Публикации с меткой ‘отказ’

Ничего хорошего: о продуктах, от которых точно следует отказаться

Ничего хорошего: о продуктах, от которых точно следует отказаться

Как правило у каждого продукта питания есть своя польза и свои «побочные эффекты», но есть такие, которые в принципе не несут ничего хорошего. Петербургский диетолог рассказывает от чего следует отказаться, если вы придерживаетесь принципов правильного питания, сидите на диете или просто хотите следить за здоровьем. Картофель фри и чипсы В целом, картофель полезен. Однако этого […]

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

5 привычных продуктов, от которых стоит отказаться — ради здорового сердца

Здоровье нашего сердца зависит от наследственности всего на четверть, а на три четверти — от нашего образа жизни. И каждый кусочек «вредной» еды сегодня повышает риск инфаркта или сердечного приступа в будущем. Но если некоторые продукты — даже не самые полезные — сердце готово нам простить, то есть еда, которую лучше навсегда вычеркнуть из своего […]

Постоянный отказ от завтрака повышает риск болезней сердца на 87%

Постоянный отказ от завтрака повышает риск болезней сердца на 87%

Свои выводы ученые сделали на основе 18 лет наблюдений. В них приняли участие люди, не имевшие на тот момент болезней сердца. Совсем недавно одно исследование показало, что если люди делают завтрак основным приемом пищи в течение дня, а ужин наиболее легким по калориям, то это позволяет им серьёзно укрепить здоровье. И вот теперь ученые из […]

Отказ от этих напитков защитит от диабета

Отказ от этих напитков защитит от диабета

В России набирает обороты эпидемия диабета второго типа, вызываемого малоподвижным образом жизни и ожирением. Отказ от употребления этих напитков поможет людям снизить риск развития диабета. Существуют лекарства, которые помогают регулировать уровень сахара в крови. Людям, столкнувшимся с проблемами при данной регуляции, также часто рекомендуют обращать внимание на питание. Но не меньшего внимания заслуживают и те […]

Отказ от завтрака может грозить инфарктом

Отказ от завтрака может грозить инфарктом

Атеросклероз – состояние, характеризующееся отложением холестерина и других липидов на внутренних стенках кровеносных сосудов. Холестериновые бляшки разрастаются, сужая просвет сосуда, стенки которого кальцинируются и отвердевают. Атеросклероз является фактором риска возникновения инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи из Университета Тафтса (Tufts University) во главе с Хосе Пенальво (Jose Penalvo) считают, что вероятность развития атеросклероза выше […]

Один из способов отказа от курения

Один из способов отказа от курения

В настоящее время курильщиков становится всё меньше. Происходит это из-за того, что во многих странах установлен запрет на курение в общественных местах. Также ведётся пропаганда здорового образа жизни во всём мире, многие известные люди уже отказались от такой пагубной привычки. Благодаря этому, количество курящих людей понизилось. Но, к сожалению, о полной победе над курением говорить […]

Сердечный приступ сексу не помеха

Сердечный приступ сексу не помеха

Те, кто пережил инфаркт, опасаясь повторного сердечного приступа, отказываются от занятий сексом. Однако они могут не беспокоиться – ученые говорят, что не стоит лишать себя удовольствия, ведь интимная близость очень полезна для здоровья. Однако есть некоторые моменты, которые необходимо учитывать для того, чтобы не навредить себе. По словам ведущего автора профессора Элейн Штайнке из Уичитского […]

Открытие: отказ заставляют сердце человека замирать

Открытие: отказ заставляют сердце человека замирать

Когда вас отвергает другой человек, ритм вашего сердца на момент сбивается. Получается, выражения типа «сердце замерло» и «сердце в пятки ушло» являются отображением вполне реального положения дел, пишет The Times of India. Оказывается, физическая боль и психологическая, социальная обрабатывается в одних и тех же областях мозга. Это выяснили Бреджи Гюнтер Мур, Эвелин А. Крон, Мауритз […]