Зерновые продукты хорошо восстанавливают кровообращение организма. Для сохранения молодости кожи очень полезны зерновые продукты. Гречка и овсяная крупа, к примеру, являются исключительно важным источником минералов, качественной клетчатки и белков. Они механически очищают организм от токсических веществ, выводят из организма плохой холестерин.
Опубликовано в категории: Сосуды 
Метки: гречка, овсянка, очищение сосудов, плохой холест 
Нет комментариев »
Ученые разработали формулу, позволяющую долгие годы сохранять сердце здоровым Кажется, все уже знают, что такое холестерин и насколько он вреден. Однако, согласно последним исследованиям ученых, первый удар по нашим сосудам наносит совсем другое вещество. Гомоцистеин! Вроде бы обычная аминокислота, но, накапливаясь в организме, она может превратиться в бомбу замедленного действия.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: витамины для сосудов, овсянка, оливки для сосудов, сосуды Нет комментариев »
Специалистами медицины и диетологии был составлен перечень продуктов, которые обладают наибольшей пользой для сердечно-сосудистой системы. Данный список не принес чего-либо неожиданного, однако, может пригодиться при покупках еды в магазине на ближайшее время. Продукт №1: овсяная каша Хорошее начало дня – это порция овсяной каши, которая богата калием и фолиевой кислотой. Данное сочетание веществ уменьшает содержание […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: овсянка, питание, правильное питание, продукты, сердце, ягоды Нет комментариев »
Исследователи из Канады выяснили, что с помощью овсянки можно снизить уровень холестерина в крови. У добровольцев употреблявших в течение полугода овсяные завтраки на 13% снижался уровень “плохого” холестерина. Кроме этого, заметно снижается риск появления инсульта и инфаркта. По словам руководителя проекта Питера Джонса, крупа и хлопья обладают полезными свойствами.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: овсянка, снижение холестерина, холестерин Нет комментариев »
По результатам последних исследований группы ученых под руководством Джо Винсона из Университета Скрэнтона, всего несколько порций картофеля в день способны снизить кровяное давление, как и овсянка, без риска увеличения веса. Но картофель надо правильно приготовить, чтобы он был полезен. Так если его не жарить и подавать без масла или соуса, то в одной картофелине будет […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: давление кровяное давление, кратофель, овсянка, снижение давления Нет комментариев »