 18 лет наблюдений. В них приняли участие люди, не имевшие на тот момент болезней сердца. Совсем недавно одно исследование показало, что если люди делают завтрак основным приемом пищи в течение дня, а ужин наиболее легким по калориям, то это позволяет им серьёзно укрепить здоровье. И вот теперь ученые из […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: заболевания, завтрак, здоровье сердца, отказ Нет комментариев »
Немецким исследователям удалось выяснить, что отказ от завтрака может увеличить риск развития диабета второго типа. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья почти 100 тысяч человек, из них у 5 тысяч человек был диагностирован диабет 2 типа. В ходе исследования удалось выяснить, что отказ от завтрака даже один раз в неделю способен повышать риск развития диабета […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, завтрак, исследование, опасность Нет комментариев »
Завтрак обычно описывается как самый важный прием пищи за весь день, и новое исследование ученых из Немецкого диабетического центра в Дюссельдорфе показывает, что пропуск завтрака повышает риск развития диабета на треть. Согласно изучению 96000 человек, люди, которые периодически пропускали утреннюю трапезу, на 33% чаще страдали диабетом 2 типа, а для участников, которые отказывались от завтрака, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, завтрак, исследование, опасность Нет комментариев »
Правильный завтрак – это очень важный прием пищи. Именно из него вы получаете заряд энергии на первую половину дня – самое продуктивное время суток. Многие люди отказываются от утренней еды в силу особенностей организма, но потом награждают себя многочисленными перекусами и к концу дня чувствуют тяжесть в желудке. Давайте обратим внимание на то, каким должен […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: блюда, завтрак, питание, позавтракать в Уфе, полезный Нет комментариев »
По словам ученых из Ноттингемского университета, пропуск завтрака может увеличить риск развития диабета и сердечных заболеваний. Проведенное исследование показало, что во время утренней трапезы жировые клетки организма поглощают сахар, а не откладывают его. Этот процесс может помочь регулировать уровень инсулина, который, в свою очередь, контролирует уровень сахара в крови и предотвращает выработку избыточного жира, вызывающего […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезнь сердца, завтрак, исследование, риск развития Нет комментариев »
Атеросклероз – состояние, характеризующееся отложением холестерина и других липидов на внутренних стенках кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки разрастаются, сужая просвет сосуда, стенки которого кальцинируются и отвердевают. Атеросклероз является фактором риска возникновения инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Тафтса (Tufts University) во главе с Хосе Пенальво (Jose Penalvo) считают, что вероятность развития атеросклероза выше […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: завтрак, инфаркт, исследование, отказ, угроза Нет комментариев »
В 2014 году была опубликована очень интересная книга под названием «SharpBrains: как инвестировать в собственный мозг». В ней рассказывается о том, как мы можем улучшить здоровье головного мозга и наслаждаться лучшим качеством жизни, в том числе с помощью правильного питания, особенно полезных завтраков. Очень часто мы полностью отказываемся от сахара, потому что нам кажется, что […]