1. Ежевика. Эта терпкая ягода буквально напичкана антиоксидантами (поддерживает полноценное производство тестостерона, противостоит онкозаболеваниям). 2. Асаи. Эта бразильская ягода способна существенно замедлить процессы старения, препятствуя отмиранию клеток. 3. Черника.
Согласно данным недавно проведенного исследования, у женщин, которые ели чернику и клубнику не меньше трех раз в неделю, реже случался инфаркт миокарда. Мы привыкли к тому, что в ягодах и фруктах содержится огромное количество веществ, полезных для нашего здоровья. Однако новые данные одной американо-британской исследовательской группы не могут не удивлять. Инфаркт миокарда, очень грозное заболевание, […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: защита от инфаркта, инфаркт, сердце, ягоды 
Нет комментариев »
Ягода Годжи считается одной из самых полезных ягод в мире. Ведь в состав этих ягод входит множество полезных и питательных для организма минералов и витаминов. Годжи – это популярная китайская «ягода долголетия», которая стала незаменимой частью ежедневного рациона множества людей со всего мира. Ягоды Годжи имеют в своем составе такие минералы природного происхождения, как цинк, […]
Ягоды, богатые полезными флавоноидами, как и темный шоколад, виноград, красное вино, баклажаны, предотвращают болезни сердца, помогая расширять сосуды и не давая скапливаться в них отложениям. Как показало наблюдение, женщины, потреблявшие больше всего голубики и клубники, снижали, тем самым, риск сердечного приступа на 32% по сравнению с людьми, евшими ягоды раз в месяц или реже. Притом, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: защита сердца, независимость, сторонние факторы, ягоды Нет комментариев »
Согласно данным недавно проведенного исследования, у женщин, которые ели чернику и клубнику не меньше трех раз в неделю, реже случался инфаркт миокарда. Мы привыкли к тому, что в ягодах и фруктах содержится огромное количество веществ, полезных для нашего здоровья. Однако новые данные одной американо-британской исследовательской группы не могут не удивлять. Инфаркт миокарда, очень грозное заболевание, […]
Насыщенность ягод полезными флавоноидами, присутствующими и в темном шоколаде, является профилактическим средством болезней сердца. Баклажаны, красное вино и виноград помогают расширять сосуды и не позволяют скапливаться в них отложениям, об этом сообщила The Telegraph, ссылаясь на труды профессора Эрика Римма. Как показывают наблюдения, женщины, в рационе которых было много клубники и голубики, уменьшали этим риск […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, защита, питание, профилактика, сердце, ягоды Нет комментариев »
Представительницы прекрасного пола, которые регулярно употребляют чернику с малиной, тем самым защищают себя от сердечного приступа в будущем. По крайней мере, так считают исследователи из университета Восточной Англии (Великобритания). В новом исследовании ученые сконцентрировались на изучении полезных свойств веществ, известных как антоцианы, а также их выгоде для сердца. Антоцианы являются антиоксидантами – веществами, которые защищают […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: диета, ягодная диета, ягоды Нет комментариев »
Специалистами медицины и диетологии был составлен перечень продуктов, которые обладают наибольшей пользой для сердечно-сосудистой системы. Данный список не принес чего-либо неожиданного, однако, может пригодиться при покупках еды в магазине на ближайшее время. Продукт №1: овсяная каша Хорошее начало дня – это порция овсяной каши, которая богата калием и фолиевой кислотой. Данное сочетание веществ уменьшает содержание […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: овсянка, питание, правильное питание, продукты, сердце, ягоды Нет комментариев »
Исследователи из США говорят о том, что фруктовый десерт может стать эффективным средством для профилактики многих заболеваний: от обычной простуды до рака. Ученые из института «Солка» в Сан-Диего, ранее доказавшие, что фисетин, содержащийся в большом количестве в клубнике, оказывает благотворное влияние на клетки головного мозга, теперь говорят о том, что клубника может быть полезна при […]
Опубликовано в категории: Неврология, Новости, Сосуды Метки: Болезнь Альцгеймера, диабет, клубника, рак, ягоды Нет комментариев »